നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, അതിനെ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം

നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് കണ്ടെത്തി അതിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്തൂ. ആശങ്കപ്പെടുന്നത് നിർത്തി ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങൂ!...

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

1. അനയുടെ കഥ: നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ മറികടക്കാം
2. രാശി: മേശം
3. രാശി: വൃശഭം
4. രാശി: മിഥുനം
5. രാശി: കർക്കിടകം
6. രാശി: സിംഹം
7. രാശി: കന്നി
8. രാശി: തുലാം
9. രാശി: വൃശ്ചികം
10. രാശി: ധനു
11. രാശി: മകരം
12. രാശി: കുംഭം
13. രാശി: മീനം

നിങ്ങൾ ഭാരം കൂടിയതും സമ്മർദ്ദത്തിലായതും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആശങ്കപ്പെടേണ്ട, എല്ലാവരും സമ്മർദ്ദം നമ്മെ ഭാരം കൂടിയതായി തോന്നിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങൾ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ട്.

പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നും സ്വാധീനിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാമോ? ഒരു മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞയും ജ്യോതിഷ വിദഗ്ധയുമായ ഞാൻ, വിവിധ രാശിചിഹ്നങ്ങളെ പഠിച്ച് അവ സമ്മർദ്ദവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് എന്താണ് നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ കാണിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വ്യക്തിഗത ഉപദേശങ്ങളും നൽകും.

നിങ്ങളുടെ അനന്യ വ്യക്തിത്വത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും മോചനം നേടാൻ തയ്യാറാകൂ.

അനയുടെ കഥ: നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ മറികടക്കാം

ജ്യോതിഷവും സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണവും സംബന്ധിച്ച എന്റെ സെമിനാറുകളിൽ ഒരിക്കൽ, കാപ്രിക്കോൺ രാശിയിലുള്ള അന എന്ന സ്ത്രീയെ ഞാൻ കണ്ടു.

അന ഒരു ടെക്നോളജി കമ്പനിയിലെ ഉയർന്ന നിലയിലെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ആയിരുന്നു, ജോലി സംബന്ധിച്ച വലിയ സമ്മർദ്ദത്തിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും സ്ഥിരമായി ആയിരുന്നു.

അന പറഞ്ഞു, എത്ര ശ്രമിച്ചാലും അത് ഒരിക്കലും മതിയാകുന്നില്ലെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയിരുന്നുവെന്ന്.

അവൾ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സ്ഥിരമായി സ്വയം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അവയെ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഈ പൂർണ്ണതാപരമായ മനോഭാവം അവളെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായും ക്ഷീണിപ്പിച്ചിരുന്നു.

കാപ്രിക്കോണായതിനാൽ, ജോലി സംബന്ധിച്ച അവളുടെ ശ്രദ്ധയും ദൃഢനിശ്ചയവും പ്രശംസനീയമായ ഗുണങ്ങളാണെന്ന് ഞാൻ അവളെ അറിയിച്ചു, പക്ഷേ അതുപോലെ തന്നെ അവൾക്ക് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും സ്വയം വളരെ കടുപ്പമുള്ളവളാകരുതെന്നും പറഞ്ഞു.

ജോലിക്ക് പുറത്തായി യോഗ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക പോലുള്ള സന്തോഷം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സമയം മാറ്റിവെക്കാൻ ഞാൻ ശിപാർശ ചെയ്തു.

കൂടാതെ, അവൾക്ക് ജോലികൾ നിയോഗിക്കാൻ പഠിക്കാനും ടീമിലെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ വിശ്വാസം വയ്ക്കാനും ആവശ്യപ്പെട്ടു.

ആദ്യത്തിൽ അന പ്രതിരോധിച്ചു, മറ്റാരും അവളെ പോലെ നല്ലതായ ജോലി ചെയ്യാനാകില്ലെന്ന് തോന്നി, പക്ഷേ കുറച്ച് കാലത്തിനുള്ളിൽ ജോലിയുടെ ഭാരമിടപാടു പങ്കുവെക്കുന്നത് അവളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതോടൊപ്പം മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ പങ്ക് വളരാനും വികസിക്കാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

ഈ മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നടപ്പിലാക്കിയതിന് ശേഷം കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അന തനിക്ക് വളരെ കൂടുതൽ സമതുലിതമായ അനുഭവമുണ്ടെന്നും തന്റെ സമ്മർദ്ദ നില വളരെ കുറച്ചുവെന്നും പറഞ്ഞു. അവൾ തന്റെ സമയത്തെ വിലമതിക്കുകയും സ്വയം പരിപാലിക്കുകയും പഠിച്ചു, ഇത് ജോലി കാര്യക്ഷമതയും ഉൽപാദകതയും വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

അനയുടെ കഥ ഓരോ രാശിചിഹ്നവും സമ്മർദ്ദം വ്യത്യസ്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ സ്വന്തം ശക്തികളും വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ട്, അവ തിരിച്ചറിയുകയും ജീവിതത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ സമതുല്യം നേടാൻ അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

സമ്മർദ്ദം ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെന്ന് ഓർക്കുക, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നും പരിഹാരങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു എന്നും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിലും പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിലും വ്യത്യാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

രാശി: മേശം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി ഉത്തരവാദിത്വങ്ങളും നിർവഹിക്കേണ്ട ജോലികളും ഉള്ളതായി സ്ഥിരമായി തോന്നുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടും.

സ്വയം ഏർപ്പെടുത്തിയ സമ്മർദ്ദത്താൽ നിങ്ങൾ ഭാരം കൂടിയതും ക്ഷീണിതനുമായിരിക്കും, ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ജോലി കഴിഞ്ഞ് തണുത്തു വിശ്രമിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ കഠിനമായി ജോലി ചെയ്ത ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ സമയം എടുക്കുന്നത് ലോകം തകർന്നുപോകില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതി കണ്ടെത്തുക.

രാശി: വൃശഭം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആശങ്ക പരാജയഭയത്തിലും ചുറ്റുപാടിലുള്ള ആളുകളെ നിരാശപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യതയിലും നിന്നാണ് ഉളവാകുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽ പ്രാവീണ്യമില്ലെന്ന ആശയം നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരും ഒരിക്കൽ പോലും പിഴച്ചേക്കാമെന്ന് ഓർക്കണം, അത് സാധാരണമാണ്.

ഈ ആശങ്ക കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖകരമായി അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യം തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യണം.

എല്ലാവരെയും എല്ലായ്പ്പോഴും സംതൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെന്നും ചിലപ്പോൾ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നത് സാധാരണമാണെന്നും അംഗീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മികച്ചത് നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക.

രാശി: മിഥുനം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഏകസൂത്രതയും വൈവിധ്യമില്ലായ്മയും ആണ്.

വിവിധ അനുഭവങ്ങൾ തേടുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ആവേശപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പ്രവണതയുണ്ട്, ഇത് അനാവശ്യ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം.

ഈ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ, യാത്രകൾ നടത്തുകയും പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നിരന്തരം അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശിപാർശ ചെയ്യുന്നു.

യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സ് ഉണർത്തുന്ന സിനിമകൾ കാണുക, ഇത് പുതുമയുടെ അനുഭവം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

ശാന്തമായി ഇരിക്കുക, ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തെ പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുക.

രാശി: കർക്കിടകം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആശ്വാസവും സ്ഥിരതയും ഇല്ലായ്മയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പതിവുകൾ മാറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കൂടിയതും ആശങ്കയുള്ളതുമായ അനുഭവം ഉണ്ടാകും.

ഈ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും അവ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യണം.

വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും സുരക്ഷയും സ്നേഹവും നൽകുന്ന ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൂടാതെ, അടുക്കളയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമായേക്കാം.

രാശി: സിംഹം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും നിയന്ത്രണം ഇല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അധികാരമുള്ള വ്യക്തികളുമായി നേരിടുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടും.

ഈ കുടുങ്ങിയ അനുഭവത്തിൽ നിന്നും മോചനം നേടാൻ, വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുകയുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്.

എല്ലാവരും നിയന്ത്രണത്തിൽ ഇരിക്കാനാകില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ കഴിവുകളിൽ വിശ്വാസം വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

രാശി: കന്നി

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അധിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ过度 വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവണതയാണ്.

പൂർണ്ണത തേടിയും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ നടക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചും നിങ്ങൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുവാകുന്നു.

ഈ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാക്കുകയും നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ചവളാകേണ്ടതില്ലാത്ത സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ചിത്രകാരനായാൽ ഫോട്ടോഗ്രാഫിയിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുക. എഴുത്തുകാരനായാൽ ആഭരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിനോദം കണ്ടെത്തുക, ഇത് നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കും.

രാശി: തുലാം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം സമാധാനത്തിന്റെ അഭാവത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വിരോധമാണ്.

കാര്യങ്ങൾ നീതി പുലർത്തണമെന്നും എല്ലാവരും നല്ല ബന്ധത്തിൽ ഇരിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; അത് സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമാകും.

ഈ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്രവൃത്തികളിൽ മുഴുവനായി ഏർപ്പെടുകയാണ്.

ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, കുളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കഫേ സന്ദർശിക്കുക, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക.

ആ സമതുല്യം കണ്ടെത്തുക; ഒറ്റപ്പെടുകയോ അത്രമേൽ ഏർപ്പെടുകയോ ഒഴിവാക്കുക.

ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ മേഖലകളിലും പൂർണ്ണമായ സമതുല്യം നിലനിർത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

രാശി: വൃശ്ചികം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ദുര്ബലമായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾ തള്ളിപ്പറയുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു; മറ്റുള്ളവർ അതുപോലെ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കൂടുന്നു.

ഈ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഒരു രഹസ്യഭാവം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ്.

സസ്പെൻസ് നോവലുകൾ വായിക്കുക, ഭീതിജനക കാറ്റലോഗുകൾ പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ക്രൈം സീരീസുകൾ ആസ്വദിക്കുക.

സ്വന്തം വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും ശ്രദ്ധ മാറ്റി മനോഹരമായ കഥകളിൽ മുങ്ങുക.

രാശി: ധനു

സമൂഹമാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

എന്ത് ചെയ്യണം, എപ്പോൾ ചെയ്യണം, എങ്ങനെ പെരുമാറണം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹ്യമായി എന്ത് ശരിയാണ് എന്ന് പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാനാകില്ല.

ഒരു ഏകസൂത്രതയിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കൂടും; ആളുകൾ അങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ആ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും പങ്കുവെക്കുന്ന ആളുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഇരിക്കുന്നതാണ്.

ആ "സാധാരണ" എന്ന തടസ്സം തകർത്ത് സാഹസികമായി മുന്നോട്ട് പോവുക.

ഒരു ദിവസം മലയിലേക്ക് പോയി വിശ്രമിക്കുക, വാരാന്ത്യ യാത്രയ്ക്ക് ഒരു അപ്രതീക്ഷിത യാത്ര ബുക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ് ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങളെ നിറയ്ക്കുകയും സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നിനെ കണ്ടെത്തുക; ഇത് നിങ്ങളെ കുറച്ച് കുടുങ്ങാതെ അനുഭവപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

രാശി: മകരം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ഏർപ്പെടുത്തിയ സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദമാണ്.

കാലപരിധികൾ നിശ്ചയിച്ച് അവ പാലിക്കാത്തപ്പോൾ സ്വയം ശിക്ഷിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ജോലി കുറവാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കൂടും; എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്നും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്വമുള്ളവളാകേണ്ടതുണ്ടെന്നും തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാക്കാൻ, പട്ടികകൾ തയ്യാറാക്കി ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ഞാൻ ശിപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചും നിയന്ത്രണത്തിലുള്ളവളായി അനുഭവപ്പെടും.

ഇപ്പോൾ എല്ലാം നേടാനാകാത്തത് ശരിയാണ്; പൂർണ്ണത ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

രാശി: കുംഭം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണം "അല്ല" എന്ന് പറയാൻ കഴിയാത്തതും മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കേണ്ടത് എന്ന തോന്നലുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ജോലികൾ നിർവ്വഹിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാണ്, അത് ആളുകളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാതിരിക്കാനായി മാത്രം; എന്നാൽ ഇത് മാത്രമേ നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കൂ.

ഈ സ്ഥിതി നേരിടാനുള്ള മികച്ച മാർഗം ഒരു പടി പിൻവാങ്ങി "അല്ല" എന്ന് പറയാനും സ്വയം പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും പഠിക്കുകയാണ്.

ഒറ്റക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പുതുക്കുകയും പഠിക്കാനും പരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകളെ പറ്റി ആശങ്കപ്പെടാതെ സന്തോഷം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുക.

രാശി: മീനം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ അധികം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എന്ന ധാരണ മൂലമാണ്.

ഭാരം കൂടിയതായി തോന്നുന്നു; എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലോകത്ത് അഭയം തേടാൻ കഴിവുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും ഉചിതമായ മാർഗം സ്വയം സമയം നൽകുകയാണ്.

ഒരു സഞ്ചാരത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുക, ധ്യാനം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ എഴുതി വെക്കുക.

മീനകൾ വളരെ ബോധമുള്ളവരാണ്; അവർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത് സമ്മർദ്ദം മോചിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളും പാലിക്കേണ്ടതില്ലെന്നും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് സാധുവാണെന്നും ഓർക്കുക.

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം