ശ്വാസം എടുക്കുക നല്ലത്, ശ്വാസം വിടുക മോശം

നിന്റെ ജീവിതകാലത്ത് നീ അനേകം ആളുകളെ കാണും. എല്ലാവർക്കും പൊതുവായി ഉള്ള ഏക കാര്യം ഒരു പാഠം നൽകാനുള്ള കഴിവാണ്....

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

1. ജീവിതം എല്ലായ്പ്പോഴും നീതിയുള്ളതല്ല
2. ദുഷ്ട ഊർജ്ജം
3. ഓരോ വ്യക്തിയും ജീവിതത്തിൽ ഒരു പാഠത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്

നമ്മുടെ ജീവിതകാലത്ത്, നാം വഴിയിൽ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ, കടന്നു പോകുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ, ശത്രുതയുള്ള വ്യക്തികളെ, ഹാനികരമായ മേധാവികളെ, ഉജ്ജ്വലനായ നേതാക്കളെ, ഇന്ധന സ്റ്റേഷനിലെ തൊഴിലാളികളെ, നല്ല ഹൃദയമുള്ള ആളുകളെ കാണും.

ചിലർ എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും, ചിലർ കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, ചിലർ നമ്മെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കാം.

എങ്കിലും, അവരിൽ എല്ലാവർക്കും പൊതുവായി ഒരു വിലപ്പെട്ട പാഠം ഉണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ നാം ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറപ്പെടുന്നു എന്ന് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴും, പലപ്പോഴും അത് നമ്മുടെ കൈവശം ഇല്ല.

പഠിച്ച പാഠത്തിന്റെ മൂല്യം നാം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിലും ആ പാഠങ്ങൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ എങ്ങനെ ഉൾക്കൊള്ളിക്കുന്നു എന്നതിലും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും എന്നത് അറിയപ്പെടുന്നു.

എപ്പോഴും നേടാനുള്ള ഒന്നുമുണ്ട്, ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ സമയങ്ങളിലും പോലും.

ജീവിതം എല്ലായ്പ്പോഴും നീതിയുള്ളതല്ല

ജീവിതം എല്ലായ്പ്പോഴും നീതിയുള്ളതല്ല എന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുകയും അവ നിങ്ങളെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമതുലിതവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നൽകും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആരെങ്കിലും വളരെ മാനിപ്പുലേറ്ററായിരുന്നുവെന്ന് കരുതുക, ഒരു സംഭവത്തെ തെറ്റായി അവതരിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർക്കെതിരെ നയിച്ചു.

മറ്റു ഭാഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു.

ആദ്യ പ്രതികരണം പ്രതികാരം തേടുകയും നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച അതേ അനുഭവം അവർക്കും നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക ആയിരിക്കും.

പക്ഷേ തൽക്ഷണ സന്തോഷം എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച പരിഹാരമല്ല. ആദ്യം അത് സന്തോഷകരമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ല.

ആ ഊർജ്ജം മുന്നോട്ട് പോവാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിച്ചാൽ, ആ സാഹചര്യം മറികടക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സത്യം ജീവിക്കുക, തീയിൽ കൂടുതൽ ഇന്ധനം ചേർക്കരുത്.

ബ്രഹ്മാണ്ഡത്തിന് കര്‍മ്മം തുല്യപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു രീതി ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ദുഷ്ടമായ അഭിപ്രായങ്ങളും വിഷമയുക്തമായ ജോലി പരിസരവും നേരിടേണ്ടിവരുമോ. ജോലി മർദ്ദകർക്ക് നേരിട്ട് പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം വ്യക്തമാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

എങ്കിലും, അതാണ് അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം: അവർ നിങ്ങളെ കോപിതനായി നിയന്ത്രണരഹിതനായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ചിലർ മറ്റുള്ളവരെ മാനസികമായി ബാധിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷപ്പെടുന്നു.

അവർ നിങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന ശക്തിയിൽ പിടിപെടരുത്.

ദുഷ്ട ഊർജ്ജം

ദുഷ്ട ഊർജ്ജം പുറപ്പെടുവിച്ച് മറ്റുള്ളവരെ തുടർച്ചയായി വേദനിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് അവസാനം അവരുടെ പിഴവ് ലഭിക്കും എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഈ പ്രശ്നം നേരിടേണ്ടിവന്നാൽ അത് അവരുടെ ഉള്ളിലെ ഒരു കലഹമാണ്, നിങ്ങൾക്കല്ല.

ഇത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതല്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഈ പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമാകാത്തപ്പോൾ.

പ്രശ്നം അവരുടെ ചില സ്വഭാവങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാത്തതിലാണ്, ഇത് ഓർക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

മികച്ചത് ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അവർ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക ആണ്.

അവർ അന്വേഷിക്കുന്ന സംതൃപ്തി നേടാൻ അനുവദിക്കരുത്, കാരണം ഇത് അവരുടെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ പെരുമാറ്റത്തെ മാത്രം ശക്തിപ്പെടുത്തും.

സ്ഥിരമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തിനെയും ബാധിക്കും, സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകൾ അധികമായി പുറത്തുവരും.

അവരെ നേരത്തെ അവഗണിക്കുന്നത് അവരുടെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പരാജയമാണെന്ന് അവർക്കറിയിക്കും, നിങ്ങൾ മനസ്സിലായി ശക്തനാണ് എന്ന് തെളിയിക്കും. എന്നാൽ മർദ്ദനം ഗുരുതരമായാൽ, ഓരോ വാക്കിന്റെയും തീയതിയുടെയും രേഖകൾ സൂക്ഷിച്ച് അധികാരമുള്ള ഒരാളിന് സമർപ്പിക്കുക നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിച്ചാൽ, നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനും പ്രധാന പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനും എളുപ്പമാകും.

ഈ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഓറയെ കഠിനമായ വൈബ്രേഷനുകൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കരുത്, അത് നെഗറ്റിവിറ്റി മാത്രമേ ആകർഷിക്കൂ.

സ്വയം സഹാനുഭൂതിയോടെ ഇരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരോടും ദയയോടെ പെരുമാറുക. മറ്റുള്ളവരെ ദയയോടെ സമീപിക്കുക കാരണം അത് ശരിയായതാണ്.

ദയ ഒരു തൽക്ഷണ ചൂട് ഉളവാക്കുന്നു, അത് ആളുകൾക്കിടയിൽ ഐക്യബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മനുഷ്യനായതിന്റെയും അടിസ്ഥാന ഭാഗമാണ്.

ഇത് നിങ്ങൾക്കും ബ്രഹ്മാണ്ഡത്തിനും ഇടയിലെ ഒരു ഇടപാടല്ല, നല്ല മനുഷ്യനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ച്, മറ്റാരെയും നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അനുഭവിച്ച പോലെ തോന്നാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഓരോ വ്യക്തിയും ജീവിതത്തിൽ ഒരു പാഠത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്

ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും അനന്യമാണ്, അവരുടെയൊടുവിൽ വിലപ്പെട്ട പഠനാവസരം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

സത്യനായ നേതാക്കളിൽ നിന്ന്, അവരുടെ സംഘത്തെ ബഹുമാനത്തോടെ സമീപിക്കുകയും ഉൾപ്പെടുത്തലും നീതിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ.

വ്യക്തികളെ അവരുടെ പ്രത്യേക കഴിവുകളോടെ ഒരുമിച്ച് കൂട്ടി ഒരു സംഘമാക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നവർ, ഒരിക്കൽ പോലും മങ്ങിയില്ലാത്ത പ്രത്യേക ജ്വാല തെളിയിക്കുന്നവർ.

മാനിപ്പുലേറ്റർമാരിൽ നിന്ന്, മർദ്ദകർ മുതൽ ചർച്ചക്കാരൻമാർ വരെ, നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകർപ്പാൻ ശ്രമിച്ചവർ.

അവർ നമ്മെ പ്രതിരോധശേഷിയും ഉള്ളിലെ ശക്തിയും വിലമതിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചു.

മറ്റു വശത്ത് മറുകൈ വയ്ക്കാനും നെഗറ്റിവിറ്റിയെ മറികടക്കാനും നമ്മുടെ പ്രവർത്തികൾ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവർ കാണിച്ചു.

നടന്നില്ലാത്ത സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്ന്, ജീവിതത്തിലെ മാറ്റത്തിന്റെ അനിവാര്യ സത്യത്തെ അവർ കാണിച്ചു.

കഴിഞ്ഞുപോയ ആളുകളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും വിട്ടുകൊടുക്കേണ്ടി വരും എന്നത് അംഗീകരിക്കുക.

അതുപോലെ തന്നെ, സത്യസന്ധമായ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നും നമ്മോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവർ നമ്മെ സത്യത്തിൽ അറിയുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിനായി അനവധി ശ്രമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പങ്കാളി.

അന്ധകാരത്തിൽ പ്രകാശമുള്ള ആളുകൾ, എന്നും ഇവിടെ തുടരാൻ ഉള്ളവർ.

ഒടുവിൽ, നമ്മൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും ജീവിതത്തിലെ അമൂല്യ പാഠമാണ്.

അവരെ വിലമതിച്ച് പഠിക്കാം.

ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുക്കാനും നല്ലത് ആസ്വദിക്കാനും മോശം ദൂരെയ്ക്ക് പുറത്തേക്കു വിടാനും പഠിക്കാം.

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം