മഞ്ഞ് പിടിച്ച ഹൃദയത്തിന്റെ മഹാമാരി: വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകാൻ ഇത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

മഞ്ഞ് പിടിച്ച ഹൃദയ സിന്‍ഡ്രോം: പലരും പ്രണയത്തിലാകാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ കാരണം എന്താണ്, വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് എങ്ങനെ അതിനെ മറികടക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള മാർഗങ്ങൾ....

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

1. മഞ്ഞ് പിടിച്ച ഹൃദയ സിന്‍ഡ്രോം: പലരും വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകാനാകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്
2. എന്താണ് അതിനെ തണുപ്പിക്കുന്നത്: മനശ്ശാസ്ത്രപരവും സാമൂഹ്യപരവും കുറച്ച് ഡിജിറ്റൽ കാരണങ്ങളും
3. ഹൃദയം “അണച്ചുകൂടാതെ” എങ്ങനെ ഉണർത്താം
4. സൂചനകൾ, സ്വയംപരിശോധനയും ഒടുവിലെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും

മഞ്ഞ് പിടിച്ച ഹൃദയ സിന്‍ഡ്രോം: പലരും വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകാനാകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്

നീ പ്രണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും ഒന്നും മാറുന്നില്ലേ? ഹൃദയം വിമാനമോഡിൽ ആണെന്നപോലെ പിന്‍ നമ്പർ മറന്നുപോയതുപോലെ? ❄️ ഞാന്‍ ഓരോ ആഴ്ചയും കണ്ടുവരുന്ന കാര്യമാണ് ഇത്: പ്രകാശമുള്ള, സങ്കടം മനസ്സിലാക്കുന്ന, സമ്പൂർണമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ആളുകൾ… എന്നാൽ അവരുടെ മാനസിക താപനില പൂജ്യം.

പ്രണയത്തിലെ പരാജയങ്ങൾക്കു ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല നിരാശകളുടെ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഈ മാനസിക തടസ്സത്തെ ഞങ്ങൾ “മഞ്ഞ് പിടിച്ച ഹൃദയം” എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് തണുത്ത മനോഭാവമോ താൽപര്യമില്ലായ്മയോ അല്ല, മറിച്ച് ഒരേ പരിക്കിൽ വീണ്ടും രക്തം ഒഴുകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സജീവമാക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ സംവിധാനമാണ്. ഒരു മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞയായി ഞാൻ വ്യക്തമാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്: ഇത് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയം അല്ല, ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉപമയാണ്. ശരീരഭാഷയിൽ ഇത് അപകടത്തിന് മുന്നിൽ “മഞ്ഞ് പിടിക്കൽ” എന്ന പ്രതികരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് “വിരാമം” പറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അനുസരിക്കുന്നു.

ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിവരമാണ്: ബന്ധങ്ങളുടെ രൂപങ്ങൾ മാറിയിരിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ, ഇന്ന് വിവാഹങ്ങൾ 1960-കളിൽ കണ്ടതിന്റെ ഏകദേശം പകുതിയോളം മാത്രമാണ്. അമേരിക്കയിൽ, മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം മൂന്നിൽ ഒരാൾ സ്ഥിരമായ ബന്ധം അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. മെക്സിക്കോയിൽ, INEGIയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം 15 മുതൽ 29 വയസ്സുള്ള 10-ൽ 8 യുവാക്കൾ ഒറ്റക്കെയാണ്. പ്രണയം ഇല്ലാതായിട്ടില്ല, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ ദ്രവീകൃതവും വേഗതയേറിയതും ചിലപ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കാവുന്നതുമായതുമാണ്.

ചെറിയ ന്യൂറോ-എമോ കൗതുകം: നിരസിക്കൽ ശാരീരിക വേദന പോലെയുള്ള മസ്തിഷ്‌ക നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ സജീവമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ “ഞാൻ കാണാതെ വിട്ടു” എന്നത് മാത്രം വേദനിപ്പിക്കുന്നതല്ല; നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്‌കം അത് ചെറിയ കത്തലായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കുന്നത്.

എന്താണ് അതിനെ തണുപ്പിക്കുന്നത്: മനശ്ശാസ്ത്രപരവും സാമൂഹ്യപരവും കുറച്ച് ഡിജിറ്റൽ കാരണങ്ങളും

ഒറ്റ കാരണമില്ല. സാധാരണ ഞാൻ കണ്ടെത്തുന്നത് പല ഘടകങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ്:

• മുമ്പത്തെ പരിക്കുകൾ അടച്ചുപൂട്ടാത്തത്. വിശ്വാസവഞ്ചനകൾ, അപ്രതീക്ഷിത വേർപാട്, മാനിപ്പുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ് ഉള്ള ബന്ധങ്ങൾ.

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം