എങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു എന്നത് സമയത്തിന്റെ കടന്നുപോകലിന്റെ ധാരണയെ ബാധിക്കുന്നു
ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അനുഭവങ്ങളുടെ കണക്കുകൂട്ടിയെന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, സമയത്തിന്റെ കടന്നുപോകൽ വേഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിൽ നടക്കുന്നതായി നമ്മൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു....രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
25-07-2024 15:57
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- സമയംയും നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കവും: ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രണയം
- അനുഭവങ്ങൾ: സമയത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കണക്കുകൂട്ടുന്നവ
- എന്തുകൊണ്ട് ബോറടിപ്പ് സമയത്തിന്റെ ശത്രുവാണ്?
- സമയം എങ്ങനെ പറക്കാൻ സഹായിക്കാം?
സമയംയും നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കവും: ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രണയം
സമയത്തിന്റെ കടന്നുപോകൽ മനുഷ്യ മനസ്സിനെ എപ്പോഴും ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുരാതന സൂര്യഘടികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ആധുനിക ഡിജിറ്റൽ ഗാഡ്ജറ്റുകളിലേക്കു, മനുഷ്യൻ അത് അളക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചു.
എങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ സമയം എങ്ങനെ പറക്കുന്നു, മറ്റപ്പോൾ "സ്ലോ മോഷൻ" മോഡിലുള്ള ഒരു തവള പോലെ മന്ദഗതിയിലാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ ധാരണ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലേതാണ്.
നെവാഡ യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ലാസ് വെഗാസിലെ ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു ആന്തരിക ഘടികാരമല്ല, മറിച്ച് അനുഭവങ്ങളുടെ കണക്കുകൂട്ടുന്ന യന്ത്രമാണ്.
അതെ, ശരിയാണ്! നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നാം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ കുറിച്ച് കുറിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച് സമയം പറക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു.
ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്, കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം സമയം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നതായി കാണുന്നു. മനശ്ശാസ്ത്ര പ്രൊഫസർ, പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന എഴുത്തുകാരനായ ജെയിംസ് ഹൈമൻ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു:
അനുഭവങ്ങൾ: സമയത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കണക്കുകൂട്ടുന്നവ
ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്, കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം സമയം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നതായി കാണുന്നു. മനശ്ശാസ്ത്ര പ്രൊഫസർ, പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന എഴുത്തുകാരനായ ജെയിംസ് ഹൈമൻ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു:
"നാം ബോറടിക്കുമ്പോൾ, സമയം മന്ദഗതിയിലാണ്; എന്നാൽ നാം തിരക്കിലാണ് എങ്കിൽ, ഓരോ പ്രവർത്തനവും നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു."
അതിനാൽ, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ജോലി നിറഞ്ഞ ഒരു ദിവസം വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഒഴുകിപ്പോയതായി തോന്നിയാൽ, ഇതിനൊരു വിശദീകരണം ഉണ്ട്.
പഠനത്തിനിടെ, ചില എലിൾക്ക് 200 തവണ ഒരു സിഗ്നലിന് മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. അതെ, ഈ ചെറിയ ജീവികൾ സമയത്തോടുള്ള ഒരു മത്സരത്തിൽ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളായി മാറി.
പഠനത്തിനിടെ, ചില എലിൾക്ക് 200 തവണ ഒരു സിഗ്നലിന് മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രതികരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. അതെ, ഈ ചെറിയ ജീവികൾ സമയത്തോടുള്ള ഒരു മത്സരത്തിൽ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളായി മാറി.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിച്ചത് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആവർത്തനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരുന്നതാണ്.
എലിൾക്ക് പകരം സാധാരണ മനുഷ്യർ സാധാരണ ജോലികൾ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് تصور ചെയ്യാമോ? ഓഫീസ് ഒരു സജീവ ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രദർശനമായിരിക്കും!
ഇതിനിടെ, നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:സമയം നിർത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉൽപാദകമായിരിക്കാം
ഇപ്പോൾ, ബോറടിപ്പ് ഈ പോരാട്ടത്തിലെ വലിയ ശത്രുവാണ്. ഹൈമൻ പറയുന്നു മസ്തിഷ്കം ഒരു ഘടികാരമല്ല, മറിച്ച് സമയം "അനുഭവിക്കുന്ന" കണക്കുകൂട്ടുന്നവയാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് ബോറടിപ്പ് സമയത്തിന്റെ ശത്രുവാണ്?
ഇപ്പോൾ, ബോറടിപ്പ് ഈ പോരാട്ടത്തിലെ വലിയ ശത്രുവാണ്. ഹൈമൻ പറയുന്നു മസ്തിഷ്കം ഒരു ഘടികാരമല്ല, മറിച്ച് സമയം "അനുഭവിക്കുന്ന" കണക്കുകൂട്ടുന്നവയാണ്.
നാം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒരു സിനിമ കാണുന്നതുപോലെ ഏകോപിതമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം മന്ദഗതിയിലാകും, അതിനാൽ സമയം നീളുന്നതായി തോന്നും. എന്നാൽ അതിന്റെ വിപരീതമായി, ചലനംയും വിനോദവും ഉണ്ടെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ മാറും.
ഒരു ഫാക്ടറിയിലെ രണ്ട് തൊഴിലാളികളെ تصور ചെയ്യൂ! ഒരാൾ 30 മിനിറ്റിൽ തന്റെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് 90 മിനിറ്റിൽ. ഇരുവരും ഒരേ തീവ്രതയിൽ ജോലി ചെയ്തേക്കാം, പക്ഷേ അവരുടെ സമയ ധാരണ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഒരു ഫാക്ടറിയിലെ രണ്ട് തൊഴിലാളികളെ تصور ചെയ്യൂ! ഒരാൾ 30 മിനിറ്റിൽ തന്റെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് 90 മിനിറ്റിൽ. ഇരുവരും ഒരേ തീവ്രതയിൽ ജോലി ചെയ്തേക്കാം, പക്ഷേ അവരുടെ സമയ ധാരണ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഇത് നമ്മെ ചോദിക്കാൻ നയിക്കുന്നു: ജോലി ദിനം അവസാനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഘടികാരം നോക്കി?
ഇതിനിടെ, ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:ആധുനിക ജീവിതത്തിലെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
നാം തിരക്കിലാണ് എങ്കിൽ സമയം പറക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇതിനെ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം? ഹൈമൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഭാരം അനുഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗതിവേഗം കുറയ്ക്കുക. ബോറടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂട്ടുക. ഇതിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് സമയത്തിന്റെ ധാരണ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
ഇതിനിടെ, ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:ആധുനിക ജീവിതത്തിലെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
സമയം എങ്ങനെ പറക്കാൻ സഹായിക്കാം?
നാം തിരക്കിലാണ് എങ്കിൽ സമയം പറക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇതിനെ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം? ഹൈമൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഭാരം അനുഭവിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗതിവേഗം കുറയ്ക്കുക. ബോറടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂട്ടുക. ഇതിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് സമയത്തിന്റെ ധാരണ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
അതിനാൽ അടുത്ത തവണ സമയം നിർത്തിയിരിക്കുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്തമായി ഒന്നുകൂടി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് നൃത്തം ചെയ്യുകയോ പുതിയ ഒരു പാചക രെസിപ്പി പഠിക്കുകയോ!
ഈ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ വെറും രസകരമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങൾ സമയത്തിന്റെ ധാരണയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു ദൃഷ്ടികോണം നൽകുന്നു. സമയം നിർത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അതിനെ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കാം.
ഈ പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ വെറും രസകരമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങൾ സമയത്തിന്റെ ധാരണയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു ദൃഷ്ടികോണം നൽകുന്നു. സമയം നിർത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അതിനെ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കാം.
പ്രയോഗത്തിലാക്കാൻ തയ്യാറാണോ? മുന്നോട്ട്!
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
മദ്യപാനം ഹൃദയത്തെ സമ്മർദ്ദപ്പെടുത്തുന്നു: നമ്മൾ പാലിക്കേണ്ട ജാഗ്രതകൾ
ചെറിയ അളവിൽ ഈ പദാർത്ഥം ഹൃദയത്തിലെ സമ്മർദ്ദ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അമേരിക്കൻ ഹൃദയ അസോസിയേഷന്റെ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം. കൂടുതൽ അറിയൂ! -
-
-
മോഷണങ്ങളെ തള്ളിപ്പറക്കുന്ന മരവും അതിന്റെ അനേകം ഗുണങ്ങളും കണ്ടെത്തുക
മോഷണങ്ങളെ തള്ളിപ്പറക്കുന്ന മരവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരവും കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിന് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകാരൻ, ശ്വാസകോശ മാർഗങ്ങളും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണവും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. -
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
മുൻ പ്രധാനമന്ത്രി ഭാര്യയെ കൊലപ്പെടുത്തിയെന്ന ആരോപണം: ഭയങ്കരമായ വീഡിയോ
മുൻ പ്രധാനമന്ത്രി ക്വാൻഡിക് ബിഷിംബായെവ് ഭാര്യ സൽത്തനത് നുകേനോവയെ ഒരു റസ്റ്റോറന്റിൽ നടന്ന തർക്കത്തിൽ മർദ്ദിച്ച് കൊലപ്പെടുത്തിയെന്ന ആരോപണം ഉണ്ട്. സുരക്ഷാ ക്യാമറകളുടെ വീഡിയോകൾ പുറത്തുവന്നു. -
-
-
-
ശീർഷകം: ഉറക്കം എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ സ്മരണ പുനരാരംഭിച്ച് പഠനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക
ഉറക്കം എങ്ങനെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പുനരാരംഭിച്ച്, ഹിപ്പോകാമ്പസ് ഓർമ്മകൾ സംഭരിക്കുകയും പുതിയ一天 പഠനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക. -
കോളാജൻ ജെലറ്റിനുമായി എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം
ഈ പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ, സംയുക്തങ്ങൾ, ത്വക്ക് എന്നിവ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കുക. -
അഭിനേതാവ് കെവിൻ സ്പേസി തന്റെ പൂർണ്ണ ദിവാലിയത്വത്തെ കണ്ണീരോടെ പറയുന്നു
പിയേഴ്സ് മോർഗനും കെവിൻ സ്പേസിയും നടത്തിയ ഷോ, എന്റെ ജനങ്ങളേ! രാവിലെ നിങ്ങളുടെ കാപ്പി വാങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി, ബൂം, സോഷ്യൽ മീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച ഒരു അഭിമുഖം. -
-
-
പ്രതീകം ഓരോ രാശിചിഹ്നത്തിനും അനുയോജ്യമായ പ്രണയ പിഴവുകൾ ഒഴിവാക്കുക
നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം പ്രണയത്തിൽ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പിഴവുകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ, അവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ പഠിക്കുക! -
നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നം അനുസരിച്ച് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളെ പിശുക്ക 만드는 കാര്യം
നിങ്ങളെ പിശുക്കമാക്കാൻ കഴിയുന്ന പങ്കാളിത്തത്തിലെ സ്വഭാവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളെ കോപിപ്പിക്കുന്ന ആ സ്വഭാവങ്ങൾ അറിയൂ! -
-
നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക: ദിവസേന 5 മിനിറ്റ് മനസ്സിലാക്കൽ പ്രാക്ടീസ്
നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കലും ജോലി സ്ഥലത്തെ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ദിവസേന കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം മനസ്സിലാക്കൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്ത് മെച്ചപ്പെടുത്തുക. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ!