41-ാം വയസ്സിൽ ക്രിസ് ഹെംസ്വോർത്ത്, ഹോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും പ്രഭാഷണശാലിയായ അഭിനേതാക്കളിൽ ഒരാളായി തുടരുന്നു, തന്റെ കഴിവിനും ശരീരസൗന്ദര്യത്തിനും വേണ്ടി.
അവൻ എങ്ങനെ ഇത് നേടുന്നു? ഉത്തരമുണ്ട് ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള സമർപ്പണത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലും.
മാർവൽ സിനിമാറ്റിക് യൂണിവേഴ്സിൽ തോരായെത്തിയതിനു ശേഷം, ഹെംസ്വോർത്ത് സ്ക്രീനിൽ മാത്രമല്ല, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലും ഒരു സൂപ്പർഹീറോ ആണെന്ന് തെളിയിച്ചു.
അവന്റെ പരിശീലനക്രമം ശക്തവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമാണ്. ഹെംസ്വോർത്ത് ഭാരമേറ്റൽ, ഫംഗ്ഷണൽ ട്രെയിനിംഗ്, റെസിസ്റ്റൻസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
അവൻ തന്റെ പരിശീലനത്തിൽ മാർഷ്യൽ ആർട്ടുകളും സർഫിംഗും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാമോ? അതെ, ഈ തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവനെ ഫിറ്റായിരിക്കാനും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, അവൻ തന്റെ ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, تازہയും പോഷകസമ്പന്നവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പ്രധാനമാണ് സ്ഥിരതയും ഓരോ വ്യായാമ സെഷനിലും കാണിക്കുന്ന ആസക്തിയും. അത്ഭുതകരം അല്ലേ?
ക്രിസ് തന്റെ കരിയറിനൊപ്പം കുടുംബത്തെയും പരിചരിക്കുന്നു. ഭാര്യ എൽസ പടാക്കിയും മൂന്ന് മക്കളുമായുള്ള ഹൃദയസ്പർശിയായ നിമിഷങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കുടുംബ ഫോട്ടോകൾ പങ്കുവെച്ച് അവന്റെ മനുഷ്യനും രസകരവുമായ വശം കാണിക്കുന്നു. ആരാണ് ഒരു സൂപ്പർഹീറോയുടെ ഏറ്റവും മധുരമായ വശം കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?
ഭാവിയിൽ, ഹെംസ്വോർത്തിന് നിരവധി പദ്ധതികൾ മുന്നിൽ ഉണ്ട്. MCU-യിലെ ഭാവി എപ്പിസോഡുകളിൽ തോറായി തിരിച്ചുവരാമെന്നു പറയപ്പെടുന്നു, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരാധകരെ ആവേശത്തിലാഴ്ത്തും.
അദ്ദേഹം ആക്ഷൻ മുതൽ കോമഡി വരെ വിവിധ ശൈലികളിൽ സിനിമകളിൽ പങ്കാളിയാകുന്നു, അഭിനേതാവിന്റെ വൈവിധ്യത്തെ തെളിയിക്കുന്നു. ഇനി എന്ത് ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണാൻ ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു!
ഈ ഓസ്ട്രേലിയൻ താരം ഏറെക്കാലം ഞങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയും വിനോദം നൽകുകയും ചെയ്യും എന്നതിൽ സംശയമില്ല. മുന്നോട്ട്, ക്രിസ്! തുടർച്ചയായി പ്രകാശിക്കൂ!
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം