സ്റ്റിഗ്മകൾ തകർക്കുന്നു: പുതിയ പുരുഷസ്വഭാവങ്ങളും മാനസിക സുഖവും

നമ്മുടെ തുറന്ന സംഭാഷണ നിർദ്ദേശത്തിൽ മാനസികസുഖം തേടുന്നതിൽ പുതിയ പുരുഷസ്വഭാവങ്ങളുടെ പങ്കും അസഹായതയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്റ്റിഗ്മകൾ തകർക്കുന്നതും എങ്ങനെ എന്നത് കണ്ടെത്തുക....

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

1. ബലമായി കാണപ്പെടുന്ന ദുർബലത
2. സ്റ്റിഗ്മകൾ തകർക്കുന്നു
3. പുതിയ പുരുഷസ്വഭാവങ്ങളും സ്വയംപരിപാലനവും
4. പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു വിളി

ബലമായി കാണപ്പെടുന്ന ദുർബലത

ദുർബലമായിരിക്കുകയാണ് ദുർബലതയുടെ അടയാളം എന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്? പുരുഷസ്വഭാവം കരുത്തിന്റെ സമാനാർത്ഥകമായിരുന്ന ലോകത്ത്, Dove Men+Care ഒരു യുദ്ധക്കൊളുത്ത് ഉയർത്തുന്നു. ജൂലൈ 24-ന്, ആഗോള സ്വയംപരിപാലന ദിനത്തിൽ, ബ്രാൻഡ് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, സ്വയം പരിപാലനം ഒരു ആഡംബരമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ആവശ്യമാണെന്ന്. ദുർബലത പുതിയൊരു ശക്തിയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കേണ്ട സമയമാണ്. സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നത് ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ ബിൽ ചോദിക്കുന്നതുപോലെ സാധാരണമായ ഒരു ലോകം നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാമോ?

Dove Men നടത്തിയ ഒരു പഠനം പ്രകാരം, 10 വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ലിംഗസംബന്ധിയായ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളുടെ ഭാരമുള്ള ബാഗ് വഹിക്കേണ്ടിവരുന്നു. 14-ആം വയസ്സിൽ, ഏകദേശം പകുതി കുട്ടികൾ മാനസിക പിന്തുണ തേടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. അത് സൈക്കിളിൽ ഒരു ആനയെ കയറ്റുന്നതിലും ഭാരമുള്ളതാണ്! നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഈ കഥ മാറ്റാൻ നാം സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സാധിക്കും.

സ്റ്റിഗ്മകൾ തകർക്കുന്നു

വാസ്തവം എന്തെന്നാൽ, 59% പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും വെറും മുഖാവരണം മാത്രമായ ഒരു കരുത്ത് കാണിക്കേണ്ട സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഏകദേശം പകുതി പേർ സ്വയംപരിപാലനം "പുരുഷന്മാർക്കുള്ളതല്ല" എന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ, ആരാണ് തീരുമാനിച്ചത് പരിപാലനം സ്ത്രീകൾക്കായിരിക്കും എന്ന്? അതെന്താ! ഈ സ്റ്റിഗ്മ പുരുഷന്മാരെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്, അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെയും സമൂഹങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു.

Dove Men+Care പുതിയൊരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നു. ദുർബലതയും സ്വയംപരിപാലനവും സംബന്ധിച്ച സംഭാഷണം തുറക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ എത്രത്തവണ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ പാലിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഖം ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ കഥ മാറേണ്ട സമയം ഇതാണ്.

പുതിയ പുരുഷസ്വഭാവങ്ങളും സ്വയംപരിപാലനവും

പഴയ മാതൃകകളെ മറികടന്ന് പുതിയ പുരുഷസ്വഭാവങ്ങൾ ഉയരുന്നു. സ്വയം പരിപാലിക്കുന്ന, അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പുരുഷൻ മികച്ച പിതാവ്, സുഹൃത്ത്, പങ്കാളി ആകാൻ കഴിയും. Dove Men പ്രകാരം, സ്വയംപരിപാലനം സൗന്ദര്യപരിചരണ രീതി മാത്രമല്ല. ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവും മാനസികാരോഗ്യവും പരിപാലിക്കുന്നതും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതെ, മസിലുകൾക്കും കുറച്ച് സ്നേഹം വേണം!

സ്വയംപരിപാലന പ്രാക്ടീസുകൾ സ്വീകരിച്ച്, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സജീവവും സമതുലിതവുമായ പങ്ക് വഹിക്കാം. ശക്തനായിരിക്കാനും സങ്കടപ്പെടാനും പഠിപ്പിക്കുന്ന പിതാവിനെ കണക്കാക്കൂ. വികാരങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടാൻ പഠിപ്പിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരെ നാം വളർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ എങ്ങനെയാണ് വളർത്തുന്നത്?

പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു വിളി

Dove Men+Care എല്ലാ പുരുഷന്മാർക്കും വിളിക്കുന്നു: പരമ്പരാഗത നിബന്ധനകളെ വെല്ലുക. ഈ ആഗോള സ്വയംപരിപാലന ദിനം സ്വയം പരിപാലനം അവരുടെ ജീവിതങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ചുറ്റുപാടിലുള്ളവരുടെ ജീവിതങ്ങളും മാറ്റാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ മികച്ച അവസരമാണ്.

ഒരു ശക്തനായ പുരുഷൻ ദുർബലത കാണിക്കരുതെന്ന മിഥ്യയെ വിട്ടുകൂടാനുള്ള സമയം ഇതാണ്. സ്വയം പരിപാലിക്കുക ധൈര്യത്തിന്റെ പ്രവർത്തിയാണ്! അതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ആലോചിക്കുമ്പോൾ, അത് വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തി മാത്രമല്ല, എല്ലാവരുടെയും സുഖത്തിനുള്ള ഒരു നിക്ഷേപമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ സംഭാഷണത്തിൽ ചേരാനും പുരുഷസ്വഭാവത്തിന്റെ നിബന്ധനകളെ വെല്ലാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? മാറ്റം നിങ്ങളിൽ നിന്നാണ് തുടങ്ങുന്നത്!

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം