ശൃംഖലക്കിടയിൽ പ്രതീക്ഷയെ എങ്ങനെ വളർത്താം
അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ കാലത്ത്, ജീവിതം നല്കുന്ന ആ വ്യക്തിയിലേക്ക് ഓടാൻ കഴിയട്ടെ, ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ കടയിലേക്ക് അല്ല....രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:32
അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ, ജീവൻ നൽകിയ ആർക്കു ആശ്രയം തേടാമെന്ന് ഓർക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ആശ്വാസം തേടാൻ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ കടയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് പകരം.
ഇത് എന്റെ ജീവിതം അനിയന്ത്രിതമായി മാറിയ കഥയാണ്...
ഈ കഠിനകാലങ്ങളിൽ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുകയും സേവിക്കുകയും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എനിക്ക് ചേരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ കഠിനകാലങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ നാം എല്ലാവരും പ്രയോഗിക്കാവുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകുന്നു:
- മുതിർന്നവർക്കോ പ്രായം കൂടിയ അയൽവാസിയ്ക്കോ അവരുടെ വാങ്ങലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക.
- സങ്കടന കാരണം സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്ത കുട്ടികൾക്ക് ശിശു പരിപാലനം നൽകുക.
- കൈകൾ പതിവായി കഴുകുകയും ജോലി സ്ഥലങ്ങൾ, വീടുകൾ എന്നിവ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയൽവാസികൾക്കും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക, കാരണം പലരും സ്കൂൾ, പള്ളി, അഭയകേന്ദ്ര ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സംഭരണത്തിലുള്ള സാധനങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക, ദൈവം തുടർച്ചയായി നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിച്ച്.
- സങ്കടന മൂലം ജീവിതം വൻവിധത്തിൽ മാറിയവർക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത്തരമൊരു നിമിഷം ജീവിക്കുമെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ലാത്ത മുതിർന്നവർക്കും, താൽക്കാലിക വീട്ടിൽ നിന്ന് വിട പറയേണ്ടി വരുന്ന ആ വിദ്യാർത്ഥിക്കും.
- വീട്ടിൽ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ അഭയസ്ഥലം നൽകുക.
- ഉത്കണ്ഠയോ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളോ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുക, അവർ ഈ അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുതുകയും അനുയോജ്യമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
- നിങ്ങൾ രോഗബാധിതനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ രോഗം ബാധിച്ചവരുമായി സമ്പർക്കത്തിലായിരുന്നെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുക.
- പൊതു ഗതാഗതത്തിൽ സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കാൻ ആരെങ്കിലും പോകേണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുക.
- ആശാവാദവും ശാന്തിയും പുലർത്തുക – അടുത്ത തലമുറ കാണുകയാണ്.
- ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ, രക്ഷാപ്രവർത്തകർ, സർക്കാർ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, സങ്കടനയുടെ മുൻനിരയിൽ ഉള്ള എല്ലാവരെയും നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകളിൽ ഓർക്കുക.
എങ്കിലും, ഈ അവസരം ഉപയോഗിച്ച് ആരെയെങ്കിലും യേശുവെന്ന് കാണിക്കാം. നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും വാക്കുകളും, നമ്മുടെ സമാധാനവും പ്രാർത്ഥനകളും ദൈവം അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു മാർഗ്ഗമായി സേവിക്കാം.
അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോവാം! നാം ഒരുമിച്ച് ആവശ്യമായ സുഖം നേടും!
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
താങ്കളുടെ രാശി ചിഹ്നം നിങ്ങളുടെ സ്വയംപ്രേമത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക
ഓരോ രാശി ചിഹ്നത്തിന്റെയും സ്വയംപ്രേമവും ആത്മവിശ്വാസവും സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സമ്പൂർണമായ ജീവിതം നേടാനും പഠിക്കുക. -
30 വയസ്സിന് മുമ്പ് പകുതി മാറ്റങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്, പിന്നീടു പാശ്ചാത്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ
30 വയസ്സിന് താഴെ ആണോ, നിങ്ങളുടെ ഭാവി സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വഴി തെളിയിക്കാൻ 25 പ്രധാന ഉപദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. ഇവ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! -
താങ്കൾ മികച്ച ഒരു സ്വയം ആകാൻ തയ്യാറായപ്പോൾ വിട്ടുകൊടുക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഒരു സ്വയം കണ്ടെത്താൻ വിട്ടുകൊടുക്കാൻ പഠിക്കണം. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വിട്ടുകൊടുക്കേണ്ടതാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. -
ശാരീരിക പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഇത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ദീർഘകാലം പ്രചോദനം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം
ശാരീരിക പരിശീലനത്തിൽ സ്ഥിരതയുടെ അഭാവം ജയിക്കാൻ പ്രൊഫസർ ജുവാൻ കാർലോസ് ലുകിയുടെ തന്ത്രങ്ങൾ: വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ, നിരാശകളില്ലാത്ത പ്രചോദനം. -
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ് വേണോ? വിദഗ്ധരുടെ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ
ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ, വലിയ പ്രഭാവം: നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ ഫിറ്റായി നിലനിർത്താനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിദഗ്ധർ എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രാക്ടീസുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കൂ!
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നവുമായി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നം എങ്ങനെ നിങ്ങളെ സന്തോഷകരമായി ആകർഷിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തൂ. മുൻവിധികൾ മാറ്റി വച്ച് ഹോറോസ്കോപ്പുകളുടെ മനോഹര ലോകം അന്വേഷിക്കൂ. -
ശാസ്ത്രീയത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ പുരോഗതികൾ: ആശങ്ക നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
ഭയവും ദിനേനയുള്ള ആശങ്കയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റി മാറ്റൂ! -
പ്രതീകം: ഓരോ രാശിചിഹ്നവും ഒരു മാനസിക പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു
പ്രതീകം: ഓരോ രാശിചിഹ്നവും ഒരു മാനസിക പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു (മറ്റും അതിജീവിക്കുന്നു) എന്നത് അത്ഭുതകരമായി കണ്ടെത്തുക. -
നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതു മറക്കുമോ? അറിവ് നിലനിർത്താനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ
ഒരു വിശകലനം പ്രകാരം, നാം അറിവിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മറക്കുന്നു. വിവരങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
താങ്കൾ സ്വയം അല്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ എങ്ങനെ സ്വയം അംഗീകരിക്കാം
നമ്മുടെ അടുത്തകാല ചരിത്രത്തിൽ ഇതുവരെ, വാർത്തകൾ നൽകുമ്പോൾ ഇത്രയും അനിശ്ചിതത്വം നേരിട്ടിട്ടില്ല. ആശങ്ക, ദു:ഖം, നിരാശ എന്നിവ നമ്മെ ആഴത്തിൽ പിടിച്ചുപറ്റുന്നു, മുമ്പ് കാണാത്ത ഒരു വികാരങ്ങളുടെ ചുഴലിക്കാറ്റിൽ. -
ആൽസൈമർ തടയാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ: ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയുള്ള വർഷങ്ങൾ കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക
ആൽസൈമർ തടയാനും ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയുള്ള വർഷങ്ങൾ കൂട്ടാനും എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് പഠിക്കൂ! ആരോഗ്യവാനായി തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുന്ന വിധം, ഹാർവാർഡ് പരീക്ഷിച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യ
90 സെക്കൻഡ് നിയമം: വികാരങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള ഹാർവാർഡ് സാങ്കേതിക വിദ്യ. ന്യുറോസയന്റിസ്റ്റ് ജിൽ ബോൾട്ട് ടെയ്‌ലറിന്റെ പ്രകാരം, അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ മുഖ്യകീഴാണ് ഇത്. -
നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഇരുണ്ട ഭാഗം കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും രഹസ്യമായ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടും! -
ഞാൻ എന്റെ ഉറക്ക പ്രശ്നം 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിച്ചു: ഞാൻ എങ്ങനെ ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നു
ഇത് എന്റെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിച്ചു എന്ന എന്റെ അനുഭവമാണ്. ഞാൻ അത് 4 ദീർഘ വർഷങ്ങളായി അനുഭവിച്ചു, പക്ഷേ 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിച്ചു, ഞാൻ എങ്ങനെ ചെയ്തുവെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും. -
-
കുറഞ്ഞ മദ്യപാനം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, സോഡാ ഏറ്റവും നല്ല പകരംവഴി അല്ലാകാം
മദ്യപാനം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നു സോഡകൾ ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ പകരംവഴികൾ കണ്ടെത്തുക. -
യാഥാർത്ഥ്യപരമായ പ്രതീക്ഷ: ആശാവാദിയായ നിരാശാവാദം ജീവിതങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു
അധികം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. പ്രത്യേകമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷ്യമിടുന്നില്ല, ഒരു പൊതുവായ ഉപദേശം മാത്രം: നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ താഴ്ന്ന നിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. -
ശീർഷകം: ആശങ്കയും ശ്രദ്ധാഭ്രംശവും മറികടക്കാനുള്ള 6 ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
ശ്രദ്ധയും ആശങ്കയും നേരിടുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? പ്രചോദനവും ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്ന് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്തൂ.