“കരാട്ടെ കിഡ്” എന്ന ചിത്രത്തിലെ ബാലകൻ റാൽഫ് മാക്ചിയോ 62-ാം വയസ്സിൽ എങ്ങനെ ഇങ്ങനെ പുതുമുഖവും യുവത്വം നിറഞ്ഞതുമായ രൂപത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
അവൻ രഹസ്യ ഡോജോയിൽ യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തിയതുപോലെയാണ്.
1984-ൽ തന്റെ അരങ്ങേറ്റം മുതൽ, അവൻ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആഭയുമായി നിരവധി ആളുകളെ വിസ്മയിപ്പിച്ചു. അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ യുദ്ധകലകളിലെ കഴിവിനാൽ മാത്രമല്ല!
“കോബ്ര കായ്” എന്ന സീരീസിൽ തിരിച്ചുവരവ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കരിയർ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചതോടൊപ്പം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രൂപത്തിന്റെ മായാജാല രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി. മാക്ചിയോ പൊതുജനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ തുടരാൻ അറിയുന്നു, അത് വെറും ഒരു പ്രായമായ ശരീരത്തിൽ കുടുങ്ങിയ കൗമാരക്കാരനായി കാണപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടല്ല.
അനേകം പേർ ചോദിക്കുന്നു: അദ്ദേഹത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്താണ്? അദ്ദേഹം തന്നെ “ജനിതക വിഭാഗത്തിൽ ഭാഗ്യം” ഉണ്ടെന്ന് പറയുന്നു. എന്നാൽ, ആ യുവത്വം നിറഞ്ഞ രൂപത്തിന് പിന്നിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
നിങ്ങളെ 100 വയസ്സുവരെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രുചികരമായ ഭക്ഷണം
ജനിതകവും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും
മാക്ചിയോ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ തന്റെ രൂപം “എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ കുറ്റം” എന്ന് തമാശയായി പറഞ്ഞു. എന്നാൽ, എല്ലാം ജനിതകമാകാനാകില്ല! ഈ മനുഷ്യൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് തീർച്ചയായും സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് വെറും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിൽ മാത്രമല്ല; ഭക്ഷണത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ pozitive മനോഭാവം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.
മാക്ചിയോ പരാമർശിക്കുന്ന യുവത്വ ഊർജ്ജം വെറും സങ്കൽപമല്ല. അത് ജീവിതത്തോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപനത്തോടെയാണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുഞ്ചിരി എത്രത്തോളം സ്ക്രീനിൽ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ ജീവശക്തി പകർന്നു നൽകുന്ന തരത്തിലുള്ളതാണ്, സത്യത്തിൽ അത് ഒരു ശുദ്ധമായ വായു പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ സജീവവും പോസിറ്റീവും ആയി തുടരുന്നു?
120 വയസ്സുവരെ ജീവിക്കാൻ ഒരു കോടീശ്വരന്റെ തന്ത്രങ്ങൾ
സ്ഥിരതയുടെ ഉറവിടമായി കുടുംബബന്ധം
മാക്ചിയോ സ്ക്രീനിൽ മാത്രമല്ല പ്രകാശിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ജീവിതം സ്ഥിരതയുടെ സാക്ഷ്യമാണ്. 35 വർഷമായി സ്കൂൾ കാലത്തെ പ്രണയിയായ ഫിലിസ് ഫിയറോയുമായി വിവാഹിതനാണ്. അത് ഒരു സിനിമാ പ്രണയം തന്നെയാണ്! അവരുടെ ബന്ധം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു തൂണാണ്, അത് അദ്ദേഹം വ്യക്തമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
“വിവാഹം ഒരു ജോലി ആണ്,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു, അത് അദ്ദേഹം നന്നായി അറിയുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതം പങ്കുവെക്കാനുള്ള ഒരാളെ ഉണ്ടായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആ ജോലി മൂല്യമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ ആഴത്തിൽ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരാളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് എങ്ങനെ ആയിരിക്കും എന്ന് ചിന്തിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധം വേണോ? മാക്ചിയോയും ഫിയറോയുമൊത്ത് കാലത്തെ പരീക്ഷണം തരണം ചെയ്ത ബന്ധം വളർത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അവർ രണ്ട് മക്കളായ ജൂലിയയും ഡാനിയലും സ്നേഹവും ബഹുമാനവും നിറഞ്ഞ കുടുംബപരിസരത്തിൽ വളർത്തിയെടുത്തു.
ആക്ഷൻ ഹീറോയിൽ നിന്ന് തലമുറകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഐക്കണായി
“കോബ്ര കായ്”യുടെ വരവോടെ പുതിയ തലമുറ ആരാധകർ “കരാട്ടെ കിഡ്”യുടെ മായാജാലം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞു. മാക്ചിയോ തന്റെ മക്കൾ പരിപാടിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് കാണുകയും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതും കണ്ടു.
ഇത് ഒരു നൊസ്റ്റാൾജിയയുടെ പൊട്ടിത്തെറിയാണ്! എന്നാൽ അദ്ദേഹം പിന്നിൽ നിൽക്കുന്നില്ല, ആ തലമുറകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ബന്ധം കാണാൻ അദ്ദേഹം ആവേശഭരിതനാണ്.
തീർച്ചയായും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാരമ്പര്യം സിനിമകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. മാക്ചിയോ യുവാക്കളെയും മുതിർന്നവരെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സാംസ്കാരിക ഐക്കണായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ആരും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്ഥിരതയും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും സംബന്ധിച്ച കഥയിൽ പ്രചോദനം ലഭിച്ചിട്ടില്ലേ?
അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതവും കരിയറും പ്രണയം, ആത്മാർത്ഥത എന്നിവ സമയത്തെ കുറച്ച് നിർത്തിക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കാമെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് നമ്മെ കൂടുതൽ യുവത്വമുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്നു.
അവസാനത്തിൽ, റാൽഫ് മാക്ചിയോ വെറും നടനല്ല; മനോഭാവം, കുടുംബം, കുറച്ച് ഹാസ്യം എന്നിവ നമ്മെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ പ്രായമായിത്തീർക്കാനുള്ള വഴിയിൽ നയിക്കുന്ന ഉദാഹരണമാണ്.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആ ജ്വാല നിലനിർത്തും? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം “കരാട്ടെ കിഡ്” പരിശീലനം ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ യുവത്വ ഉറവിടം കണ്ടെത്താനുള്ള സമയം ഇതാണ്!