ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- 1. വ്യക്തിപരമായി വികസിക്കുന്നത് സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ മുൻകൈ എടുക്കുന്നതാണ്, ആദ്യം ആകർഷകമല്ലാത്തതുപോലും ആയാലും.
- 2. നമ്മുടെ പിഴവുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
- 3. ആഴത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുക
- 4. അനിവാര്യമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
- 5. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ കോപം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ വേഗത കൂട്ടുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- 6. നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കുക.
- 7. möglichst früh mit dem Sparen beginnen.
- 8. പുസ്തകങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള സമയം.
- 9. കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക അതുല്യമായ ഒരു സമ്മാനമാണ്.
- 10. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാക്കുക.
- 11. നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ദൈനംദിന ഘടന നടപ്പിലാക്കുക
- 12. നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് ബോധപൂർവ്വം തീരുമാനിക്കുക
- 13. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് മേഖലയിലും വിജയത്തിനുള്ള ആദ്യത്തെ പ്രധാന പടി വ്യക്തവും വിശദവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
- 14. രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് സൂര്യാസ്തമയത്തോടെ പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുക.
- 15. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സത്യസന്ധതയുടെ പ്രാധാന്യം
- 16. ഇരുപതാം വയസ്സിൽ എത്തുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് അകലെയ്ക്കുക എന്നത് നിർണ്ണായക തീരുമാനമാണ്.
- 17. വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം.
- 18. മനുഷ്യബന്ധങ്ങളിൽ സഹാനുഭൂതി വളർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
- 19. നിങ്ങളുടെ സാരാംശം അന്വേഷിക്കുക: വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുക.
- 20. നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളുക
- 21. നിരാകരണ കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക.
- 22. ലോകത്ത് ഒരു സാഹസം ആരംഭിക്കുക
- 23. ഹൃദയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പോലെ ഒരുപോലെ അല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക
- 24. യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുക: എല്ലാം നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ ആയിരിക്കില്ല
- 25. അറിയപ്പെടാത്തതിനു പുറത്തേക്ക് അന്വേഷിക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കുക; കുടുങ്ങാതെ മുന്നോട്ട് പോവുക
1. വ്യക്തിപരമായി വികസിക്കുന്നത് സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ മുൻകൈ എടുക്കുന്നതാണ്, ആദ്യം ആകർഷകമല്ലാത്തതുപോലും ആയാലും.
ആരാണ് നിങ്ങൾ, എന്ത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ ബോധമില്ലാതെ ജീവിതത്തിൽ തറവാട് തിരയുന്ന ആളുകളെ കാണുന്നത് സാധാരണമാണ്.
അതിനാൽ, ഒറ്റപ്പെടാൻ സമയമെടുത്ത് അജ്ഞാതത്തെ അന്വേഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആസക്തികളും വിരോധങ്ങളും സംബന്ധിച്ച വിലപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ നൽകും.
ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വളർച്ചക്കും സ്വയം അറിവിനും സഹായകമാണ്.
2. നമ്മുടെ പിഴവുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
നമ്മുടെ പിഴവുകൾ സമ്മതിക്കുക എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ വഴിയിൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
പിഴവുകൾ ഒരിക്കലും സമ്മതിക്കാത്തവനായി കാണപ്പെടാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അഭിമാനം ക്ഷമാപണത്തിന് തടസ്സമാകുന്നവനായി.
നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ തുറന്ന മനസ്സോടെ സമ്മതിക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
പിഴവ് മനുഷ്യാവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്, അതിനാൽ അതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
തെറ്റുകൾ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് പകരം സുതാര്യത തിരഞ്ഞെടുക്കുക; ഇത് നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമാനും വിനീതനുമായ വ്യക്തിയായി അടയാളപ്പെടുത്തും.
3. ആഴത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുക
ഉത്തരം കണ്ടെത്താനുള്ള അടിയന്തര ആവശ്യം ഇല്ലെങ്കിലും, വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ബോധം വിപുലീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവയുടെ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ പാഠങ്ങൾ നൽകും.
4. അനിവാര്യമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
ജീവിതം പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തോടെ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാക്കാത്ത ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി വിഷമിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമല്ല, അത് വെറും അനാവശ്യ സംഘർഷങ്ങൾ മാത്രമേ കൂട്ടൂ.
നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അതിന് അർഹതയില്ലാത്തവ വിട്ടുകിട്ടുക പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ, കാര്യങ്ങളെ ദൃശ്യാന്തരത്തോടെ വിലമതിക്കാൻ പഠിക്കുക, സ്നേഹിതർ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യവും, പ്രൊഫഷണൽ വികസനവും പോലുള്ള യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന് സമയം നൽകുക; ലാഭമില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം കളയരുത്.
5. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ കോപം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ വേഗത കൂട്ടുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
വാസ്തവത്തിൽ, അത് അനാവശ്യമായി നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ രാവിലെ പോലും നശിപ്പിക്കാം.
ആ ഊർജ്ജവും അനുഭവവും നിർമ്മാത്മകമായി മാറ്റി, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുമ്പോൾ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട സമയം ഇതാണ്.
6. നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കുക.
ഇരുപതാം വയസ്സ് പരീക്ഷണത്തിനും ധൈര്യത്തിനും ഒരു വിശുദ്ധ സമയമാണ്, പരാജയ സാധ്യതയുണ്ടായാലും.
വ്യക്തിഗത ആഗ്രഹപ്രോജക്ടുകളിൽ ചാടുക, അജ്ഞാത സംസ്കാരങ്ങളിൽ മുങ്ങുക, വിവിധ പ്രൊഫഷണൽ മേഖലയെ അന്വേഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അന്തരീക്ഷം മാറ്റുക എന്ന സാധ്യത പരിഗണിക്കുക. ഈ ജീവിതഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പ്രതിസന്ധിയും മറികടക്കാനുള്ള പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്നു.
വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ ബാധ്യതകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ള കുറച്ചുകാല ബാധ്യതകൾ പരമാവധി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമായ സമയം ആണ്.
7. möglichst früh mit dem Sparen beginnen.
നിങ്ങളുടെ വരുമാനത്തിന്റെ ഒരു ശതമാനം റോത്ത് ഫണ്ടിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകൾക്കായി പ്രത്യേകിച്ചുള്ള ഒരു സേവിംഗ് അക്കൗണ്ടിലേക്കോ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമാനാണ്.
ഭക്ഷണസഞ്ചാരങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ വിനോദയാത്രകൾ പോലുള്ള ആസ്വാദനങ്ങളിൽ സമയംയും പണവും ചെലവഴിക്കുന്നത് സംതൃപ്തികരമായിരിക്കാം; എന്നാൽ അനിയന്ത്രിത സാഹചര്യങ്ങളോ സാമ്പത്തിക ആവശ്യങ്ങളോ വന്നാൽ, ഈ വിഭവങ്ങൾ അടിയന്തര ഫണ്ടിലേക്ക് മാറ്റാതിരുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പാശ്ചാത്യപ്പെടാം.
8. പുസ്തകങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള സമയം.
ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെ പേജുകളിൽ മുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന് ശക്തമായ ഉപകരണം ആണ്.
പുതിയ ലോകങ്ങൾ അന്വേഷിച്ച്, സങ്കൽപ കഥകളിലൂടെ പോലും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നേടുക. മാസത്തിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം നിശ്ചയിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു; അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പക്ഷം രണ്ടുമാസത്തിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാം, പക്ഷേ വായന ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
വായന മനസ്സ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച അഭ്യാസമാണെന്ന് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാനസിക ശേഷികൾ മുഴുവനായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
9. കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക അതുല്യമായ ഒരു സമ്മാനമാണ്.
നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും മാത്രം പറയാൻ സംഭാഷണങ്ങളെ പലപ്പോഴും മാറ്റിവെക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
എങ്കിലും, ആ സ്വഭാവത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നതിൽ സത്യസന്ധമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. യഥാർത്ഥ കേൾവി സംസാരിക്കുന്നവനെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതിലാണ്, മൊബൈൽ ഫോൺ പോലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാണ്.
ഈ അഭ്യാസം യഥാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥമുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് അനിവാര്യമാണ്.
പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധയിൽ കേൾക്കപ്പെടുന്നത് അത്യന്തം ആശ്വാസകരമായിരിക്കാം.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഓരോ വ്യക്തിയോടും ഈ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
സ്വയം മാത്രം സംസാരിച്ച് തന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നിർബന്ധിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളെ കാണുന്നത് ആകർഷകമല്ല.
10. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാക്കുക.
ഈ യുവാവസ്ഥയിൽ "വസ്തുക്കൾ" ശേഖരിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
പ്രധാനപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാമ്പത്തിക വിഭവങ്ങൾ വിനിയോഗിച്ച് ദൃശ്യ വസ്തുക്കൾക്ക് കുറവ് ചെലവഴിക്കുക.
ഗഹന ബന്ധങ്ങളും യാത്രയിൽ പങ്കുവെച്ച നിമിഷങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഒരു സന്ദർശിച്ച സ്ഥലത്തിന്റെ ചിത്രത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നിറക്കും.
അർത്ഥമുള്ള ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സമ്പത്ത് ആയിരിക്കും.
11. നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ദൈനംദിന ഘടന നടപ്പിലാക്കുക
ദൈനംദിന ക്രമീകരണത്തിൽ ചേർന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമ്പന്നമാകുകയും കാര്യക്ഷമത ഉയരുകയും ചെയ്യും.
ഈ ഘടന ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വഴിതെറ്റലും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമീകരണത്തിൽ തടസ്സവും സൃഷ്ടിക്കും.
ഒരു പ്ലാനർ, അജണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ബുള്ളറ്റ് ജേർണൽ പോലുള്ള ഒരു സംഘടനാ ഉപകരണം സ്വീകരിച്ച് ഓരോ ദിവസവും മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഓരോ നിമിഷവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവയെ ബുദ്ധിമാനായി ഉപയോഗിക്കുക.
ക്രമബദ്ധമായ ഒരു രീതി സ്ഥാപിച്ച് ദിവസേന നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിച്ചാൽ വ്യക്തിഗതവും തൊഴിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈവരിക്കാം.
12. നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണമെന്ന് ബോധപൂർവ്വം തീരുമാനിക്കുക
പ്രതി വാരാന്ത്യവും റിസാക്ക് അനുഭവിക്കുന്നത് നല്ല ജീവിത രീതിയല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഞാൻ റിസാക്ക് അനുഭവിക്കുമ്പോൾ വളരെ അസാധാരണമായി തോന്നുകയും പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയാതെ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കുപ്പികൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമായിരിക്കാം, പക്ഷേ റിസാക്ക് കാരണം ഒരു മുഴുവൻ ദിവസം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് തീർച്ചയായും വിലപ്പെട്ടതല്ല.
എന്റെ അമ്മ പറയുന്നതുപോലെ, ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ ഓരോ തവണയും മദ്യപാനത്തിൽ മുട്ടി വീഴേണ്ടതില്ല.
അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നശിപ്പിക്കാതെ മദ്യപാനം നിയന്ത്രിച്ച് സന്തോഷം കണ്ടെത്താം.
13. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് മേഖലയിലും വിജയത്തിനുള്ള ആദ്യത്തെ പ്രധാന പടി വ്യക്തവും വിശദവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കുന്നതാണ്.
ചുരുങ്ങിയകാലവും ദീർഘകാലവും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിശ വ്യക്തമാക്കുകയും പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നിശ്ചയിക്കാൻ അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക സമയപരിധികൾ നൽകണം; ഇല്ലെങ്കിൽ അവ വെറും സ്വപ്നങ്ങളായി മാറും.
അസാന പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സാധ്യമാക്കാം. പ്രധാനമായത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അളക്കാവുന്നതും യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നതുമായിരിക്കണം.
ഉദാഹരണത്തിന്, മാസാവസാനത്തിന് മുമ്പ് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലേഖനസംഖ്യ എഴുതുക അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ജിം പോകാൻ പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുക.
ഇങ്ങനെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കും. ആദ്യം അവ നേടാൻ കഴിയാതെപോയാൽ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് തന്ത്രം പരിഷ്കരിക്കാം.
ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും അവയുടെ സാക്ഷാത്കാരത്തിനായി പരിശ്രമം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ കഴിവുകളും ഉണ്ട്!
14. രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് സൂര്യാസ്തമയത്തോടെ പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുക.
എല്ലാവർക്കും സൂര്യോദയത്തോടെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുള്ള തിരക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു രാവിലെ ക്രിയാസൂത്രണം സ്ഥാപിക്കുന്നത് ദിവസത്തെ നേരിടൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്തും.
ജോലി തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പുള്ള രാവിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ഒരു ദൈനംദിന ക്രമീകരണം രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അത് എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വ്യക്തമായി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു.
എന്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കുക, കുളിക്കാൻ സമയക്രമം നിശ്ചയിക്കുക, സമയബന്ധിതമായി എത്താനുള്ള യാത്രാ സമയം വ്യക്തമാക്കുക എന്നിവ ഈ ക്രമീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ്.
നിങ്ങളുടെ രാവിലെ സ്ഥിരമായ ഒരു ചടങ്ങായി മാറ്റുക; സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ അത് എളുപ്പത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാം.
15. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സത്യസന്ധതയുടെ പ്രാധാന്യം
സത്യസന്ധത ജീവിതത്തിലെ ഏത് മേഖലയിൽയും അടിസ്ഥാനസ്തംഭമാണ്. തുറന്ന മനസ്സോടെ ഇരിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം; എന്നാൽ ദീർഘകാലത്ത് സത്യസന്ധത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നന്മയാണ്. ബാല്യകാലത്ത് തന്നെ സത്യത്തെ മറയ്ക്കുന്നതിന്റെ പ്രതിഫലങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ തുറന്ന മനസ്സോടെ നേരിടുന്നതിനെക്കാൾ ഗുരുതരമാണെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു.
എല്ലാവരും പിഴച്ചുപോകുന്നു; അത് മനുഷ്യ പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, നക്ഷത്രങ്ങളിലും എഴുതപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പിഴവുകൾ മിഥ്യകളാൽ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അവയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളെ വലുതാക്കും. അതിനാൽ സത്യത്തിന് അനുസൃതമായി നിലകൊള്ളുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
കാലക്രമേണ തെളിയുന്നു സത്യമേ മാത്രമേ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ; whereas മിഥ്യകൾ മാത്രമേ പ്രശ്നങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കൂ.
16. ഇരുപതാം വയസ്സിൽ എത്തുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് അകലെയ്ക്കുക എന്നത് നിർണ്ണായക തീരുമാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വൃത്തത്തിൽ എല്ലാവർക്കും ശുദ്ധമായ ഉദ്ദേശ്യമില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; ചിലർ അടുത്തു നിന്നാലും സ്വാർത്ഥ സ്വഭാവത്താൽ നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നു വിജയങ്ങളിൽ അല്ല.
ആരും നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നവർ ആരെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, ആരാണ് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, ആരാണ് സൗകര്യത്തിനായി മാത്രം സമീപിക്കുന്നത്, ആരാണ് അനിവാര്യമായി നിങ്ങളുടെ കൂടെയുണ്ടാകുന്നത് എന്നത് തിരിച്ചറിയുക പ്രധാനമാണ്.
സ്നേഹിക്കുന്നവരിൽ നിന്നും അകലെയ്ക്കുന്നത് പ്രയാസമായിരിക്കാം; എന്നാൽ ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് അനിവാര്യമാണ്.
17. വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം.
പ്രിയപ്പെട്ടവർ, എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലൂടെ ലോകം കാണുകയില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. ഇത് ബ്രഹ്മാണ്ഡത്തോളം വിശാലമായ സത്യമാണ്.
സ്വാഭാവികമായി വിരോധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചില ആത്മാക്കളുണ്ട്; അവർ വെറും വിരോധത്തിനായി പ്രതിരോധധാരയിൽ നീങ്ങുന്നു.
ഓരോ ചിന്തയും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ രൂപപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വിഷാദത്തിനും നിരാശയ്ക്കും വഴിവയ്ക്കും.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ എത്ര വിശദമായി വിശദീകരിച്ചാലും മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാൻ തയ്യാറാകാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മൗനം അംഗീകരിക്കുന്ന കൃപ അഭ്യാസമായി സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
18. മനുഷ്യബന്ധങ്ങളിൽ സഹാനുഭൂതി വളർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഓരോ വ്യക്തിക്കും തങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; അവ നിങ്ങൾക്കു വ്യത്യസ്തമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ പരിസരത്തേക്കാൾ പുറത്തേക്ക് കാഴ്ചപ്പാട് വിപുലീകരിച്ച് വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്നുള്ള യാഥാർത്ഥ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഇങ്ങനെ നമ്മൾ ജീവിതത്തിലെ പ്രതിസന്ധികളെ ബുദ്ധിമാനായി നേരിടാൻ കൂടുതൽ സജ്ജരാകും.
19. നിങ്ങളുടെ സാരാംശം അന്വേഷിക്കുക: വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുക.
ഇരുപതാം വയസ്സിൽ എത്തുമ്പോൾ ആത്മഅറിവിലേക്ക് ഒരു ആഴത്തിലുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആസക്തികളും ആഗ്രഹങ്ങളും അന്വേഷിക്കുക.
മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ കുറിച്ച് ആശങ്കകൾ വിട്ടു വെച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് വേണമെന്ന് നീതി എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഓരോ ദിവസവും അവസാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക; അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ മുൻനിർത്തി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കണം.
ആദ്ധ്യാത്മിക ഗൈഡായും ലൈഫ് കോച്ചായും ഉള്ള എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്നു പറയുമ്പോൾ ഈ വഴി എനിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് കണ്ടെത്താനും എന്റെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കാനും സഹായിച്ചു.
20. നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളുക
ജനസംഖ്യയുടെ പ്രവാഹത്തിലേക്ക് മാത്രം പോകാതെ നിലകൊള്ളുക. നിങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടതായി കരുതുന്ന ചിന്ത ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉറച്ച നിലപാടോടെ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
എങ്കിലും ഈ പ്രക്രിയയിൽ അനാദരവ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രൂരത ഒഴിവാക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
21. നിരാകരണ കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോടും ആഗ്രഹങ്ങളോടും വിശ്വസ്തനായിരിക്കണം. എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് തുറന്ന മനസ്സോടെ അറിയിക്കുക പ്രധാനമാണ്.
അസൗകര്യമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുടുങ്ങുന്നു.
സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട; നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും സത്യസന്ധമായിരിക്കുകയാണ് മുഖ്യകാര്യം.
22. ലോകത്ത് ഒരു സാഹസം ആരംഭിക്കുക
വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളും ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന രീതികളും അന്വേഷിക്കുന്നത് താരതമ്യേന അപൂർവ്വമായ അനുഭവമാണ്.
യാത്ര ലോകത്തെ വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ കാണാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇരുപതാം വയസ്സിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വിദേശത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള ആശയം ഗൗരവത്തോടെ പരിഗണിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഈ അപൂർവ്വവും പ്രകാശമുള്ള അനുഭവം പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നൽകുകയും മുൻകൂട്ടി ഉണ്ടായിരുന്ന വിശ്വാസങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യും.
23. ഹൃദയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പോലെ ഒരുപോലെ അല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക
എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ സാരാംശം പങ്കിടുന്നില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ നല്ല ഉദ്ദേശത്തോടെ പ്രവർത്തിച്ച് മറ്റുള്ളവർ സമാനമായി പ്രതികരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ.
ചിലപ്പോൾ നിരാശപ്പെടാമെങ്കിലും അത് ഹൃദയം കടുപ്പിക്കാൻ കാരണമാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മഹത്തായ വ്യക്തിയായി തുടരുക.
24. യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുക: എല്ലാം നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ ആയിരിക്കില്ല
ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുകയും ആ ബന്ധം പുരോഗമിക്കാത്തതായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ദു:ഖകരമായ അനുഭവമാണ്.
അതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ജോലി നഷ്ടപ്പെടുകയും സംഭവിക്കും.
ജീവിത യാത്രയിൽ ഞങ്ങൾ ഹൃദയം പല കാര്യങ്ങളിലും നിക്ഷേപിക്കുന്നു; എന്നാൽ സാഹചര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ അനുകൂലമായി മാറാറില്ല. കാര്യങ്ങൾ പരാജയപ്പെടാമെന്നു മനസ്സിലാക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; ഇത് സ്വീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ നീതി ഇല്ലാത്തതായി തോന്നാം.
ഈ ബോധ്യം ഭാവിയിലെ വെല്ലുവിളികളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയോടെ നേരിടാൻ നമ്മെ ഒരുക്കുന്നു.
ഇങ്ങനെ അപ്രതീക്ഷിത പ്രതിസന്ധികളിൽ ഞെട്ടാതെ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും.
ഞങ്ങളുടെ വീഴ്ചകൾ വികാസപരമായ വികാര പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
25. അറിയപ്പെടാത്തതിനു പുറത്തേക്ക് അന്വേഷിക്കാൻ ധൈര്യം കാണിക്കുക; കുടുങ്ങാതെ മുന്നോട്ട് പോവുക
സത്യമായ സന്തോഷം ശാന്തിയും ലളിതവുമായ നിമിഷങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, തുടക്കത്തിൽ ഭീതിപെടുത്തുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ ഭീതികളെ നേരിടുമ്പോഴാണ് വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്.
ജീവിതം എപ്പോഴും എളുപ്പമുള്ളത് ആയിരുന്നെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടമുണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല. അതിനാൽ പുതിയ സാഹസങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും പഠനങ്ങളും സജീവമായി അന്വേഷിക്കുക അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; ഇവ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ രൂപപ്പെടുത്തും.
പരിചിതമായ പരിധികളെ മറികടക്കുന്നത് മാത്രമേ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കൂ; കൂടാതെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിച്ചതിൽ അഭിമാനം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം