മനോചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള 6 തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത്
മനോചികിത്സയിലേക്ക് പോകുന്നത് സാമൂഹ്യമായി 10 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പേക്കാൾ കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന വിഷയമായിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്നാൽ ദുർഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സാ പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്ന നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്....
സ്പഷ്ടമാണ്, ഒരു ദശകത്തിന് മുമ്പേക്കാൾ മനോചികിത്സക്ക് സാമൂഹിക അംഗീകാരം കൂടുതലായി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പലരും വിശ്വസിക്കുന്ന വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിലനിൽക്കുന്നു.
ഇവിടെ, മനോചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് നൽകാവുന്ന അനേകം ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആറ് തെറ്റിദ്ധാരണകളും സത്യങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
1. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് വെറും ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കേൾക്കാൻ പണം കൊടുക്കാനാണ്.
സത്യം: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി പരിശീലനം നേടിയ, വസ്തുനിഷ്ഠനായ ഒരു വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ തേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം.
2. തെറ്റിദ്ധരണം: "പിശുക്കൻ" ആകുകയോ അത്യന്തം കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തവരാണ് മാത്രമേ മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകേണ്ടതുള്ളൂ എന്നത്.
സത്യം: വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നു, അതിൽ ദുരന്തകരമായ ട്രോമകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം നയിക്കാൻ അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളതിനാലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
3. തെറ്റിദ്ധരണം: ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുവിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഒരു മനോചികിത്സകനെ സമീപിക്കുന്നതിൽ നിന്നും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
സത്യം: സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും വലിയ പിന്തുണാ ശൃംഖലകളായിരിക്കാം, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യം എന്തെന്നാൽ കുറച്ച് അകലം പാലിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുന്നത് എപ്പോഴും മികച്ചതാണ്.
ഇങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിഗതികൾ എന്തെന്നും മുൻകൂട്ടി ധാരണയില്ലാത്ത ഒരാളിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായ ശുപാർശകൾ ലഭിക്കാം.
4. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സ മാനസികമായി ദുർബലരായ ആളുകൾക്കാണ്.
സത്യം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് ആരെയെങ്കിലും മനസ്സ് ദുർബലനാക്കുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർ വലിയ സ്വയംഅറിയിപ്പ് കാണിക്കുന്നു, ഇത് അവരെ പ്രത്യേകമായ മനോശാസ്ത്ര സഹായം സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യം തിരിച്ചറിയാനും അംഗീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
5. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നത് വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.
സത്യം: ധനകാര്യമായി ലഭ്യമായ നിരവധി മനോചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ മാത്രം കോപേയ്മെന്റ് നൽകേണ്ടി വരാം, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി പോലും മനോചികിത്സ ലഭിക്കാം.
ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്തവർക്ക് പോലും നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഓൺലൈൻ മനോചികിത്സ സേവനങ്ങൾ, സാധാരണ സെഷനുകളേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ വിലയിൽ വ്യക്തിഗത സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു.
6. തെറ്റിദ്ധരണം: മനോചികിത്സ വെറും വെളുത്തവർക്കായാണ്.
സത്യം: മനോചികിത്സ സഹായം തേടുന്ന ഏത് വ്യക്തിക്കും വേണ്ടി ആണ്.
മാധ്യമങ്ങളിലും മറ്റ് ദൃശ്യപ്രതിനിധികളിലും സാധാരണയായി വെളുത്തവരായ മനോചികിത്സകരെ കാണിച്ചാലും, മറ്റു ജാതി-സംസ്കാരങ്ങളിലുള്ള നിരവധി മനോചികിത്സകർ ഉണ്ട്.
അതുകൊണ്ട്, ജാതി, സംസ്കാരം, വർഗ്ഗം എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കാതെ സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഏത് വ്യക്തിക്കും മനോചികിത്സ ലഭ്യമാണ്.
ഈ വിവരങ്ങൾ വായിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തിയ എല്ലാവർക്കും ഇത് വലിയ സഹായമായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് പറയുന്നത്, മനോചികിത്സ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ വളർച്ചക്കും വ്യക്തിഗത മെച്ചത്തിനും വളരെ ഗുണകരമാണ്.
മനോചികിത്സയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പൂരിപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സ്വയം അന്വേഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ജാതകത്തിന് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
എന്തുകൊണ്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും തിരക്കിലായിരിക്കുക നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ഹാനികരമാണ്
ഈ ലേഖനത്തിൽ വേഗതയേറിയ ലോകത്തിൽ ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം കണ്ടെത്തുക. നിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് എത്രത്തോളം അനിവാര്യമാണെന്ന് പഠിക്കുക. -
നിങ്ങളുടെ ആദർശ യാഥാർത്ഥ്യം ആകർഷിക്കുക: ഫലപ്രദമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശക്തി. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ദിവസത്തിലെ ഓരോ നിമിഷത്തിലും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശേഷി ഉണർത്തുക! -
തെറ്റായ ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിപ്പിക്കാം
നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താവുന്ന പരമ്പരാഗത ഉപദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അവ എന്തുകൊണ്ട് പൂർണ്ണമായും തെറ്റായിരിക്കാമെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കും. ഇത് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! -
നമുക്ക് ദുഃഖിതരാക്കുന്നത്: ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച് ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം
ഹാർവാർഡിലെ ഒരു വിദഗ്ധൻ ദുഃഖിതരാകുന്നതിന്റെ ഒരു സൂത്രധാരമാണ് നമുക്ക് നൽകുന്നത്: ശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൂടുതൽ സന്തോഷവാനാകാം? -
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കുറവായി ജീവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അധികം ചിന്തിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അജണ്ട മുൻകൂട്ടി പദ്ധതിയിടുന്നതിൽ തെറ്റില്ല.
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ജാതകത്തിന് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാര ജാതകവും, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ പുതിയ ലേഖനങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
ബന്ധങ്ങൾക്കായി പോരാടുന്നത് നിർത്തൂ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേണ്ടി പോരാടൂ.
നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്കായി, സ്നേഹത്തിനായി, ഒരു ബന്ധത്തിനായി ഇത്രയും കഠിനമായി പോരാടാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേണ്ടി ഇത്രയും കഠിനമായി പോരാടാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? -
നീങ്ങാതെ വളരെ പഠിക്കൂ: ശാന്തതയുടെ പാഠങ്ങൾ
നിന്റെ ജീവിതത്തിൽ മൗനം, ശാന്തത, ധ്യാനത്തിന്റെ പരിവർത്തനശേഷി കണ്ടെത്തുക. ഈ ഘടകങ്ങൾ എങ്ങനെ നിനക്ക് ജീവപര്യന്തം പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയുക. -
തർക്കങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ വാദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 തർക്കദോഷങ്ങൾ
ഏതെങ്കിലും തർക്കത്തിൽ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ വാദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 തർക്കദോഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ വിമർശനാത്മക ചിന്തനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. -
ശീർഷകം:
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്സാഹമില്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്തുണ തേടാനുള്ള 5 മാർഗങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് വഴിതെറ്റിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, സഹായം ആവശ്യമാണോ? ആശങ്കപ്പെടേണ്ട, നമ്മെല്ലാവരും അങ്ങനെ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. അസ്വസ്ഥരാക്കാതെ സഹായം ചോദിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളിലും ആവശ്യങ്ങളിലും പിന്തുണ നൽകാൻ അനുയോജ്യരായ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുക. -
ആവേശവും നാഡിത്വവും ജയിക്കാൻ 10 ഫലപ്രദമായ ഉപദേശങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ ലോകത്തിലെ സമ്മർദ്ദവും പ്രേഷ്യറും എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഈ മാറ്റങ്ങളുമുള്ള ആവശ്യകതയുമുള്ള ലോകത്തിൽ ആവേശവും ഉത്കണ്ഠയും എങ്ങനെ ജയിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുക. -
ഉത്പാദകത്വവും പ്രേരണയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 3 ജാപ്പനീസ് രഹസ്യങ്ങൾ
ഉത്പാദകത്വവും പ്രേരണയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 3 ജാപ്പനീസ് രഹസ്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ മാറ്റിമറിച്ച് നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പരമാവധി ആക്കുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായുള്ള പാരമ്പര്യം! -
ശീർഷകം: ഹോബികൾ മാനസികാരോഗ്യവും സന്തോഷവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
സൃഷ്ടിപരമായ ഹോബികൾ മാനസികാരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക: ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് പഠനം കലകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും സന്തോഷവും മാനസിക സുഖവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. -
അവസാന തലമുറ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഡൈനോസറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അത്ഭുതകരമായ കണ്ടെത്തലുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
ഡൈനോസറുകൾ ഭൂമിയെ എങ്ങനെ കീഴടക്കിയെന്ന് കണ്ടെത്തൂ! യൂറോപ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് അത്ഭുതകരമായ സൂചനകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കാലയാത്രയ്ക്ക് തയ്യാറാണോ? -
താങ്കളുടെ രാശി ചിഹ്നം അനുസരിച്ച്, ഒറ്റക്കായിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങള്ക്കു വേണ്ടി എങ്ങനെ നല്ലതാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തുക
താങ്കളുടെ രാശി ചിഹ്നം അനുസരിച്ച്, ഒറ്റക്കായിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങള്ക്കു വേണ്ടി എങ്ങനെ നല്ലതാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഒറ്റക്കായിരിക്കലാണ് നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നം അനുസരിച്ച് വലിയൊരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാകാവുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഒറ്റക്കായിരിക്കലിന്റെ ആസ്വാദനം എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് പഠിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാന്നിധ്യത്തിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക. -
തിളങ്ങുന്ന വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ തിളങ്ങുന്ന വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് കാണുന്നതിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അർത്ഥം ഞങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങളുടെ മനസിനെ പ്രകാശിപ്പിച്ച് ഭാവി കണ്ടെത്തൂ! -
താങ്കളുടെ ജ്യോതിഷ ചിഹ്നം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തൃപ്തരല്ലാത്തതിന്റെ കാരണം
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായ സന്തോഷം കണ്ടെത്താനുള്ള താക്കോൽ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നം അനുസരിച്ച് രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഈ ലേഖനം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണത തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തൂ! -
നിങ്ങളുടെ അടുക്കള മാറ്റിമറിക്കുന്ന പോഷകസഹായി
പോഷകഗുണങ്ങളും അതുല്യമായ രുചികളും ഉള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തൂ, ലോക ഭക്ഷണശൈലികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള പരിപൂർണ്ണ കൂട്ടാളി. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയുടെ ഭാഗമാക്കൂ! -
ഒരു ഇൻജക്ഷൻ സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
ഇൻജക്ഷനുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വപ്നങ്ങളുടെ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുക, കൂടാതെ ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളും ആശങ്കകളും എങ്ങനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാമെന്ന് ഈ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാന ലേഖനത്തിൽ അറിയുക.