ടൈറ്റിൽ: കുരാഷി: സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ മാരി കണ്ടോയുടെ പുതിയ മാർഗം - 5 പ്രധാന ചുവടുകൾ
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും സമതുലിതവുമായ മിനിമലിസ്റ്റിക് ജീവിതം തേടുകയാണെങ്കിൽ, മാരി കണ്ടോയുടെ കുരാഷി മാർഗം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്....രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
17-02-2023 11:52
ആധുനിക ജീവിതം സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞതാണ്; ജോലി, കുടുംബം, സാമൂഹിക ബാധ്യതകൾ, വീടിന്റെ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്നാൽ ഒരാളെ എളുപ്പത്തിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ഇതാണ് മാരി കണ്ടോയുടെ ഇടപെടൽ. പ്രശസ്തമായ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഓർഗനൈസറും സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങളുടെ എഴുത്തുകാരിയുമാണ് മാരി കണ്ടോ, അവളുടെ “KonMari” എന്ന ഓർഗനൈസേഷൻ രീതിയിലൂടെ വലിയൊരു ആരാധക കൂട്ടം നേടിയിട്ടുണ്ട്.
KonMari ഒരു ജീവിത ദർശനമാണ്, അത് ഒരാളിന് സന്തോഷവും തൃപ്തിയും നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും ബാക്കി എല്ലാം ഒഴിവാക്കുന്നതിലുമാണ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. KonMariയുടെ ലക്ഷ്യം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഊർജ്ജം കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും സന്തോഷവും തൃപ്തിയും നൽകുന്നവയ്ക്ക് സ്ഥലം നൽകാനും സഹായിക്കുകയാണ്.
ഇപ്പോൾ, മാരി കണ്ടോ തന്റെ പുതിയ രീതിയായ കുരാഷിയിലേക്കാണ് ശ്രദ്ധ തിരിച്ചത്, ജാപ്പനീസ് ഭാഷയിൽ “ജീവിക്കുക” എന്നർത്ഥം വരുന്ന ഒരു പദം. കുരാഷി ഒരു ജീവിത ദർശനമാണ്, അത്
കുരാഷി ഘടകങ്ങളുടെ ലളിതത്വത്തിലാണ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്; അനാവശ്യമായ നിരവധി വസ്തുക്കൾക്കുപകരം, ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂല്യം നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളെ ആസ്വദിക്കുകയാണ് പ്രധാനമായത്. അതായത്, ഒരാൾക്ക് കുറച്ച് വസ്തുക്കൾ മാത്രം ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ളതും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായിരിക്കണം.
കുരാഷി ജീവിതശൈലിയുടെ ലളിതത്വത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരാൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം, സമതുലിതമായ ജീവിതവും നല്ല ഭക്ഷണക്രമവും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കണം.
ഒടുവിൽ, കുരാഷിയുടെ ലക്ഷ്യം ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും സമതുലിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുകയാണ്, അതിനായി അനാവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂല്യം നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളെ ആസ്വദിക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ജീവിത ദർശനമാണിത്.
സംക്ഷേപം: കുരാഷി രീതിയുടെ അഞ്ച് പ്രധാന ചുവടുകൾ
1. മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുക: വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിശ്ചയിക്കൽ കുരാഷി രീതിയുടെ അടിസ്ഥാന സിദ്ധാന്തങ്ങളിലൊന്നാണ്. മുൻഗണനകൾ നിശ്ചയിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് അറിയുകയും അതിനായി സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്.
2. ഓർഗനൈസേഷൻ: നിങ്ങളുടെ സമയത്തെ ഫലപ്രദമായി ക്രമീകരിക്കൽ കുരാഷി രീതിയിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സമയം ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3. ലളിതത്വം: കുരാഷി രീതി ലളിതത്വത്തിലാണ് അടിസ്ഥാനമാക്കുന്നത്. അതായത്, അനാവശ്യമായ ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുകയും പ്രധാനമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
4. പ്രതിബദ്ധത: ശാസനം ഉത്തരവാദിത്തത്തിലും പ്രതിബദ്ധതയിലുമാണ് അടിസ്ഥാനമാക്കുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അവ നിർവഹിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാവുകയും ചെയ്യുക.
5. പിഴവുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക: കുരാഷി രീതി തുടർച്ചയായ പഠന പ്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ പിഴവുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
നീണ്ടു ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ജീവിതം ദീർഘിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ
നീണ്ടു കൂടി നല്ല ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? രോഗങ്ങൾ അകറ്റി നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അധിക വർഷങ്ങൾ സമ്മാനിക്കാവുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
ശിരോവാചകം:
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ആവശ്യമായത്
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മാരത്തോൺ ഓടുന്ന പോലെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പോലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വെറും ഇരുന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന സന്ദേശം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. -
ശീർഷകം:
നാം ഇരുപതുകാരനായിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മോട് പറയേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
നാൻ ഇരുപതുകാരനായപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് 22 വയസ്സിൽ സർവകലാശാല ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, പല കാര്യങ്ങളും മാറി. അതിനായി ഞാൻ തയ്യാറായിരുന്നു. -
തലക്കെട്ട്:
നിന്റെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് പ്രണയബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ
നിന്റെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് പ്രണയബന്ധം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തൂ. ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉപദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
ഹൃദയവും ജീർണശേഷിയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ അവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതെങ്ങനെ എന്നത് കണ്ടെത്തുക. അവ കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം അറിയുകയും കഠിനമലമൊഴുകൽ തടയുകയും ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ തന്നെ വിവരങ്ങൾ നേടൂ!
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
സ്വയംമൂല്യവും ലൈംഗിക തൃപ്തിയും: സർവകലാശാലകളുടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന പഠനം
സ്വയംമൂല്യം ലൈംഗിക തൃപ്തിയിൽ എങ്ങനെ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക: സ്യൂറിച്ച്, ഉത്രെക്റ്റ് സർവകലാശാലകളുടെ ഒരു പഠനം സജീവ ലൈംഗിക ജീവിതവുമായി അതിന്റെ ബന്ധം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വിവരമറിയൂ! -
തൈലസസ്യപദാർത്ഥങ്ങൾ പശുവിന്റെ പാൽ പോലെ പോഷകസമ്പന്നമല്ല
ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് തൈലസസ്യപദാർത്ഥങ്ങൾ പശുവിന്റെ പാൽക്കാൾ കുറവ് പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതും, അപകടകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതുമാണ്, എന്നാൽ ഗൗരവമുള്ള അപകടം ഇല്ലാതെ. -
ഒരു പ്രണയ വേർപാട് കഥ: മാനസിക ദു:ഖം അതിജീവിക്കുക
മാനസിക ദു:ഖങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള യാത്ര കണ്ടെത്തുക: സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ അതിന്റെ വേദന വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രക്രിയ. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചിന്തനം. -
ഉറക്കക്കുറവ് എങ്ങനെ പൂരിപ്പിക്കാം? വിദഗ്ധർ മറുപടി പറയുന്നു
ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക. വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശങ്ങളിലൂടെ മോശം ഉറക്കം പൂരിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇപ്പോൾ തന്നെ അറിയൂ! -
തനിമ: ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും മറഞ്ഞ ശത്രു
തനിമ എസിവി (സ്ട്രോക്ക്)യും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കെയിംബ്രിഡ്ജ് നടത്തിയ ഒരു പഠനം സാമൂഹിക ഇടപെടൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. -
അക്വാരിയസ് ಮತ್ತು പണം: അക്വാരിയസിന്റെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ജ്യോതിഷശാസ്ത്രം എന്ത് പറയുന്നു?
അക്വാരിയസിന്റെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി ക്രമത്തിൽ ഉള്ളപ്പോൾ, അവർ ബന്ധുക്കൾക്ക് സഹായം നൽകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. -
ശാകാഹാരിയായിരുന്നുവെങ്കിൽ മാംസം വീണ്ടും കഴിക്കാൻ എങ്ങനെ തുടങ്ങാം
ഒരു അർജന്റീനൻ നടി അഗുസ്തിന ചെറി, 16 വർഷം ശാകാഹാരിയായിരുന്ന ശേഷം മാംസം കഴിക്കാൻ തിരിച്ചെത്തി. ഇത് ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. -
കാൻസർ, ലിയോ, വർഗോ, ലിബ്ര: രാശിഫലത്തിലെ ഏറ്റവും ദാനശീലമുള്ള രാശികൾ
പരസ്പരം പ്രതീക്ഷിക്കാതെ നൽകാൻ സന്നദ്ധമായ ഏറ്റവും ദാനശീലവും നിഷ്കളങ്കവുമായ രാശിഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. -
ശീർഷകം:
നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അത്ഭുതകരമായി അനുഭവപ്പെടാനും 10 ഉറപ്പുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം ഉയർത്തുകയും, ഏറ്റവും മഞ്ഞമുള്ള ദിവസങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജത്തോടെ നിറയുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ എന്നത് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ പൂർണ്ണവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും ഉള്ള താക്കോൽ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ ഇനി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല! -
ശംഖുപ്രകാശകങ്ങളുമായി സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
ശംഖുപ്രകാശകങ്ങളുമായി സ്വപ്നം കാണുന്നതിന്റെ പിന്നിലെ രഹസ്യമായ അർത്ഥം കണ്ടെത്തൂ. ഇത് ആത്മീയ പ്രകാശനമോ അതോ തീവ്രമായ ആകാംക്ഷയോ പ്രതീകമാണോ? അത് കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കൂ! -
ടൗറോയും വിർഗോയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കേണ്ട 6 ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ
ഇത് സത്യം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുക എന്നത് പ്രണയത്തിന്റെ ആറാമത്തെ ഭാഷപോലെയാണ്. -
ഭാവനാത്മക അസമർത്ഥത: നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ വിജയവും തകർക്കുന്ന മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശത്രു
ഭാവനാത്മക അസമർത്ഥത, ഒരു അദൃശ്യ തടസ്സം, ബന്ധങ്ങളെയും തൊഴിൽ പ്രകടനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അതിനെ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പീഡന ചക്രങ്ങൾ തകർക്കാനും സത്യസന്ധമായി വളരാനും പ്രധാനമായത്. -
