ശരിയായതുപോലുള്ള, പക്ഷേ ശരിയായതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ

എപ്പോഴും അത്ര സ്നേഹപൂർവ്വകമായിരിക്കേണ്ടതില്ല, ഇവിടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന, എന്നാൽ അത്ര നല്ലതല്ലാത്ത ശീലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു....

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

1. 15 ശരിയായതുപോലുള്ള ശീലങ്ങൾ
2. 30 ശരിയായതുപോലുള്ള, പക്ഷേ ശരിയായതല്ലാത്ത കൂടുതൽ ശീലങ്ങൾ

15 ശരിയായതുപോലുള്ള ശീലങ്ങൾ

നമ്മുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള സ്ഥിരം ശ്രമത്തിൽ, പലപ്പോഴും നാം ഒരു പാളി നോക്കിയാൽ ഗുണകരമായതായി തോന്നുന്ന ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഈ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ചിലത് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിൽ എന്താകും?

ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ, 20 വർഷത്തിലധികം പരിചയസമ്പന്നനായ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. അലഹാൻഡ്രോ മെൻഡോസയുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു.

"പലപ്പോഴും," ഡോ. മെൻഡോസ പറഞ്ഞു തുടങ്ങുന്നു, "ചുരുങ്ങിയ കാലയളവിൽ ആരോഗ്യകരമോ ഉൽപാദകമോ തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ദീർഘകാലത്ത് നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം." ഇവിടെ പ്രൊഫഷണലിന്റെ പങ്കുവെച്ച ചില പ്രധാന洞察ങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. പരിപൂർണതാപരത്വം: ഉത്തമത്വം ലക്ഷ്യമിടുന്നത് പ്രശംസനീയമാണ് എങ്കിലും, ഡോ. മെൻഡോസ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: "അത്യന്തപരിപൂർണത ആശങ്കക്കും സ്വയം തൃപ്തരാകാത്തതിനു കാരണമാകാം."

2. നിയമിതമായി അധിക മണിക്കൂറുകൾ ജോലി ചെയ്യുക: പ്രതിബദ്ധത തെളിയിക്കുന്നതായിരുന്നാലും, "ഇത് ക്ഷീണം വരുത്തുകയും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

3. ഉൽപാദകത്വം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വളരെ വേഗം എഴുന്നേൽക്കുക: "അത്യന്തം വേഗം എഴുന്നേൽക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക ചക്രങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ഉൽപാദകത്വം ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല," അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

4. ആഹാരത്തിൽ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പുകളും ഒഴിവാക്കുക: വിദഗ്ധൻ പറയുന്നു, "ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അനിവാര്യമാണ്; അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂലമാണ്."

5. വിശ്രമമില്ലാതെ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക: "അധിക വ്യായാമം പരിക്ക് വരുത്തുകയും ദീർഘകാല ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. വിശ്രമം വ്യായാമത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്," അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

6. വാർത്തകൾ സ്ഥിരമായി വായിച്ച് അറിയപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക: ഇത് ഉത്തരവാദിത്വമുള്ളതായി തോന്നാം, പക്ഷേ മെൻഡോസയുടെ പ്രകാരം, "വാർത്താഭാരമുള്ളത് മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ആശങ്കയും വർദ്ധിപ്പിക്കാം."

7. ജോലി സമയത്തിന് പുറത്തുള്ള ഇമെയിലുകൾ പരിശോധിക്കുക: സമർപ്പിതമായതായി തോന്നിയാലും, "ഇത് ജോലി-ജീവിത പരിധികൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും വിശ്രമ സമയത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു," അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

8. വളരെ അധികം ശുചിത്വവും ക്രമീകരണവും നടത്തുക: "ശുചിത്വമുള്ള അന്തരീക്ഷം ആഗ്രഹനീയമാണ് എങ്കിലും, ഇത് ഓബ്സെഷനായി മാറുമ്പോൾ ആശങ്കയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം," മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

9. സ്വകാര്യ ചെലവുകൾ ഒഴിവാക്കി അത്യധികം പണസംരക്ഷണം: ഡോക്ടർ പറയുന്നു, "സൗമ്യത നല്ലതാണ്, എന്നാൽ സ്ഥിരമായി സ്വയം നിരോധിക്കുന്നത് ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കും."

10. ജോലിക്ക് സമർപ്പിച്ച് അവധി എടുക്കാതിരിക്കുക: "ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തെയും ദീർഘകാല സൃഷ്ടിപ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു," മെൻഡോസ പറയുന്നു.

11. മറ്റുള്ളവരെ നിരാശപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും 'അതെ' പറയുക: "പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്; എല്ലാരെയും എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല," അദ്ദേഹം ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

12. എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക: അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രകാരം, "ഇത് വിരോധവും മാനസിക ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കാം."

13. ജീവിതത്തിലെ ഓരോ വശവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: "അളക്കുന്നതിൽ ഓബ്സെഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആസ്വാദനത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ വിട്ടു പോകാൻ ഇടയാക്കും."

14. പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം പ്രയോഗിക്കുക: "ഓരോ ശരീരവും വ്യത്യസ്തമാണ്; ഒരാള്ക്ക് ഫലപ്രദമായത് മറ്റൊരാള്ക്ക് ഹാനികരമായിരിക്കാം," മുന്നറിയിപ്പ്.

ഡോ. മെൻഡോസയുടെ ഈ സൂക്ഷ്മ സമീപനം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളെ ശരീരപരവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിനായി എങ്ങനെ ശരിയായ മധ്യസ്ഥാനം കണ്ടെത്താമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

30 ശരിയായതുപോലുള്ള, പക്ഷേ ശരിയായതല്ലാത്ത കൂടുതൽ ശീലങ്ങൾ

Ask Reddit അനുസരിച്ച്, എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ സൗമ്യരാകേണ്ടതില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ 30 അധിക ശീലങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബോണസ് ആയി നൽകുന്നു.

1. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ദൂരം ഉള്ളപ്പോൾ ആരോ നിങ്ങൾക്കായി വാതിൽ പിടിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഓടേണ്ടിവരും അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് പത്ത് സെക്കന്റ് കൂടി കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും, ഇത് അവരെ മണ്ടന്മാരായി തോന്നിക്കും.

2. ആരെങ്കിലും പ്രത്യേക കാരണത്താൽ വിഷമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോഴും അവർ 'ശരി' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അത് കടന്നുപോകണം.

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശങ്ങൾ നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ തെറ്റില്ലാത്തപ്പോൾ ആരെങ്കിലും എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് പറയാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്.

3. അത്യധികമായ വിനയം പ്രശ്നമായേക്കാം.

ഒരു പ്രശംസയ്ക്ക് ശരിയായ മറുപടി 'നന്ദി' എന്നതാണ്.

"ഇല്ല, അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "അത് അത്ര നല്ലതല്ല" എന്നുപറയുന്നത് പ്രശംസിക്കുന്ന ആളിനെ ദു:ഖിതനാക്കും, നിങ്ങൾ നേടിയിട്ടില്ലാത്തവർക്ക് സ്വയം ദു:ഖം ഉണ്ടാക്കും.

ആഹങ്കാരിയായിരിക്കാന niemand ആഗ്രഹിക്കില്ല, പക്ഷേ അത്യധിക വിനയം അഹങ്കാരവും സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളെ മീതെ കാണുന്നതിന്റെ ഭ്രമവും സൃഷ്ടിക്കാം.

പ്രശംസകൾ സ്വീകരിക്കുക, അവ അവഗണിക്കരുത്.

4. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളോ സംബന്ധിച്ച അനാവശ്യ ഉപദേശങ്ങൾ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സഹായ ഉദ്ദേശം ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടാതെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമാണ്.

ഞാൻ യോഗ, വെള്ളം, വിറ്റാമിനുകൾ, വ്യായാമം പരീക്ഷിച്ചു, എന്നിൽ വിശ്വാസം വയ്ക്കൂ.

5. നാലാം അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചാം തുള്ളൽ കഴിഞ്ഞ് ആരെയെങ്കിലും അനുഗ്രഹിക്കാൻ പറയുകയും സംഭാഷണം തുടരുകയും ചെയ്യുക.

ആ വ്യക്തി തുടർച്ചയായി തുള്ളുമ്പോൾ 12-ആം തുള്ളൽ വരെ എണ്ണേണ്ടതില്ല.

6. ഒരു മുതിർന്ന പുരുഷൻ ശപിക്കുമ്പോൾ പിന്നെ ക്ഷമ ചോദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ശപനം കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത പോലെ നോക്കുമ്പോൾ.

അവർക്ക് 'പരിഭ്രമിക്കേണ്ടതില്ല' എന്ന് മറുപടി നൽകാറുണ്ട്.

7. ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പേര് ആവർത്തിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

എന്റെ പേര് അറിയാം സുഹൃത്തേ.

8. ഫോൺ മറ്റൊരാൾക്ക് കൈമാറുക.

എന്റെ കുടുംബത്തിൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

ഞാൻ എന്റെ അമ്മാവിയോട് സംസാരിക്കാൻ വിളിച്ചപ്പോൾ അവൾ ഫോൺ എന്റെ ചേട്ടനു കൊടുത്തു 'ഹലോ' പറയാൻ.

അവന്റെ കുടുംബത്തിലെ ചേട്ടനും അതേ ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ ആ വ്യക്തിയുമായി സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ നേരിട്ട് വിളിച്ചേനെ.

9. "സ pozitive ആയിരിക്കുക, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിർത്തുക!" എന്നും അത്യധികം ആശാവാദികളായ ആളുകൾ എന്നെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു - അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാത്തവരാണ്, അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവർ, അജ്ഞാനികളായവർ അല്ലെങ്കിൽ ഇവയുടെ സംയോജനം.

ഇതിനു വിരുദ്ധമായി പറയാതിരിക്കുക നല്ലതാണ് (അതുപോലെ അത്യധികം നിരാശാജനകരും എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്), പക്ഷേ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് നാടകം ചെയ്യുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമല്ല.

10. ആകർഷകമായ സ്ത്രീകളോട് മാത്രം 'ഹലോ' പറയുകയും അത് സംസ്കാരമെന്ന് വിളിക്കുക.

11. സന്ദർശനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കുടിക്കാൻ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും നിങ്ങൾ 'ഇല്ല' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അപമാനിതരാകുക.

12. ആരെങ്കിലും എന്നോട് ചോദിക്കാതെ ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.

അവരുടെ നല്ല ഉദ്ദേശങ്ങൾ ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാതിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

13. പുതിയ നഗരത്തിലേക്ക് മാറുന്ന ഒരാളുടെ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

"ഓഹ്, നീ Bumblefuck-ലേക്ക് മാറുന്നുവോ? അവിടെ ഒരു ഹെയർസ്റ്റൈലിസ്റ്റ് അറിയാം, നിന്നെ അവനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും!"

ദയവായി ഇത് ഒഴിവാക്കുക.

14. സഹായം നിർബന്ധിതമായി നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് "ഇവിടെ, ആ ബോക്സ് എടുക്കാൻ സഹായിക്കാം" എന്ന് പറഞ്ഞ് മറുപടി കാത്തിരിക്കാതെ അത് എടുത്തു പോകുക.

15. സ്ത്രീകളോട് മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ അവർ കൂടുതൽ സുന്ദരിയാണെന്ന് പറയുക.

ഞാൻ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്റെ സ്വാഭാവിക സവിശേഷതകൾ ഉയർത്താനാണ്; ഞാൻ മോശമായി തോന്നുന്നതിനാൽ അല്ല.

കൂടാതെ എത്ര മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.

എന്റെ രൂപത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ച് പ്രശംസകൾ നൽകുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

16. തുടർച്ചയായി "സരി ആണോ?" എന്ന് ചോദിക്കുക.

17. ഇത് വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു കാര്യമാണ്, എന്നാൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട് നൽകുന്നത് എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചപ്പോൾ എന്റെ മറുപടി കഴിഞ്ഞ് "നിങ്ങൾ ഉറപ്പാണോ?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് ആണ്; ബാല്യകാല ട്രോമ കാരണം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ ഞാൻ വളരെ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയും ചിലപ്പോൾ കരയുകയും ചെയ്തിരുന്നു.

അതുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ ഞാൻ വേഗത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ്, അവയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

പലരും ഈ ചോദ്യം വിനീതമായി ചോദിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു; എന്നാൽ ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു.

മറ്റുള്ളവർ എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചയും പിസ്സയും ചൈനീസ് ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചാലും ഞാൻ അതുപോലെ ആഗ്രഹിക്കണമെന്നില്ല.

ബാല്യകാല ട്രോമ കാരണം ഞാൻ എപ്പോഴും എന്ത് വേണമെന്ന് വ്യക്തമായി അറിയുന്നു; അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ തയ്യാറല്ല.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് എന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിലെ ഒരു ദോഷമായി കണക്കാക്കപ്പെടാം എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

18. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വേണ്ടി പണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങൾ സൗമ്യമായി നിരസിച്ചിട്ടും തുടർച്ചയായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് അസ്വസ്ഥകരമാണ്.

19. ഇത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

20. ആരുടെയെങ്കിലും തൊണ്ടയിൽ മൃദുവായി തൊടുന്നത് പിന്തുണയും സൗഹൃദഭാവവും പ്രകടിപ്പിക്കാം.

21. ജീവനക്കാർ നല്ല സേവനം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് മനസ്സിലാകുന്നു; എന്നാൽ അത്യധിക പിന്തുടർച്ച അസ്വസ്ഥകരമായേക്കാം.

22. പ്രശംസകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്; എന്നാൽ അതിന്റെ പരിധി മനസ്സിലാക്കി മറ്റുള്ളവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കാതിരിക്കുക പ്രധാനമാണ്.

23. ചിലർ സ്ഥിരമായി "പുഞ്ചിരിയ്ക്കൂ!" എന്ന് പറയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വിധം വ്യത്യസ്തമാണ്; എല്ലായ്പ്പോഴും പുഞ്ചിരിയ്ക്കേണ്ടതില്ല.

24. ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾ വിഷമിച്ചിരിക്കുന്നതായി കണ്ടു പൊതു സ്ഥലത്ത് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചോദിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥകരവും അനാചാരവുമാണ്.
അവർ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു; പക്ഷേ സ്വകാര്യമായി സമീപിച്ച് വിഷയം സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

25. നിങ്ങൾ മുഖത്ത് പിമ്പിളുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ 'കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതി' എന്ന് പറയുന്നത് നിരാശാജനകമാണ്; പ്രശ്നത്തിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

26. ആരോടെങ്കിലും ഒരു സ്നാക് പങ്കുവെച്ചാൽ സാധാരണയായി അവസാന കഷണം 'നിനക്ക് വേണ്ട' എന്ന നൃത്തം ചെയ്യണം.
എങ്കിലും ആരെങ്കിലും അത് കഴിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഞാൻ കഴിക്കും; മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകേണ്ടതില്ല.

27. അഭിപ്രായം ഉണ്ടാക്കുകയും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോവാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

28. മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികളെ നിങ്ങളെ ചേർത്തു പിടിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അവരെ നന്നായി അറിയുകയാണെങ്കിലും, അവർക്കു അസ്വസ്ഥകരമായിരിക്കാം.
അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മാനിക്കുകയും അവർക്ക് നിർബന്ധിതമാക്കരുത്.

29. ഒരു മൃഗത്തെ സമ്മാനമായി നൽകുന്നത് തെറ്റായ തീരുമാനം ആയിരിക്കാം; ആ വ്യക്തി മൃഗത്തെ പരിപാലിക്കാൻ തയ്യാറല്ലാതിരിക്കാം; ഇത് അവഗണനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

30. ട്രാഫിക് നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉള്ളപ്പോൾ ആരെയെങ്കിലും അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നത് അനുയോജ്യമല്ല.
ഞങ്ങൾ ഡ്രൈവിംഗ് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ നടത്തുകയും അപകടങ്ങളും സംഘർഷങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം.

ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ

കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം