ഈ അസ്വസ്ഥതകളുടെ തിരമാലയിൽ, സ്വയം അംഗീകരണം ഒരു പ്രകാശദീപമായി ഉയർന്ന് നിൽക്കുന്നു, ഞങ്ങളെ സത്യസന്ധമായി ഞങ്ങളായിരിക്കാനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഒരു അഭയം നൽകുന്നു.
എങ്കിലും, സ്വയം അംഗീകരണത്തിലേക്കുള്ള വഴി ആകാശത്തിലെ നക്ഷത്രങ്ങൾ പോലെ വ്യത്യസ്തവും അനേകവുമാണ്.
എന്റെ വ്യക്തിഗതവും പ്രൊഫഷണൽ യാത്രയിലൂടെ, അനേകം വ്യക്തികളെ അവരുടെ മാനസികവും ആത്മീയവുമായ യാത്രകളിലൂടെ സഹായിച്ചപ്പോൾ, ഞാൻ കണ്ടെത്തിയത് സ്വയം അംഗീകരണത്തിനുള്ള ശക്തമായും പരിവർത്തനപരവുമായ ഒരു സമീപനം: നിങ്ങൾ സത്യത്തിൽ സ്നേഹിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്.
സ്വയം അംഗീകരണത്തിന്റെ താക്കോൽ
സ്വയം അംഗീകരണം എന്ന് നാം എന്താണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്? ഇന്റർനെറ്റിൽ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ, അത് നമുക്ക് സംശയമില്ലാതെ ഞങ്ങളായി സ്വീകരിക്കുന്ന ശേഷിയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ ഇത് ഒരു ലളിതമായ ആശയമായിരിക്കാം; എങ്കിലും, ഈ പദം എനിക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുടരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ അടുത്തകാലത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. സംസാരങ്ങളിൽ, മാസിക വായനകളിൽ, ഒരു ഭാഗ്യക്കുറ്റിയുടെ സന്ദേശത്തിലും ഇത് എന്നെ സ്വയം അംഗീകരണത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു.
അതിനാൽ ഞാൻ ആവശ്യമായത് ചെയ്തു: ഒരു ഗ്ലാസ് ഷാർഡോണേ എടുത്ത് ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങി.
എന്റെ തിരച്ചിലിൽ ഞാൻ കണ്ടത് പല എഴുത്തുകളും ഒരേ കാര്യം ആവർത്തിക്കുന്നത്: "സ്വയം അംഗീകരണം എന്നത് സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്ന കലയാണ്", അല്ലെങ്കിൽ "അത് അനിയന്ത്രിതമായി സ്വയം സ്വീകരിക്കലാണ്".
നിശ്ചയമായും നമ്മുടെ സ്വന്തം ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഈ പ്രക്രിയയിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത് ആ ലേഖനങ്ങളിൽ നമ്മുടെ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഉള്ള ആഭ്യന്തര ഗുണങ്ങളും തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തതായിരുന്നു. അവ മുഴുവൻ നമ്മുടെ പിഴവുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്നു.
സ്വയം അംഗീകരണത്തിന്റെ ഭാഗമായുള്ള വ്യായാമമായി നമ്മുടെ ഗുണങ്ങളും പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളും വിലമതിക്കുന്നതിനെ പരിഗണിക്കാത്തത് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.
ഇത് കാരണം നമ്മൾ ഈ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ സമഗ്ര ധാരണയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം കുറവായി വിലമതിക്കുന്നു എന്നതാണ് തോന്നുന്നത്.
നമ്മുടെ പിഴവുകളിൽ അത്രമേൽ ആകർഷിതരാകുന്നു നമ്മൾ അപൂർവ്വവും മൂല്യമുള്ളതുമായ കാര്യങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയം നിർത്തുന്നു.
പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ വിധിയെ ഭയന്ന് നമ്മുടെ കഴിവുകൾ അവഗണിക്കുന്നു, സ്വാർത്ഥതയോ അഹങ്കാരമോ തോന്നും എന്ന് പേടിച്ച്.
എങ്കിലും, സ്വയം അംഗീകരണം മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായ ഒരു സ്വകാര്യ യാത്രയാണ്.
എനിക്ക്, എന്നെ സ്വീകരിക്കുന്നത് എന്റെ ശക്തികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതും അവ പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതുമാണ്.
ഇത് ഒരു ആന്തരീക്ഷ പ്രവർത്തിയാണ്, ഞാൻ എന്റെ ഏകത്വം തിരിച്ചറിയുകയും ആവർത്തിക്കാനാകാത്തവനായി ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാം നമ്മുടെ കഴിവുകൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, നിർമ്മാണാത്മകമായ ആസ്വാദനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കൂടുതൽ വ്യാപകമായ വിലമതനത്തിലേക്ക് ദിശാബോധം നേടണം, നെഗറ്റീവിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ.
ഞാൻ ആരാണെന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നത് എന്നെ ഒരു പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വ്യക്തിയായി കാണുന്നതും മനോഹരമായ പുഞ്ചിരിയോടും ഉദാരമായ ഹൃദയത്തോടും കൂടിയ ഒരാളായി കാണുന്നതുമാണ്, തന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിവുള്ളവൻ.
ഞാൻ എന്റെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റാനാകാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്തു, എന്റെ പ്രകാശമുള്ള ഗുണങ്ങൾ വളർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു."
