ഓപ്റ്റിമിസം വികസിപ്പിക്കാൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഗുണമാണ്.
ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള തുടക്കബിന്ദു ഭാഗികമായി പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കാമെന്നതാണ്.
സെലിഗ്മാൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർ നടത്തിയ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുമായി നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടു, അവിടെ ഒറ്റതരം ഇരട്ടക്കുട്ടികൾക്ക് ഇരുവരും ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള സാധ്യത മിശ്രിത ഇരട്ടക്കുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
അതിനുപുറമേ, ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു ഓപ്റ്റിമിസം ജാതി അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിട്ടില്ല; അതായത്, ജനസംഖ്യയുടെ വംശം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗം എന്തായാലും ആളുകൾ സമാനമായി ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.
അതിനാൽ, നാം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാം ഓപ്റ്റിമിസം ഒരു താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ള സ്വഭാവമാണ്: ചെറുപ്പത്തിൽ ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ് ആയവർ പ്രായം കൂടുമ്പോഴും ഈ സ്വഭാവം നിലനിർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഓപ്റ്റിമിസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സPozിറ്റീവ് ദൃശ്യവൽക്കരണം, സ്വീകാര്യത എന്നിവ പോലുള്ള അഭ്യാസങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കൂടാതെ യോഗയും ധ്യാനവും പോലുള്ള ശാന്തമാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അഭ്യസിക്കുന്നതിലൂടെ സാധ്യമാണ്.
പോസിറ്റീവ് ആയും ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ് ആയും ഇരിക്കാൻ കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ
താഴെ കൊടുത്ത ലേഖനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാം:
സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ജാതകത്തിന് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം