ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- കാഴ്ച: ആശയവിനിമയത്തിലെ ഒരു അടിസ്ഥാന തൂണു
- കാഴ്ച മാറാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
- വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളിൽ കാഴ്ച
- ഫലപ്രദമായ കാഴ്ച ബന്ധം നിലനിർത്താനുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ
കാഴ്ച: ആശയവിനിമയത്തിലെ ഒരു അടിസ്ഥാന തൂണു
മനുഷ്യർ വാക്കുകൾ മാത്രം പറയുന്നതിൽനിന്ന് വളരെ കൂടുതലാണ് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്. അവരുടെ ചലനങ്ങൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, നിലപാടുകൾ എന്നിവ വഴി അവർ വികാരങ്ങൾ, മനോഭാവം, ഉദ്ദേശങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയം, അർത്ഥവത്തായില്ലാത്ത ആശയവിനിമയം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്, ദൈനംദിന ഇടപെടലുകളിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഇത് സന്ദേശത്തെ പൂരിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും മറിച്ച് പറയാനും കഴിയും.
മാർസെലോ സോള എന്ന അർത്ഥവത്തായില്ലാത്ത ആശയവിനിമയ വിദഗ്ധന്റെ പ്രകാരം, നമ്മുടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ 55% ശരീരഭാഷയാണ്, 38% ശബ്ദത്തിന്റെ താളവും തീവ്രതയും ആണ്, മാത്രമല്ല 7% വാക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
അതിനാൽ, കാഴ്ച പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും അർത്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
കാഴ്ച മാറാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
സംസാരത്തിനിടെ ഒരു വ്യക്തി കാഴ്ച മാറാൻ കാരണമാകുന്ന പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്. ഫ്രാൻ കാരില്ലോ പറയുന്നതുപോലെ, ഒളിച്ചുനോക്കുന്ന കാഴ്ച വിശ്വാസഹീനത പ്രചരിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, സാമൂഹിക ആശങ്കയും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഈ രോഗം ഉള്ളവർക്ക് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുകയും വിധേയരായി വിലയിരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ ശക്തമായ ഭയം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് കണ്ണിൽ കണ്ണ് നോക്കൽക്കും സാമൂഹിക ഇടപെടലിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാം.
മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞയായ എസ്റ്റർ ബ്ലാങ്കോ ഗാർസിയ പറയുന്നു, കാഴ്ച过度 മാറൽ ലജ്ജയോ താൽപര്യമില്ലായ്മയോ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയെ ബാധിക്കാം.
മറ്റൊരു പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകം മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ബുദ്ധിപരമായ ഉപയോഗമാണ്. Cognition എന്ന പത്രികയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനപ്രകാരം, കാഴ്ച മാറുന്നത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം മറ്റൊരാളുടെ മുഖത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ ശരിയായ വാക്കുകൾ ഒരേസമയം രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്തതിനാലാണ്.
ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപൂർവ്വമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്ക് അന്വേഷിക്കുമ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോഴും വ്യക്തമാണ്.
വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളിൽ കാഴ്ച
കാഴ്ച ബന്ധം എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നത് സംസ്കാരങ്ങൾക്കിടയിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
അമേരിക്കയിൽ, കണ്ണിൽ കണ്ണ് നോക്കൽ സത്യസന്ധതയും ശ്രദ്ധയും സൂചിപ്പിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ജാപ്പനീസ് പോലുള്ള പല ഏഷ്യൻ സംസ്കാരങ്ങളിലും കാഴ്ച ഒഴിവാക്കുന്നത് ബഹുമാനത്തിന്റെ അടയാളമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഇത് ആശയവിനിമയത്തിൽ സംസ്കാര വ്യത്യാസങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു സംസ്കാരത്തിൽ താൽപര്യമില്ലായ്മയായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നത് മറ്റൊരിടത്ത് ബഹുമാനമായി കാണപ്പെടാം.
ഫലപ്രദമായ കാഴ്ച ബന്ധം നിലനിർത്താനുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ
ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വിദഗ്ധർ ചില തന്ത്രങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
1. സജീവമായ ശ്രവണ പരിശീലനം ചെയ്യുക:
കാഴ്ച ബന്ധം നിലനിർത്തുമ്പോൾ, മറ്റൊരാളുടെ പറയുന്നതിൽ നിങ്ങൾ താൽപര്യമുള്ളവനാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഇത് വിശ്വാസവും തുറന്ന മനസ്സും ഉള്ള അന്തരീക്ഷം വളർത്തുന്നു.
2. തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കുക:
അധികമായ കാഴ്ച ബന്ധം ഭീതിജനകമായിരിക്കാം, അതേസമയം വളരെ ഒളിച്ചുനോക്കുന്ന കാഴ്ച താൽപര്യമില്ലായ്മയായി തോന്നാം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യവുമായ ഒരു സമതുലനം കണ്ടെത്തുക.
3. മറ്റൊരാളുടെ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
മറ്റൊരാൾ കാഴ്ച ഒഴിവാക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അവൻ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. അതനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ക്രമീകരിക്കുക.
4. ക്രമാതീതമായി ചെയ്യുക:
കാഴ്ച ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ കാഴ്ചകൾ മുതൽ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമായി തോന്നുമ്പോൾ ദൈർഘ്യം ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
സംഗ്രഹത്തിൽ, കാഴ്ച വാക്കുകൾക്കപ്പുറം പോകുന്ന ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഒരു അനിവാര്യ ഘടകമാണ്. കാഴ്ച മാറാനുള്ള കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും വിവിധ സംസ്കാരപരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നും അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ഇടപെടലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യക്തിഗതവും പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം