ആന്റിവൈറലുകൾ ആൽസൈമറിനെ തടയാമോ? ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉത്തരങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു
വൈറസുകൾ ആൽസൈമറിന് കാരണമാകുമോ? ഇത് സാധ്യമാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അവർ ചോദിക്കുന്നു: ആന്റിവൈറലുകൾ പരിഹാരമായിരിക്കാമോ?...രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
18-03-2025 20:10
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- ആൽസൈമറിനെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ വിപ്ലവം
- പ്രോട്ടീനുകളോ വൈറസുകളോ? അതാണ് ചോദ്യം
- ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിൻ: അപ്രതീക്ഷിത നായിക?
- ആന്റിവൈറലുകളുടെ കാലം
ആൽസൈമറിനെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ വിപ്ലവം
ഒരു സാധാരണ ആന്റിവൈറൽ മരുന്ന് ആൽസൈമറിനെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ കളി മാറ്റാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമോ? 2024-ലെ വേനലിൽ ഉണ്ടായ ഒരു അപ്രതീക്ഷിത കണ്ടെത്തലോടെ, ഇത് ഗൗരവമായി പരിഗണിക്കുന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിൻ എടുത്തവരിൽ ഡിമെൻഷ്യ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. അത്ഭുതകരം! ഇത് ഒരു യാദൃച്ഛിക പഠനം മാത്രമല്ല.
സ്റ്റാൻഫോർഡിലെ പ്രശസ്തനായ പാസ്കൽ ഗെൽഡ്സെറ്റ്സറിന്റെ സംഘവും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സംഘം, വാരിസെല്ല സോസ്റ്റർ വൈറസ് ഉള്ള ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിൻ ഡിമെൻഷ്യയുടെ diagnoses-ന്റെ അഞ്ചാം ഭാഗം വരെ തടയാമെന്ന് കണ്ടെത്തി. അത്ഭുതകരം അല്ലേ?
ആൽസൈമർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന തൊഴിൽ മേഖലകൾ
വർഷങ്ങളായി, ആൽസൈമറിന് പിന്നിൽ അമിലോയ്ഡ്, ടാവു പ്രോട്ടീനുകൾ പ്രധാന കുറ്റക്കാരെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ഇവ മസ്തിഷ്കത്തിൽ പ്ലേറ്റുകളും തുമ്പുകളും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ന്യുറോണുകളിൽ നാശം വരുത്തുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ, ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്ററിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ വൈറസുകൾ രോഗം ഉളവാക്കാമെന്ന മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തത്തിന് ശക്തി നൽകി.
ആൽസൈമർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന തൊഴിൽ മേഖലകൾ
പ്രോട്ടീനുകളോ വൈറസുകളോ? അതാണ് ചോദ്യം
വർഷങ്ങളായി, ആൽസൈമറിന് പിന്നിൽ അമിലോയ്ഡ്, ടാവു പ്രോട്ടീനുകൾ പ്രധാന കുറ്റക്കാരെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ഇവ മസ്തിഷ്കത്തിൽ പ്ലേറ്റുകളും തുമ്പുകളും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ന്യുറോണുകളിൽ നാശം വരുത്തുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ, ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്ററിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ വൈറസുകൾ രോഗം ഉളവാക്കാമെന്ന മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തത്തിന് ശക്തി നൽകി.
ഈ മേഖലയിലെ പൈതൃകക്കാരായ റൂത്ത് ഇറ്റ്സാക്കി, ഏകദേശം നാല്പത് വർഷമായി ഹെർപ്പസ് സിംപിള് 1 (VHS1) വൈറസ് ആൽസൈമറിന് പിന്നിൽ ഉണ്ടാകാമെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രകഥ പോലെ തോന്നിയാലും, അവളുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ VHS1 ഇൻഫെക്ഷൻ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിൽ അമിലോയ്ഡ് നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. വലിയ വെളിപ്പെടുത്തലാണ്!
ചില വിമർശകർ വൈറൽ സിദ്ധാന്തം ആൽസൈമറിന്റെ ശക്തമായ ജനിതക ഘടകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ, ഹാർവാർഡിലെ വില്ല്യം ഐമർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ അമിലോയ്ഡ്, ടാവു പ്രോട്ടീനുകൾ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ?
ചില വിമർശകർ വൈറൽ സിദ്ധാന്തം ആൽസൈമറിന്റെ ശക്തമായ ജനിതക ഘടകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ, ഹാർവാർഡിലെ വില്ല്യം ഐമർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ അമിലോയ്ഡ്, ടാവു പ്രോട്ടീനുകൾ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ?
ചെറിയ അളവിൽ ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ ഗുണകരമായിരിക്കാം. പക്ഷേ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അതിക്രമിച്ചാൽ, ഇവ ചേർന്ന് ഹാനികരമായ പ്ലേറ്റുകളും തുമ്പുകളും രൂപപ്പെടുത്തും. മസ്തിഷ്കം അദൃശ്യമായ ആക്രമണകാരികളോട് ഉള്ള ഒരു ആഭ്യന്തര പോരാട്ടത്തിലാണ്.
ആൽസൈമർ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിനേഷൻ ഡിമെൻഷ്യയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാമെന്ന കണ്ടെത്തൽ പലരെയും ഞെട്ടിച്ചു. ആരാണ് ഇത് കരുതിയത്? ഈ കണ്ടെത്തൽ അമിലോയ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഡൗൺ സിന്ഡ്രോമുള്ളവർക്ക് ആൽസൈമറിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിന്റെ കാരണം വിശദീകരിക്കാം. കൂടാതെ ApoE4 എന്ന ജനിതക വകഭേദമുള്ളവർക്ക് VHS1 മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ അവർ കൂടുതൽ ബാധിക്കപ്പെടൂ. വൈറസും ജനിതകവും ചേർന്ന് ഗൂഢാലോചന ചെയ്യുന്ന പോലെ!
ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിൻ: അപ്രതീക്ഷിത നായിക?
ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിനേഷൻ ഡിമെൻഷ്യയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാമെന്ന കണ്ടെത്തൽ പലരെയും ഞെട്ടിച്ചു. ആരാണ് ഇത് കരുതിയത്? ഈ കണ്ടെത്തൽ അമിലോയ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഡൗൺ സിന്ഡ്രോമുള്ളവർക്ക് ആൽസൈമറിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിന്റെ കാരണം വിശദീകരിക്കാം. കൂടാതെ ApoE4 എന്ന ജനിതക വകഭേദമുള്ളവർക്ക് VHS1 മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ അവർ കൂടുതൽ ബാധിക്കപ്പെടൂ. വൈറസും ജനിതകവും ചേർന്ന് ഗൂഢാലോചന ചെയ്യുന്ന പോലെ!
VHS1 വീണ്ടും സജീവമാകുന്നത് മറ്റൊരു പാതോജൻ ആയ ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വൈറസ് മൂലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വാക്സിൻ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. അതുപോലെ, തലച്ചോറിൽ പരിക്ക് വന്നാൽ ഉറങ്ങിയ VHS1 ഉണർന്നുപോകുകയും പ്ലേറ്റുകളും തുമ്പുകളും രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യാം.
ആൽസൈമറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ
ഈ കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് ശേഷം, ആൽസൈമറിനെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ ആന്റിവൈറലുകളുടെ പങ്ക് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുകയാണ്. ഡിമെൻഷ്യ കുറവുള്ളവരിൽ ആന്റിവൈറലുകളുടെ ബന്ധം പരിശോധിക്കാൻ മെഡിക്കൽ ചരിത്രങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു.
ആൽസൈമറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ
ആന്റിവൈറലുകളുടെ കാലം
ഈ കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് ശേഷം, ആൽസൈമറിനെതിരെ പോരാട്ടത്തിൽ ആന്റിവൈറലുകളുടെ പങ്ക് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വീണ്ടും വിലയിരുത്തുകയാണ്. ഡിമെൻഷ്യ കുറവുള്ളവരിൽ ആന്റിവൈറലുകളുടെ ബന്ധം പരിശോധിക്കാൻ മെഡിക്കൽ ചരിത്രങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു.
തായ്വാനിൽ, ഹെർപ്പസ് ലാബിയാലിസ് പടർന്നതിന് ശേഷം ആന്റിവൈറലുകൾ ഉപയോഗിച്ച മുതിർന്നവർ ഡിമെൻഷ്യയുടെ അപകടം 90% വരെ കുറച്ചതായി കണ്ടെത്തി. വാലാസിക്ലോവിർ എന്ന സാധാരണ ആന്റിവൈറലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള ആൽസൈമർ രോഗികളിൽ പരീക്ഷിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും നടക്കുകയാണ്. ഇത് രോഗത്തിന്റെ ദിശ മാറ്റാനുള്ള താക്കോൽ ആകുമോ?
ലോകത്ത് 3.2 കോടി ആളുകൾ ആൽസൈമറിൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചെറിയ പുരോഗതിയും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്താം. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ ഒരു ആന്റിവൈറൽ കാണുമ്പോൾ അതിന് കൂടുതൽ ബഹുമാനം നൽകൂ. നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നായ ഈ പോരാട്ടത്തിൽ അത് അപ്രതീക്ഷിത നായകനാകാം.
ലോകത്ത് 3.2 കോടി ആളുകൾ ആൽസൈമറിൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചെറിയ പുരോഗതിയും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്താം. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ ഒരു ആന്റിവൈറൽ കാണുമ്പോൾ അതിന് കൂടുതൽ ബഹുമാനം നൽകൂ. നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നായ ഈ പോരാട്ടത്തിൽ അത് അപ്രതീക്ഷിത നായകനാകാം.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
സെക്സ് അഡിക്ഷൻ: എത്രയാണ് അധികം? സഹായം 언제 അഭ്യർത്ഥിക്കണം?
സെക്സ് അഡിക്ഷൻ: നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെയും ജോലി ജീവിതത്തെയും ബാധിക്കുന്ന നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം 언제 തേടണമെന്ന് പഠിക്കുക. -
നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് കീടങ്ങളുടെ വളർത്തു സ്ഥലമാണോ? സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ചില ഉപായങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് ബാക്ടീരിയയുടെ ഹോട്ടലാണോ? അവയെ دورെയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും താപനില നിയന്ത്രിക്കുകയും ഭക്ഷണം ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പഠിക്കൂ. -
ദു:ഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ തന്ത്രങ്ങൾ
ഈ രോഗം അനുഭവിക്കുന്നവരെ മനസ്സിലാക്കി ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഇപ്പോൾ തന്നെ വിവരങ്ങൾ അറിയൂ! -
താങ്കൾ ഉറങ്ങാൻ വായ മൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം
ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇത് മൗത്ത് ടേപ്പിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു: വായ മൂടി നാക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വൈറൽ രീതിയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണം. -
ഈ സ്ത്രീ 106 വയസ്സായി ഒറ്റക്ക്, ആരോഗ്യവാനായി, സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു; അവളുടെ രഹസ്യം എന്താണ്?
ഡോറോത്തി സ്റ്റേറ്റന്റെ ആരോഗ്യവും പോഷണവും സംബന്ധിച്ച രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ, 106 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ, ഇപ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഒറ്റക്ക് ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ ദീർഘായുസ്സിൽ നിന്നു പ്രചോദനം നേടൂ!
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
ശാസ്ത്രീയത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ പുരോഗതികൾ: ആശങ്ക നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
ഭയവും ദിനേനയുള്ള ആശങ്കയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റി മാറ്റൂ! -
പിന്വേദനത്തിന്റെ ബയോഡികോഡിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയാന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാനസിക സന്ദേശം കണ്ടെത്തുക
ബയോഡികോഡിംഗ് ಮತ್ತು പിന്വേദന: എങ്ങനെ വികാരങ്ങളും മുന് അനുഭവങ്ങളും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക, അസ്വസ്ഥത മനസ്സിലാക്കാനും ശമിപ്പിക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകള് പഠിക്കുക. -
ബ്രെയിൻ റോട്ട്: സോഷ്യൽ മീഡിയയും മാനസികാരോഗ്യവും, മിഥ്യയോ അപകടമോ?
“ബ്രെയിൻ റോട്ട്” എന്താണ്, സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളുടെ过മിത ഉപയോഗം എങ്ങനെ കൗമാരക്കാരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു: തെളിവുകൾ ഇപ്പോഴും പരിമിതമാണ്, അനുയോജ്യമായ മാറ്റങ്ങളെ യഥാർത്ഥ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാമെന്ന്. -
വിട പറയാം ചുണ്ടുകളും വെള്ളമുടിയും! പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകൾ പ്രായം കുറയുന്നതിനെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു
ചുണ്ടുകളും വെള്ളമുടിയും? വിട പറയാം! പ്രായം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. പ്രായം വിരുദ്ധ വിപ്ലവം കാഴ്ചയിൽ! -
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം സംരക്ഷിക്കൂ! ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കാനുള്ള 10 പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം സംരക്ഷിക്കൂ! ലളിതമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ 45% വരെ ഡിമെൻഷ്യകൾ തടയാം. നിങ്ങളുടെ മനസിനെ പ്രതിദിനം പരിപാലിക്കാൻ 10 പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
ശ്വേതമായ നാവ്? അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, എളുപ്പത്തിൽ തടയാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ
നിന്റെ നാവ് ശ്വേതമാണോ? അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ, തടയാനുള്ള ശീലങ്ങൾ, ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. വെറും രണ്ട് ആഴ്ചയിൽ നിന്റെ പുഞ്ചിരി തിരികെ നേടൂ! -
വ്യായാമം vs. ആൽസ്ഹൈമർ: നിങ്ങളുടെ മനസിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന കായികങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ!
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ, নিয়മിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആൽസ്ഹൈമറിന്റെ അപകടം 20% വരെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു? "വീക്എൻഡ് യോദ്ധാക്കളും" ഇതിൽ നിന്ന് ലാഭം നേടുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് ഏത് കായികം ഇഷ്ടമാണ്? -
തളികകളുമായി സ്വപ്നം കാണുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥം?
തളികകളുമായി സ്വപ്നം കാണുന്നതിന്റെ പിന്നിലെ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുക. അവ സമൃദ്ധിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതാണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കാനുള്ള ആവശ്യമാണോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. -
മൂന്നാം ലോകമഹായുദ്ധം, നാം യുദ്ധത്തിന് അടുത്താണോ എന്ന് വിദഗ്ധർ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു
2024-ൽ മൂന്നാം ലോകമഹായുദ്ധം? വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആഗോള ഹിംസയും നിലവിലുള്ള സംഘർഷങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് വിദഗ്ധർ എന്ത് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തൂ. ഇവിടെ വിവരങ്ങൾ അറിയൂ! -
താങ്കൾ ഇനിയും യുവാവായിരിക്കുമ്പോൾ ജീവിതത്തിനുള്ള 10 ഉപദേശങ്ങൾ
ഈ ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യുവാവായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. -
നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നം അനുഭവിക്കാതെ കഴിയാനാകാത്ത ശക്തമായ വികാരം
നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റുന്ന വികാരം കണ്ടെത്തുക. വായന തുടരൂ, അത്ഭുതപ്പെടാൻ തയ്യാറാകൂ! -
ശാസ്ത്രം പ്രകാരം സ്വാഭാവികമായി ഡോപ്പാമിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന 5 മാർഗങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഡോപ്പാമിൻ സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക! ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ വരെ പ്രേരണയും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശാസ്ത്രം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. -
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മധ്യധരാൺസാഗരത്തിലെ മസാല
മധ്യധരാൺസാഗരത്തിലെ അടിസ്ഥാനം ആയ ഈ മസാലയെ കണ്ടെത്തൂ, ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങളിൽ സമ്പന്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ!