നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പോലും ഒരു യോഗത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതായി, ജനക്കൂട്ടത്തിൽ അദൃശ്യനായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ വിലമതിപ്പ് ലഭിക്കാത്തതായി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിൽ കുറച്ച് മൗനം പുലർത്തുന്നവനാണെങ്കിൽ, ഇത് പരിചിതമായിരിക്കാം. എന്നാൽ, ഇവിടെ നല്ല വാർത്തയുണ്ട്, ആദരിക്കപ്പെടാൻ ഗ്രൂപ്പിലെ ഏറ്റവും ശബ്ദമുള്ളവനാകേണ്ടതില്ല!
ഒരു വാക്കും പറയാതെ (അല്ല, ഏകദേശം) ആദരം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ ഇവിടെ കൊടുക്കുന്നു.
1. മന്ദവും ശാന്തവുമായ ചലനങ്ങൾ
ആദ്യമേ, ആ വേഗത വിട്ടു കൊടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു കാളച്ചണ്ടി ആയിരിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുക, മറ്റുള്ളവർ കുതിരകളായ ലോകത്ത്. മന്ദവും ശാന്തവുമായ ചലനം നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നോ സമ്മർദ്ദത്തിലാണോ എന്നുള്ളത് കാണിക്കുന്നില്ല. മനശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ "വാക്കില്ലാത്ത ആധിപത്യം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കുറച്ച് രാജകീയമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
2. കണ്ണിൽ കണ്ണ് വെക്കുക
കണ്ണിൽ കണ്ണ് വെക്കൽ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലധികം ശക്തമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു സംവാദത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സംഘർഷത്തിൽ, കണ്ണിൽ കണ്ണ് വെക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
സ്ഥിരമായ കണ്ണിൽ കണ്ണ് വെക്കൽ യാഥാർത്ഥത്തിൽ സഹാനുഭൂതി, സാമൂഹിക ബന്ധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്‌ക ഭാഗങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിക്കും കണ്ണുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു!
3. പ്രതികരിക്കാതെ ഇരിക്കുക
എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ശാന്തി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊരു സാഹചര്യവും കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിൽ വിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചേട്ടൻ മേശയിൽ സോസ് ഒഴിച്ചത് നിങ്ങൾക്ക് ബാധിച്ചില്ലെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അതുപോലെ തന്നെ ശാന്തമായി ഇരിക്കുക.
4. ശക്തമായ ശരീരഭാഷ
നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളേക്കാൾ ഉയർന്ന ശബ്ദത്തിലാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഒരു മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ തല ഉയർത്തി, തൊണ്ടകൾ പിൻവലിച്ച് നിൽക്കുക. ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഗൗരവത്തോടെ കാണുമോ എന്നത് ആദ്യ സെക്കൻഡുകളിൽ തീരുമാനിക്കും. ആ നിമിഷം ഉപയോഗിക്കുക!
ഇതിനിടയിൽ, ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: സ്വയം സഹായത്തോടെ സ്വയം മോചിതനാകുന്നത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
5. അക്ഷരാർത്ഥം ശുദ്ധമായ ദൃശ്യ രൂപം
അതെ, "സൗന്ദര്യം ഉള്ളിൽ ആണ്" എന്ന് നമ്മൾ അറിയാം, പക്ഷേ ദൃശ്യ രൂപം സ്വാധീനിക്കുന്നു. മനശാസ്ത്രം പറയുന്നു ആദ്യ പ്രഭാവങ്ങൾ നിർണായകമാണ്, പലരും നിങ്ങളുടെ രൂപം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക, കൂടാതെ നല്ല സുഗന്ധം ഉപയോഗിക്കുക!
6. സ്ഥലം പിടിക്കുക
ശാരീരിക സ്ഥലം പിടിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസവും ആധിപത്യവും കാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കൂട്ടത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ വലുതാക്കുക. കൂടുതൽ സ്ഥലം പിടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രഭാവവാനായി തോന്നും.
7. ശബ്ദത്തിന്റെ ടോൺ
നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ടോൺ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചോദ്യം ചോദിക്കുന്ന പോലെ തോന്നാതിരിക്കുക. അധികാരത്തോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും കൂടി സംസാരിക്കുക. ഉറച്ച ടോൺ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വിഷയം അറിയുന്നതായി അറിയിക്കുന്നു. സംശയങ്ങൾക്ക് വിട!
8. മന്ദഗതിയിലും ഇടവേളകളും ഉപയോഗിക്കുക
മന്ദഗതിയിലും വാക്കുകൾക്കിടയിൽ ഇടവേളകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ സഹായിക്കും. ഇടവേളകൾ പ്രതീക്ഷ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇടപെടൽ അനുവദിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രസംഗം അവസാനിച്ചിട്ടില്ല എന്ന് വ്യക്തമായി കാണിക്കുക.
9. ഉറച്ച വിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കുക
"എനിക്ക് പ്രതീക്ഷ" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" പോലുള്ള മൃദുവായ വാചകങ്ങൾ മറക്കുക. പകരം "ഞാൻ ചെയ്യും" എന്നും "ഞാൻ പോകുന്നു" എന്നും ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ആത്മവിശ്വാസവും നിർണയവും കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംസാരശൈലി നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്‌കത്തെയും മറ്റുള്ളവരുടെ മസ്തിഷ്‌കത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയാമോ?
10. വാക്കില്ലാത്ത ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
അവസാനമായി, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ വാക്കില്ലാത്ത ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നമ്മുടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം വാക്കില്ലാത്തതാണ്. നിങ്ങൾ പറയുന്നത് മാത്രമല്ല, എങ്ങനെ പറയുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ചലനങ്ങൾ, നിലപാട്, മുഖഭാവങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലധികം പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്.
അപ്പോൾ, ഈ ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപര്യമുണ്ടോ? ഏത് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളിയാകും എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു? യഥാർത്ഥ മായാജാലം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനാകുമ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്ക് എങ്ങനെ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതും മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു അദൃശ്യ നിൻജയിൽ നിന്ന് ആദരിക്കപ്പെട്ട സമുറായി ആകുന്നത് പത്ത് ലളിതമായ പടികളിൽ സാധ്യമാണ്!
അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോവുക, ആദരം നേടുക! ഓർക്കുക, ഏറ്റവും ചെറിയ സുഷി വിഭവവും ഉത്സവത്തിലെ താരമായി മാറാം. നിങ്ങൾ ആ സുഷിയാണ്!
അടുത്ത ലേഖനം വായിക്കാൻ: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക: ദിവസേന ചെറിയ ശീല മാറ്റങ്ങൾ
