മനോചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള 6 തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത്
മനോചികിത്സയിലേക്ക് പോകുന്നത് സാമൂഹ്യമായി 10 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പേക്കാൾ കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന വിഷയമായിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്നാൽ ദുർഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സാ പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്ന നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്....
സ്പഷ്ടമാണ്, ഒരു ദശകത്തിന് മുമ്പേക്കാൾ മനോചികിത്സക്ക് സാമൂഹിക അംഗീകാരം കൂടുതലായി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പലരും വിശ്വസിക്കുന്ന വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിലനിൽക്കുന്നു.
ഇവിടെ, മനോചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് നൽകാവുന്ന അനേകം ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആറ് തെറ്റിദ്ധാരണകളും സത്യങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
1. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് വെറും ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കേൾക്കാൻ പണം കൊടുക്കാനാണ്.
സത്യം: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി പരിശീലനം നേടിയ, വസ്തുനിഷ്ഠനായ ഒരു വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ തേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം.
2. തെറ്റിദ്ധരണം: "പിശുക്കൻ" ആകുകയോ അത്യന്തം കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തവരാണ് മാത്രമേ മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകേണ്ടതുള്ളൂ എന്നത്.
സത്യം: വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നു, അതിൽ ദുരന്തകരമായ ട്രോമകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം നയിക്കാൻ അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളതിനാലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
3. തെറ്റിദ്ധരണം: ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുവിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഒരു മനോചികിത്സകനെ സമീപിക്കുന്നതിൽ നിന്നും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
സത്യം: സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും വലിയ പിന്തുണാ ശൃംഖലകളായിരിക്കാം, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യം എന്തെന്നാൽ കുറച്ച് അകലം പാലിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുന്നത് എപ്പോഴും മികച്ചതാണ്.
ഇങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിഗതികൾ എന്തെന്നും മുൻകൂട്ടി ധാരണയില്ലാത്ത ഒരാളിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായ ശുപാർശകൾ ലഭിക്കാം.
4. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സ മാനസികമായി ദുർബലരായ ആളുകൾക്കാണ്.
സത്യം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് ആരെയെങ്കിലും മനസ്സ് ദുർബലനാക്കുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർ വലിയ സ്വയംഅറിയിപ്പ് കാണിക്കുന്നു, ഇത് അവരെ പ്രത്യേകമായ മനോശാസ്ത്ര സഹായം സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം തിരിച്ചറിയാനും അംഗീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
5. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.
സത്യം: ധനകാര്യമായി ലഭ്യമായ നിരവധി മനോചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ മാത്രം കോപേയ്മെന്റ് നൽകേണ്ടി വരാം, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി പോലും മനോചികിത്സ ലഭിക്കാം.
ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്തവർക്ക് പോലും നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഓൺലൈൻ മനോചികിത്സ സേവനങ്ങൾ, സാധാരണ സെഷനുകളേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ വിലയിൽ വ്യക്തിഗത സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു.
6. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സ വെറും വെളുത്തവർക്കായാണ്.
സത്യം: മനോചികിത്സ സഹായം തേടുന്ന ഏത് വ്യക്തിക്കും വേണ്ടി ആണ്.
മാധ്യമങ്ങളിലും മറ്റ് ദൃശ്യപ്രതിനിധികളിലും സാധാരണയായി വെളുത്തവരായ മനോചികിത്സകരെ കാണിച്ചാലും, മറ്റു ജാതി-സംസ്കാരങ്ങളിലുള്ള നിരവധി മനോചികിത്സകർ ഉണ്ട്.
അതുകൊണ്ട്, ജാതി, സംസ്കാരം, വർഗ്ഗം എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കാതെ സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഏത് വ്യക്തിക്കും മനോചികിത്സ ലഭ്യമാണ്.
ഈ വിവരങ്ങൾ വായിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തിയ എല്ലാവർക്കും ഇത് വലിയ സഹായമായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് പറയുന്നത്, മനോചികിത്സ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ വളർച്ചക്കും വ്യക്തിഗത മെച്ചത്തിനും വളരെ ഗുണകരമാണ്.
മനോചികിത്സയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പൂരിപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സ്വയം അന്വേഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
എന്റെ അപര്യാപ്തതകളെ സ്നേഹിക്കാൻ യാത്ര
നാം സ്വയം എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതും നമ്മുടെ പിഴവുകളെ എങ്ങനെ ബഹുമാനിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതും സംബന്ധിച്ച ഒരു ചിന്തനം. -
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയാണോ? ഓരോ അനുഭവവും പരമാവധി ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുള്ള രഹസ്യം കണ്ടെത്തൂ
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ജീവിതം അതിരുകൾ കടക്കുന്നു. അത് ഒരു രൂപത്തിലേക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. പ്രധാന ചോദ്യം: നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും? -
നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ തടസ്സമാകുന്ന പിഴവുകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ജീവിതം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് ഇതെല്ലാം കാരണങ്ങളായിരിക്കാം. -
ശരിയായതുപോലുള്ള, പക്ഷേ ശരിയായതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ
എപ്പോഴും അത്ര സ്നേഹപൂർവ്വകമായിരിക്കേണ്ടതില്ല, ഇവിടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന, എന്നാൽ അത്ര നല്ലതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. -
അന്തരംഗ ദിനപത്രം എഴുതുന്നത് ആന്തരികമായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു
അന്തരംഗ ദിനപത്രം കുട്ടികളുടെ മാനസിക വികാസത്തെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക, കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ഭയങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
ശീർഷകം:
ആരെങ്കിലും കോപം വന്നപ്പോൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? മനശ്ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഉത്തരം
ആരെങ്കിലും കോപം വന്നപ്പോൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന് മനശ്ശാസ്ത്രപ്രകാരം കണ്ടെത്തുക: അവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും സംഘർഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രതികരണം. -
ആസക്തരിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണതാപരന്മാരിലേക്ക്: ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം
ആസക്തരായും പൂർണ്ണതാപരന്മാരുമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. വിദഗ്ധരുടെ വിശകലനം അവയുടെ സാധ്യതയുള്ള ലഹരിപ്രവൃത്തി സ്വഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. -
സംഘർഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള 17 ഉപദേശംകൾ
നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരുമായി, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സഹപ്രവർത്തകരുമായുള്ള വാദവിവാദങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാനും പരിഹരിക്കാനും പഠിക്കൂ. അവയെ നിർമ്മാത്മകവും സമൃദ്ധിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ നിമിഷങ്ങളാക്കി മാറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
നിങ്ങളുടെ വീടിനെ എങ്ങനെ മാറ്റാം: വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തിന്റെ 5 പ്രധാന തന്ത്രങ്ങൾ, ഹിന്ദു ഫെങ് ഷൂയി
വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തിന്റെ 5 പ്രധാന തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീടിനെ എങ്ങനെ സമന്വയിപ്പിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക, "ഹിന്ദു ഫെങ് ഷൂയി". ഘടകങ്ങളും അവയുടെ ചിഹ്നവുമുപയോഗിച്ച് പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം സജീവമാക്കുക. -
തലക്കെട്ട്:
തൊഴിലിടത്തിലെ സംഘർഷങ്ങളും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ 8 ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ
തൊഴിലിടത്തും അടുത്തുള്ള ആളുകളുമായുള്ള വ്യക്തിഗത സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശക്തമായ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠിക്കൂ! -
പ്രതീകം: ഓരോ രാശിചിഹ്നവും ഒരു മാനസിക പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു
പ്രതീകം: ഓരോ രാശിചിഹ്നവും ഒരു മാനസിക പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു (മറ്റും അതിജീവിക്കുന്നു) എന്നത് അത്ഭുതകരമായി കണ്ടെത്തുക. -
നിന്റെ സൃഷ്ടിപ്രവർത്തനശേഷി ഉണർത്തുക: ആന്തരികമായി പുനർബന്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രധാന സൂചനകൾ
നിന്റെ സൃഷ്ടിപ്രവർത്തനശേഷി ഉണർത്തുക, തടസ്സം മറികടക്കുക. നിന്റെ ശേഷി തുറക്കാൻ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. നവീകരണത്തിലേക്ക് പറക്കൂ! -
ഹാർവാർഡ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പ്രകാരം, കൂടുതൽ ജീവിക്കാൻ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഹാർവാർഡ് കൂടുതൽ ജീവിക്കാൻ chronic രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രധാന സൂചനകൾ: ദിവസേന കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും. GQ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പട്ടിക കണ്ടെത്തൂ. -
ഒരു വിടപറച്ചിലിന്റെ സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
ഒരു വിടപറച്ചിലിന്റെ സ്വപ്നത്തിന് പിന്നിലുള്ള അർത്ഥവും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കാമെന്നും കണ്ടെത്തുക. ദു:ഖം മറികടക്കാനും മുന്നോട്ട് പോവാനും ഉപദേശങ്ങളും ചിന്തനകളും കണ്ടെത്തുക. -
പഴയവയസ്സുള്ള ആളുകളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
പഴയവയസ്സുള്ള ആളുകളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നതിന്റെ അർത്ഥവും ഈ സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കഴിഞ്ഞകാലം, ഇപ്പോഴത്തെ കാലം, ഭാവി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രധാന സന്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ വെളിപ്പെടുത്താമെന്നും കണ്ടെത്തുക. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുക! -
എങ്ങനെ ഓരോ രാശിചിഹ്നവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വിട്ടൊഴിയിക്കും
ഒരു രാശിചിഹ്നം മറ്റൊരാളെ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു: ഈ ലേഖനത്തിൽ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള രീതികൾ അറിയുക. -
വയസ്സാകുമ്പോൾ സമയം എങ്ങനെ പറക്കുന്നു? പിന്നിലുള്ള ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുക
വയസ്സാകുമ്പോൾ വർഷങ്ങൾ എങ്ങനെ പറക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക: മനശ്ശാസ്ത്രവും ന്യുറോസയൻസും മെറ്റബോളിസം, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ സമയബോധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. -
ശത്രുത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ശാന്തനാകാൻ ഈ ജാപ്പനീസ് സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുക
കോപം ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാർഗം: മനശാസ്ത്രവും ജാപ്പനീസ് പ്രാക്ടീസുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം.