ശീർഷകം: മുഖാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇൻഫ്ലുവൻസർമാർ തേങ്ങാ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു: വിദഗ്ധർ എന്ത് പറയുന്നു
തേങ്ങാ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വായ് കഴുകൽ പല്ലുകൾക്ക് ഫലപ്രദമാണോ? ഇത് കറിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുകയും, പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുകയും, ദുർഗന്ധം നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പറയുന്നു, എന്നാൽ വിദഗ്ധർ കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു....രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
16-08-2024 13:59
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് എന്താണ്?
ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ തണുത്ത് വലിക്കുന്ന ചികിത്സ, ഇന്ത്യയിലെ പുരാതന ആയുർവേദ ചികിത്സാ രീതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രയോഗമാണ്.
തേങ്ങാ എണ്ണ പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് അഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ വായിൽ തണുത്ത് ശേഷം അത് തള്ളിവിടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രക്രിയ.
ടിക്‌ടോക്കിന്റെ പോലുള്ള സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇത് ജനപ്രിയമായിട്ടുണ്ട്, ഇവിടെ പല ഉപയോക്താക്കളും ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യ കറീസ്, ജിൻജിവൈറ്റിസ് പോലുള്ള പല്ല് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതായും പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുകയും ശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി പറയുന്നു.
ഒരു വൈറൽ വീഡിയോയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു കപ്പി നിറഞ്ഞ തേങ്ങാ എണ്ണ വായിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ചുറ്റിപ്പറത്തി ശേഷം തള്ളിവിടുന്നത് കാണിക്കുന്നു.
ഒരു വൈറൽ വീഡിയോയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു കപ്പി നിറഞ്ഞ തേങ്ങാ എണ്ണ വായിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ചുറ്റിപ്പറത്തി ശേഷം തള്ളിവിടുന്നത് കാണിക്കുന്നു.
ഈ പ്രയോഗം പ്രതീക്ഷാജനകമായിരുന്നെങ്കിലും, വിദഗ്ധർ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
മുമ്പ് ഞങ്ങൾ മറ്റ് ഇൻഫ്ലുവൻസർമാർ സംശയാസ്പദമായ ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്തതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്.
ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന്റെ ജനപ്രിയതയ്ക്കിടയിലും, പല ദന്തചികിത്സക്കാർ സംശയത്തോടെ കാണുന്നു. ന്യൂയോർക്കിലെ ദന്തചികിത്സകൻ പരുൾ ദുവ മക്കാർ പറയുന്നു, “ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഒന്നുമില്ല” എന്നും അത് ശുപാർശ ചെയ്യാറില്ലെന്നും.
മുമ്പ് ഞങ്ങൾ മറ്റ് ഇൻഫ്ലുവൻസർമാർ സംശയാസ്പദമായ ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്തതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്.
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം
ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന്റെ ജനപ്രിയതയ്ക്കിടയിലും, പല ദന്തചികിത്സക്കാർ സംശയത്തോടെ കാണുന്നു. ന്യൂയോർക്കിലെ ദന്തചികിത്സകൻ പരുൾ ദുവ മക്കാർ പറയുന്നു, “ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഒന്നുമില്ല” എന്നും അത് ശുപാർശ ചെയ്യാറില്ലെന്നും.
ടെക്സാസിലെ A&M സർവകലാശാലയിലെ പീരിയോഡോണ്ടിസ്റ്റ് ഡെബോറ ഫോയൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, എണ്ണയുടെ സാന്ദ്രതയുള്ള സ്വഭാവം വായിലെ ഉപരിതലങ്ങളെ മറയ്ക്കാനും ബാക്ടീരിയ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കാനും സിദ്ധാന്തപരമായി സഹായിക്കാമെങ്കിലും, ഇത് വാസ്തവത്തിൽ ദന്താരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല.
2022-ൽ നടത്തിയ വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ വിശകലനം ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് വായിലെ ബാക്ടീരിയ കുറയ്ക്കാമെങ്കിലും, പല്ല് പ്ലാക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിലും ജിൻജിവയുടെ അണുബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിലും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വാധീനം ഇല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
2022-ൽ നടത്തിയ വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ വിശകലനം ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് വായിലെ ബാക്ടീരിയ കുറയ്ക്കാമെങ്കിലും, പല്ല് പ്ലാക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിലും ജിൻജിവയുടെ അണുബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിലും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വാധീനം ഇല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ചില പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, പൊതുവായി വായാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: സുഖകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ രീതിയിൽ വെളുത്തും പ്രകാശമുള്ള ഒരു പുഞ്ചിരി എങ്ങനെ നേടാം
എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വായിൽ തണുത്ത് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ചില ദോഷങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: സുഖകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ രീതിയിൽ വെളുത്തും പ്രകാശമുള്ള ഒരു പുഞ്ചിരി എങ്ങനെ നേടാം
സാധ്യമായ ദോഷങ്ങൾ
എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വായിൽ തണുത്ത് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ചില ദോഷങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
റസ്റ്റോറേറ്റീവ് ഡെന്റിസ്റ്റ് മാർക്ക് എസ്. വോൾഫ് പറയുന്നു, ഈ പ്രക്രിയ വിശപ്പില്ലാതെ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എണ്ണ തെറ്റായി കുടിച്ചാൽ വയറു അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം.
കൂടാതെ, തേങ്ങാ എണ്ണ കട്ടിയാകുകയും സിങ്കിൽ തള്ളുമ്പോൾ ഡ്രെയിനുകൾ തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.
വോൾഫ് ഈ പ്രക്രിയ സമയം കളയലാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, അഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് ചെലവഴിക്കുന്നത് അധികമാണെന്ന് പറയുന്നു.
വോൾഫ് ഈ പ്രക്രിയ സമയം കളയലാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, അഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് ചെലവഴിക്കുന്നത് അധികമാണെന്ന് പറയുന്നു.
പരമ്പരാഗത ബ്രഷും ഫ്ലോസും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ, ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഒരു പ്രായോഗിക മാറ്റുവിഹിതമല്ല.
ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ചികിത്സയായി ആകർഷകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ വിദഗ്ധർ ഇത് പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്യലിന്റെയും ഫ്ലോസിന്റെയും പകരം കാണരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
നിഗമനം: പകരം അല്ല, കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ
ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ചികിത്സയായി ആകർഷകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ വിദഗ്ധർ ഇത് പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്യലിന്റെയും ഫ്ലോസിന്റെയും പകരം കാണരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ ഈ പ്രയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് പറയുന്നു.
ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ ദന്തസംരക്ഷണ രീതി തുടരുമെന്നത് അനിവാര്യമാണ്. ദിവസേന ബ്രഷ് ചെയ്യലും ദന്തചികിത്സകനെ സ്ഥിരമായി സന്ദർശിക്കലും വഴി വായാരോഗ്യം മികച്ച നിലയിൽ നിലനിർത്താം.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
-
-
വിപ്ലവകരമായ പുരോഗതി: മുതിർന്നവരിൽ ഓർമ്മ നഷ്ടം നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ
മെയോ ക്ലിനിക്കിലെ ഗവേഷകർ മുതിർന്നവരിൽ ഓർമ്മ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിപ്ലവകരമായ പുരോഗതി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇൻഫോബെയിൽ പ്രത്യേക വിവരങ്ങൾ. -
-
ശീർഷകം: ഉറക്കം എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ സ്മരണ പുനരാരംഭിച്ച് പഠനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക
ഉറക്കം എങ്ങനെ മസ്തിഷ്‌ക കോശങ്ങളെ പുനരാരംഭിച്ച്, ഹിപ്പോകാമ്പസ് ഓർമ്മകൾ സംഭരിക്കുകയും പുതിയ一天 പഠനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ വിവിധ തരങ്ങളും അവയെ എങ്ങനെ നേരിടാം
നീദർലൻഡ്സും ഓസ്ട്രേലിയയും ഉൾപ്പെടുന്ന ഗവേഷകർ മാഗ്നറ്റിക് റെസോണൻസ് ഇമേജിംഗിലൂടെ ഉറക്കത്തിന്റെ പുതിയ അർത്ഥങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിശ്രമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയൂ! -
-
-
ഡാഷ് ഡയറ്റ് കണ്ടെത്തുക: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ താക്കോൽ
ഡാഷ് ഡയറ്റ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. യുഎസിലെ ഒരു പഠനം അതിന്റെ 3 പ്രധാന ഗുണങ്ങളും പ്രധാന ശുപാർശകളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. -
-
മികച്ച രാത്രി ശീലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണവും ഉറക്കവും
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന, വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്ന, വിശ്രമകരമായ വിശ്രമത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം തയ്യാറാക്കുന്ന രാത്രി ശീലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ മാറ്റിമറിക്കുക! -
ടൈറ്റിൽ:
കുരാഷി: സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ മാരി കണ്ടോയുടെ പുതിയ മാർഗം - 5 പ്രധാന ചുവടുകൾ
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും സമതുലിതവുമായ മിനിമലിസ്റ്റിക് ജീവിതം തേടുകയാണെങ്കിൽ, മാരി കണ്ടോയുടെ കുരാഷി മാർഗം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. -
-
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റം വരുത്തൂ: ദിവസേന的小习惯中的 ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പത്തിലുള്ള ശീലമാറ്റങ്ങളിലൂടെ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തൂ. ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്പൂർണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു മാർഗ്ഗദർശകമാണ്. -
-
ശീർഷകം:
സംഘർഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 17 ഉപദേശങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരുമായി, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സഹപ്രവർത്തകരുമായുള്ള വാദവിവാദങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കാനും പരിഹരിക്കാനും പഠിക്കുക. അവയെ നിർമ്മാത്മകവും സമൃദ്ധിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ നിമിഷങ്ങളാക്കി മാറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. -
താങ്കളുടെ സ്വന്തം രാശി അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ജ്യോതിഷ രാശി കണ്ടെത്തുക
താങ്കളുടെ ജ്യോതിഷ രാശി അനുസരിച്ച് പ്രണയത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട രാശി കണ്ടെത്തുക. പർഫക്റ്റ് പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താൻ ഈ ഗൈഡ് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! -
ക്വിനോവ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സൂപ്പർഫുഡ് ആയ ധാന്യം
അസാധാരണ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ധാന്യവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനേകം ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതും കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഊർജ്ജവും സുഖവും ചേർക്കൂ!