ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- മാൻസാനില്ലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
- കല്ലിറയുടെ പിന്തുണ
- ശാന്തിയും ഉറക്കവും
- തയ്യാറാക്കലും സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗവും
മാൻസാനില്ലയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ശതാബ്ദങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന മാൻസാനില്ല, ശാസ്ത്രീയമായി ചാമേമെലും നോബൈൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഒരു സാധാരണ സുഗന്ധ ചായയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഇതൊരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധം ആയിട്ടാണ് ചരിത്രം മുഴുവൻ അതിന്റെ നിരവധി ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നത്.
ശരീരത്തിലെ വിവിധ അസുഖങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്ന അതിന്റെ കഴിവ് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിൽ അതിനെ ഒരു മികച്ച കൂട്ടാളിയാക്കുന്നു.
അതിനുള്ള പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ പാചകപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നവയും, വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇത് സോജ്ജീവനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഇതോടൊപ്പം, മാൻസാനില്ല ഒരു ഫലപ്രദമായ മൂത്രവിസർജ്ജകമായി പ്രവർത്തിച്ച് ശരീരത്തിൽ കുടുങ്ങിയ ദ്രവങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് സ്വഭാവം മൈക്രോബുകളെ തടയുന്നതിൽ സഹായകമാണ്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഒരു മാർഗമാണ്.
മാൻസാനില്ല മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ആശങ്കയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
കല്ലിറയുടെ പിന്തുണ
മാൻസാനില്ല പ്രത്യേകിച്ച് കല്ലിറയുടെ വിഷാംശ നീക്കം പ്രക്രിയകളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ അതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്.
മാൻസാനില്ലയുടെ ചായ കല്ലിറയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പിത്തത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ശാന്തീകരണ സ്വഭാവം മൂലം പിത്തകോലിക്കുകൾ തടയുന്നു.
ഉക്രെയ്നിലെ ഖാർകോവ് കാരാസിൻ ദേശീയ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിൽ മാൻസാനില്ലയിൽ ഉള്ള ഫ്ലാവോണോയിഡുകൾ വിഷാംശങ്ങളോട് കല്ലിറയെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് തെളിഞ്ഞു.
പ്രയോഗശാലയിലെ എലികളിൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കി, കല്ലിറ കോശങ്ങളുടെ മരണത്തെ തടഞ്ഞു, ഇത് മനുഷ്യരുടെ കല്ലിറാരോഗ്യത്തിന് പ്രതീക്ഷാജനകമായ സാധ്യതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
തേൻ നിങ്ങളുടെ കല്ലിറ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു
ശാന്തിയും ഉറക്കവും
മാൻസാനില്ല പാചകപ്രക്രിയക്കും കല്ലിറാരോഗ്യത്തിനും മാത്രമല്ല, ശാന്തിയും വിശ്രമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്നു.
നാഡീ വ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കുന്ന അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉറക്കക്കുറവുള്ളവർക്കും ഉറക്കം പിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്കും ഒരു മികച്ച ഔഷധമായി മാറുന്നു.
സമീപകാല പഠനങ്ങൾ മാൻസാനില്ല ചായയുടെ ഉപയോഗം
ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ മാതാക്കളിലും മുതിർന്നവരിലും മനോവിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി സമയത്ത് മാൻസാനില്ല ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനും മികച്ച ജീവിത ഗുണനിലവാരത്തിനും മികച്ച മാർഗമാണ്.
ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള 5 അനുയോജ്യമായ ചായകൾ
തയ്യാറാക്കലും സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗവും
മാൻസാനില്ല ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. ഒരു ലിറ്റർ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉണക്കിയ പുഷ്പങ്ങൾ ചേർത്ത് വെച്ച് കുറച്ച് സമയം നിർത്തി ശേഷം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കാം.
ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയം പ്രധാനമായും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ പലർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
മാൻസാനില്ല ചായ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം നൽകുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കാരണം ഒന്നുമില്ല.
കുടുംബ വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ധയായ പ്രൊഫസർ സുസന്ന സിക്ക് പറയുന്നു, "മാൻസാനില്ല ചായ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണെങ്കിൽ കുടിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ട കാര്യമില്ല".
ഇത് നമ്മുടെ ശരീരം കേൾക്കുന്നതിന്റെയും പ്രകൃതിയുടെ സഹായത്തോടെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെയും പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം