ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- 1. പിഴവുകളിൽ നിന്നുള്ള പഠനം
- 2. എല്ലാം ഒരു കാരണം ഉണ്ട്
- 3. മനസ്സ് ബലപ്രയോഗം ചെയ്യാനാകില്ല
- 4. മുന്നോട്ട് പോവാൻ പിന്നോട്ടു പോകേണ്ടത്
- 5. ക്ഷമയിലൂടെ വലിയ വ്യക്തിയാകുക
അവർ പറയുന്നു, നിങ്ങൾ ക്ഷമിച്ചും മറക്കാതെയും ജീവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കും.
ഒരു അളവിൽ, അത് സത്യമാണെന്ന് പറയാം.
നാം ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ, നമ്മളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയിരിക്കുന്ന വായു കൂടുതൽ ലഘുവും കുറച്ച് ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതുമല്ലാത്തതുമാകും.
ഇത് വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട് തകർത്ത് ആകാശങ്ങൾ ഭൂമിയെ തണുപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്ന ഒരു മിന്നലുപോലെയാണ്.
നാം മോചിതരായി, കള്ളം, വേദന, തെറ്റായ വാക്കുകൾ, ഭാരമുള്ള ഹൃദയങ്ങളുടെ ഭാരം വിട്ട് സ്വതന്ത്രരായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വ്യക്തിപരമായി, ഞാൻ വളർന്നുപോകുമ്പോൾ ഈ വാദം പിന്തുടർന്നു.
കുട്ടിയായപ്പോൾ, ഞാൻ പലപ്പോഴും കോപത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളെ കുട്ടികളുടെ സാധാരണ വ്യത്യാസങ്ങളാൽ താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കിയിരുന്നു. കളിക്കളത്തിൽ അവസാന കുക്കി എടുക്കുന്നവരെ ക്ഷമിക്കുകയും, എന്റെ അനുമതിയില്ലാതെ എന്റെ ഹോംവർക്കു പകർപ്പു നൽകുന്നവരെ ക്ഷമിക്കുകയും, ടിവിയുടെ ശബ്ദം കുറയ്ക്കാതിരിക്കാൻ എന്റെ മുടി പിടിക്കുന്നവരെ പോലും ക്ഷമിച്ചിരുന്നു.
ആ മനോഭാവം സ്വാഭാവികമായി നിലനിർത്തി, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ക്ഷമിക്കുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും മറക്കരുത് എന്ന് അറിയാമായിരുന്നു.
ഇന്നും ഈ ഓർമ്മകൾ ഇന്നലെ പോലെ മനസ്സിൽ ഉണ്ട്, അതേസമയം അവ അതിനിടെ വേദനാജനകമായിരുന്നെങ്കിലും, അവ എന്നെ സംതൃപ്തനാക്കുന്ന അസാധാരണ ശേഷിയുണ്ട്.
അവ എന്നെ രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഞാൻ ആകുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്.
ക്ഷമിക്കുകയും മറക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക കാര്യങ്ങൾ പിന്നിലാക്കാനുള്ള യഥാർത്ഥ മാർഗമാണ്.
ഇവിടെ ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ ക്ഷമിക്കാനും മറക്കാതിരിക്കാനും ഉള്ള അഞ്ചു കാരണങ്ങളുടെ പട്ടിക അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
അവസാനത്തിൽ, നമ്മൾ എല്ലാവരും അപൂർണ്ണ ആത്മാക്കളാണ്, ആ അപൂർണ്ണതകൾ അംഗീകരിക്കുന്നതുതന്നെയാണ് ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ പൂർണ്ണതയുള്ളതാക്കുന്നത്.
1. പിഴവുകളിൽ നിന്നുള്ള പഠനം
നിങ്ങളുടെ വളർച്ചക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം: "നിങ്ങളുടെ പിഴവുകളിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത്" എന്ന പ്രസിദ്ധമായ പ്രയോഗം.
ഈ പൊതുവായ ആശയം പറയുന്നു, നിങ്ങൾ പിഴവ് ചെയ്താൽ, ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുകയും ഫലങ്ങൾ നേരിടുകയും പിന്നീട് അതിൽ നിന്ന് പഠിച്ച് ഭാവിയിൽ അതേ പിഴവ് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയുമാണ്.
ജീവിതത്തിൽ എല്ലാവരും പിഴവുകൾ ചെയ്യുന്നു, അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ വളരാൻ കഴിയും.
ശാസ്ത്രപരീക്ഷയിൽ ചതിയ്ക്കുക, ആരെയെങ്കിലും പിന്നിൽ മോശമായി സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ സ്വഭാവങ്ങൾ, പിന്നീട് പിഴച്ചെന്ന് മനസ്സിലാക്കി ആവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത് ക്ഷമിക്കപ്പെടണം, എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും മറക്കരുത്.
ഓർമ്മകളുടെ ആഴത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, അവ നമ്മൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നെഗറ്റീവ് മാതൃകകളിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ ഒരു സംരക്ഷണ ഗാർഡിയൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
2. എല്ലാം ഒരു കാരണം ഉണ്ട്
ജീവിതത്തിന് ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു പദ്ധതി ഉണ്ട്, എങ്കിലും ചിലപ്പോൾ അത് വിശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകാം.
പ്രതിദിനം നമ്മുക്ക് വെല്ലുവിളികൾ നൽകുന്നു, പക്ഷേ അവസാനം പൊടിയും സൂര്യനും താഴ്ന്നപ്പോൾ, നാം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തിയതായി കണ്ടെത്തുന്നു.
സാഹചര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നിയാലും, ഞാനുറപ്പുള്ള വിശ്വാസം ഉണ്ട് നമ്മോട് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും ഒരു കാരണം ഉണ്ടെന്ന്.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർന്നിട്ടുണ്ടോ? അത് നിങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ട ഒന്നു പഠിക്കാൻ ആവശ്യമായിരിക്കാം.
നിങ്ങളെ ജോലി വിട്ടുവിട്ടുണ്ടോ? അത് ഭാവിയിൽ മികച്ച അവസരത്തിലേക്ക് നയിക്കാം.
ദിവസത്തിലെ ഓരോ ഭാഗവും നമ്മെ ആവശ്യമായ സ്ഥലത്തേക്ക് കുറച്ച് കൂടി അടുത്ത് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ചിലപ്പോൾ വഴി തടസ്സങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിട്ടും ഇരുണ്ടതും ഉണ്ടാകുമ്പോഴും.
എങ്കിലും വെള്ളം തെളിഞ്ഞുപോകും, പ്രകാശം അണച്ചുപോകില്ല.
അതിനാൽ വഴിയിലെ തടസ്സങ്ങളെ ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങളെ സമാധാനത്തിലാക്കാൻ തയ്യാറാകാത്ത ആ ഹിക്കിനെ ചിരിക്കുക, ജീവിതം കൊണ്ടുവരുന്ന അപ്രതീക്ഷിത തിരിവുകളെ പേടിക്കേണ്ട; അവ നമ്മെ കരയിക്കുന്നവയെങ്കിലും.
ഒരു ദിവസം പിന്നോട്ടു നോക്കുമ്പോൾ എല്ലാം അർത്ഥമാകും.
എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ആദ്യപടി നമ്മുടെ സംഭവങ്ങളെ മുഴുവനായും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും ചിലപ്പോൾ വെറും സമർപ്പണം മാത്രമാണ് വേണ്ടത് എന്നും അംഗീകരിക്കുകയാണ്.
3. മനസ്സ് ബലപ്രയോഗം ചെയ്യാനാകില്ല
മനസ്സ് വളരെ ശക്തമായ ഒരു അവയവമാണ്, നല്ലതും മോശവും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമായ ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഈ ഓർമ്മകൾ വർഷങ്ങളോളം പിന്തുടരുകയും അവയിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ വഴിയില്ലെന്നു തോന്നുകയും ചെയ്യാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ഓടാൻ ശ്രമിച്ച് കിടപ്പുമുറിയിലെ കട്ടിലിൽ വേദനയായി വീണ നിമിഷം എന്നും ഓർമ്മയിൽ നിലനിർത്താം.
എങ്കിലും ഈ ഓർമ്മകൾ ബലപ്രയോഗം ചെയ്ത് ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല.
ക്ഷമിക്കേണ്ടിവന്നതു പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അത്ര പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നിനെ മറക്കാൻ താൽപര്യമുണ്ടായിരിക്കില്ല.
പിന്നോട്ടു നോക്കി ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ കാണുന്നത് ഈ ഓർമ്മകൾ സ്വീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പ്രധാന ഘട്ടമാണ്.
എങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ക്ഷമിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ് എങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം, പിന്നിലാക്കാതെ മൂല്യമുള്ളതായിരിക്കണം.
4. മുന്നോട്ട് പോവാൻ പിന്നോട്ടു പോകേണ്ടത്
എന്റെ വരൻ ഒരിക്കൽ എന്നോട് പറഞ്ഞു, വീണ്ടും ഒന്നിച്ച് വരാനുള്ള ഭയങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിച്ച ഒരു വാചകം:
ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം തകർന്നതിന് ശേഷം ഒരു വർഷത്തിലധികം വേദന അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ വീണ്ടും പൂര്ണ്ണതയും ലോകത്തെ നേരിടാൻ തയ്യാറായതുമായിരുന്നു.
ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ബിരുദം നേടി, ഒരേ നഗരത്തിൽ ജോലി നേടി, ഒരേ അപാർട്ട്മെന്റ് കോമ്പ്ലക്സിൽ താമസിച്ചു.
സുഹൃത്തുക്കളായി പെരുമാറിയെങ്കിലും എന്റെ വികാരങ്ങളോട് ഞാൻ സ്ഥിരമായി പോരാടുകയായിരുന്നു.
ഒരു രാത്രി ഞാൻ തോറ്റുപോയപ്പോഴാണ് അദ്ദേഹം തന്റെ കിടക്കയുടെ അരികിൽ ഇരുന്ന് ഹൃദയത്തിൽ എത്തുന്ന വാക്കുകൾ പറഞ്ഞത്: "മുന്നോട്ട് പോവാൻ ചിലപ്പോൾ പിന്നോട്ടു പോകണം".
അദ്ദേഹത്തിന്റെ വാക്കുകൾ ക്ഷമയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിപ്പിച്ചു; അത് കഴിഞ്ഞകാലത്തെ അംഗീകരിച്ച് പുതിയ ദൃഷ്ടികോണത്തോടെ ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള മാർഗമാണ്.
നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്വീകരിച്ച് അവസാനം ക്ഷമിക്കാതെ വരെ ഒന്നും വിട്ടുകൊടുക്കാനാകില്ല.
ഭയങ്ങളെ നേരിടുകയും കഴിഞ്ഞ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതാണ് മുന്നോട്ട് പോവാനും വ്യക്തികളായി വളരാനും.
ക്ഷമ ഒരു പ്രയാസമുള്ള വഴി ആണ്, എന്നാൽ അത് നേടിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി മോചിതനാകാനും ജീവിതത്തിലെ പുതിയ വെല്ലുവിളികളെയും അവസരങ്ങളെയും നേരിടാനും അവസരം നൽകുന്നു.
5. ക്ഷമയിലൂടെ വലിയ വ്യക്തിയാകുക
ഇന്നും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പോലും, കുറ്റം നിങ്ങൾക്കല്ലെന്ന് വ്യക്തമായാലും ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ മുൻകൈ എടുക്കുന്നത് എപ്പോഴും പ്രശംസനീയമാണ്.
ആയതിനാൽ ആരെങ്കിലും ക്ഷമ ചോദിച്ചാൽ സംശയിക്കാതെ... അവനെ ക്ഷമിക്കുക.
ആരെയെങ്കിലും ക്ഷമിക്കുക എന്നത് നമ്മൾ എല്ലാവരും മനുഷ്യരാണ് എന്നും പിഴവുകൾ ചെയ്യാറുണ്ട് എന്നും അംഗീകരിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി ആണ്.
എല്ലാവർക്കും പാശ്ചാത്താപങ്ങളും വിഷാദങ്ങളും ഉണ്ട്; അതിനാൽ നിങ്ങളുടെയും കുറ്റക്കാരന്റെയും ഭാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സ്വയം ഒരു ഉപകാരവും ചെയ്യൂ. കോപവും കുറ്റബോധവും നിങ്ങളെ മാത്രമേ ബാധിക്കൂ.
ക്ഷമിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ സമ്മതിക്കുന്നവനാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല; അത് നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോവുകയും കൂടുതൽ ജ്ഞാനത്തോടെ വലിയ വ്യക്തിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം