പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സയുടെ ജ്യോതിഷഫലത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം

താപ തരംഗങ്ങളും ഗർഭധാരണവും: നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട പരിചരണങ്ങൾ

ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താപ തരംഗങ്ങളെ നേരിടുമ്പോൾ ഗർഭിണികൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പാലിക്കണം. ഒരു വിദഗ്ധനുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു....
രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
13-06-2024 12:34


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

  1. ചൂടും ഗർഭധാരണവും: ഒരു അപകടകരമായ സംയോജനം
  2. സ്ഥിരമായ നാശം? അതെ, സാധ്യമാണ്
  3. പുറത്തേക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ…


ഗ്ലോബൽ വാമീകരണം നമ്മെ “എന്ത് ചൂട്, എന്ത് ചൂട്, എനിക്ക് എത്ര ചൂട്!” എന്ന ദിവസങ്ങൾ കൂടുതൽ നൽകുന്നതിനാൽ, താപ തരംഗങ്ങൾ അത്ര സുഖകരമല്ലാത്ത ഒരു അതിഥിയായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ആ ഉയർന്ന താപനിലകൾ അസ്വസ്ഥത മാത്രമല്ല, അപകടകരവുമാകാം.

ഇത് നമുക്ക് ചേർന്ന് ചിന്തിക്കാം, ഭാവി അമ്മമാർക്ക് ചൂട് ഒരു ദുരന്തമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? തീർച്ചയായും അത് മാട്രണിറ്റി പാന്റുകളും നീളമുള്ള സ്ലീവുകളും മാത്രമല്ല.


ചൂടും ഗർഭധാരണവും: ഒരു അപകടകരമായ സംയോജനം


താപനില ഉയരുമ്പോൾ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ അകത്തുള്ള താപനിലയും ഉയരും. സൂര്യൻ ഉദിക്കുന്നപ്പോൾ മുഴുവൻ പവർ ഓണായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പോർട്ടബിൾ ഹീറ്റർ എടുത്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതുപോലെ. CK ബിർല ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഒബ്സ്റ്റെട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗത്തിലെ ഡോ. പ്രിയങ്ക സുഹാഗ് പറയുന്നു, പരിസ്ഥിതി ചൂട് ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിലെ കേന്ദ്ര താപനില ഉയർത്തി ഭയങ്കരമായ ഹൈപ്പർതർമിയയിലേക്ക് നയിക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

പൂർണ്ണ വേനലിൽ, ഒരു തണുത്ത നിഴൽ പോലും ഇല്ലാതെ തെരുവിലൂടെ നടക്കുന്നതായി കണക്കാക്കൂ, നിങ്ങൾ ഉരുകുന്ന പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ അതേ അനുഭവം, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ മറ്റൊരാൾ കൂടെ ഉണ്ടെന്ന് കരുതൂ. ഭാവി അമ്മമാർക്ക് രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഹൃദയം അധികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അതിൽ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങളും ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതും ചേർക്കൂ. ബിംഗോ! നിങ്ങൾക്കൊരു ദുരന്തത്തിന് റെസിപ്പി കിട്ടി.

ചൂട് കൂടുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകും, ഇത് മതിയായ ദ്രവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാത്ത പക്ഷം ദഹനക്ഷയം ഉണ്ടാക്കും. ദഹനക്ഷയം രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും, ഫലമായി പ്ലാസന്റയിലേക്ക് രക്തപ്രവാഹം കുറയുകയും ചെയ്യും.

ദയനീയമായ പ്ലാസന്റ, കുഞ്ഞിന്റെ രക്ഷാകവചം, കുറച്ച് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്:നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വിശ്രമത്തിനും പ്രധാനമാണ്!


സ്ഥിരമായ നാശം? അതെ, സാധ്യമാണ്


ഇത് സംസാരിക്കുന്നത് അല്പം ഭീതികരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രൈമാസത്തിൽ ഹൈപ്പർതർമിയ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് ദോഷങ്ങൾ പോലുള്ള സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

കൂടാതെ, ദീർഘകാല ചൂട് പ്ലാസന്റയുടെ പ്രവർത്തനം ബാധിച്ച് ജനനഭാരം കുറയാൻ ഇടയാക്കാം. ചൂടിന്റെ സമ്മർദ്ദം മുൻകാല പ്രസവവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കാം.

ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് കൂടുതൽ അപകടകരമാണ്?

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾ വേനലിൽ ഒരു പാണ്ടാ കരടിയുടെ വേഷം ധരിച്ചവരെപ്പോലെ ആണ്. അവർക്കു രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലും കൂടാതെ ഉയർന്ന മെറ്റബോളിക് നിരക്കും ഉണ്ട്.

ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ഹോർമോണുകൾ അക്രമമായി മാറുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രണ ശേഷിയെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചൂട് അവരെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും വായിക്കാം:പ്രഭാത സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: ആരോഗ്യംയും ഉറക്കവും


പുറത്തേക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ…


എപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ചൂടുള്ള ലോകത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടേണ്ടിവരും, പക്ഷേ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഭാവി അമ്മമാർക്കായി ചില ഉപദേശങ്ങൾ:

1. പര്യാപ്തമായ ജലസേചനം: ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക, കഫീൻ ഉള്ള പാനീയങ്ങളും അധിക പഞ്ചസാരയുള്ള പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, അവ ദഹനക്ഷയം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. വീട്ടിൽ തണുപ്പ്: ഫാൻസ് അല്ലെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷണറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുക.

3. വിശ്രമവും പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കലും: ഏറ്റവും ചൂടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ശക്തമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

4. അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണം: പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളായ പഞ്ചസാര പോലുള്ള ലഘുവും ഇളവുള്ളതുമായ വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

5. പദ്ധതീകരണം: കാലാവസ്ഥ പ്രവചനങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് രാവിലെ നേരത്തെ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം പോലുള്ള തണുത്ത സമയങ്ങളിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക.

ഗർഭധാരണ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പരിപാലനം തന്നെ വലിയ ജോലി ആണ്, അതിൽ കൂടാതെ നരകവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലാത്ത ചൂട് നിലകൾ ചേർന്നാൽ അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകും. എന്നാൽ ചെറിയ പദ്ധതീകരണവും ഈ ഉപദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ലെറ്റ്യൂസ് പോലെ തണുത്ത നിലയിൽ തുടരാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യവും തണുപ്പും!

അതിനാൽ, ഭാവി അമ്മമാരേ, ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തണുത്ത നിലയിൽ തുടരാൻ പദ്ധതിയിടുന്നു? പങ്കുവെക്കാൻ ഉള്ള രഹസ്യ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ടോ? ഞാൻ വായിക്കുന്നു!

ഇതിനിടെ, ഞാൻ എഴുതിയ ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:ഞാൻ രാവിലെ 3 മണിക്ക് ഉണരുന്നു, വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യണം?



ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം

ALEGSA AI

എഐ അസിസ്റ്റന്റ് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു

കൃത്രിമ ബുദ്ധി സഹായിയെ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനം, രാശിചിഹ്നങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, അനുയോജ്യത, നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സ്വാധീനം, പൊതുവായ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.


ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്

ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ


നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.

ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും

  • Dreamming ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.

ബന്ധപ്പെട്ട ടാഗുകൾ

വാർത്ത ആരോഗ്യം