ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- ത്വക്ക്: നമ്മുടെ കാവൽക്കൂടും സെൻസറും
- പ്രായം കുറയൽ: ദ്വൈത ശക്തി
- ഹോർമോണുകൾ: ആന്റി-ഏജിംഗ് ഷോയുടെ പുതിയ താരങ്ങൾ
- ഉറക്കത്തിന് മീതെ: ഹോർമോണുകളുടെ മായാജാലം
ത്വക്ക്: നമ്മുടെ കാവൽക്കൂടും സെൻസറും
നമ്മൾ ഓരോ ദിവസവും ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സൂപ്പർഹീറോ വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാമോ? അതാണ്, നമ്മുടെ ത്വക്ക്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവം. ഏകദേശം നാല് കിലോഗ്രാം ഭാരവും ഏകദേശം 1.5 ചതുരശ്ര മീറ്റർ വിസ്തൃതിയുമുള്ളത്, ഇത് നമുക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളും മൈക്രോബുകളും നിന്ന് മാത്രമല്ല സംരക്ഷിക്കുന്നത്, ഓരോ സ്പർശവും, ഓരോ മഴത്തുള്ളിയും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ, ഉറപ്പായും പാദരക്ഷ ഇല്ലാതെ ലെഗോയുടെ ഒരു കഷണം കാൽമുട്ടിൽ പെട്ടപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും. ആ ചെറിയ ബ്ലോക്കുകൾ ആരും ശപിക്കാത്തവരുണ്ടോ?
പ്രായം കുറയൽ: ദ്വൈത ശക്തി
ത്വക്കിന്റെ പ്രായം കുറയൽ വെറും സമയത്തിന്റെ കാര്യമല്ല. രണ്ട് ശക്തികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: നമ്മുടെ ജീനുകളിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത ഉള്ളിലെ പ്രായം കുറയൽ, കൂടാതെ പുറംശേഷിയുള്ള പ്രായം കുറയൽ, സൂര്യനും മലിനീകരണവും പോലുള്ള ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമാണ്. ആദ്യത്തെത് ഒരു നോവലിന്റെ അനിവാര്യമായ കഥപാത പോലെ ആണ്, രണ്ടാമത്തേത് അതിനെ കൂടുതൽ രസകരമാക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത തിരിവുകൾ പോലെയാണ്. ഇവ ചേർന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ എക്സ്പോസോമ എന്ന് വിളിക്കുന്നതു രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. രസകരമാണല്ലോ?
ഹോർമോണുകൾ: ആന്റി-ഏജിംഗ് ഷോയുടെ പുതിയ താരങ്ങൾ
ജർമ്മൻ ഗവേഷകരുടെ ഒരു സംഘം ആന്റി-ഏജിംഗ് ഗവേഷണത്തിൽ അത്ഭുതകരമായ ഒരു തിരിവ് കൊണ്ടുവന്നു. അവർ Endocrine Reviews-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം പ്രകാരം ചില പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകൾ ത്വക്ക് പരിപാലനത്തിൽ പുതിയ താരങ്ങളാകാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവരെ ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകൾ ററ്റിനോൾ, ട്രെറ്റിനോയിൻ പോലുള്ള ററ്റിനോയിഡുകളും മെനോപോസിൽ സഹായിക്കുന്ന എസ്ട്രജൻ ഹോർമോണുകളും നിയന്ത്രിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ പഠനം അതിനപ്പുറം നോക്കി, ഉറക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്ന 것으로 അറിയപ്പെടുന്ന മെലറ്റോണിൻ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളെ വിശകലനം ചെയ്തു. അത്ഭുതം! അതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സ്വഭാവങ്ങൾ കാരണം ഇത് നമ്മുടെ ത്വക്കിനെ യുവാവായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാം.
ഉറക്കത്തിന് മീതെ: ഹോർമോണുകളുടെ മായാജാലം
ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്ന 것으로 എല്ലാവർക്കും അറിയപ്പെടുന്ന മെലറ്റോണിനിന് ഇപ്പോൾ ഒരു പുതിയ വേഷം ഉണ്ട്: ചുണ്ടുകളെ എതിര്ക്കുന്ന പോരാളി. ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് അതിന്റെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സ്വഭാവങ്ങൾ നമ്മുടെ ത്വക്ക് കോശങ്ങളെ നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ആണ്. ഇത് ഈ പോരാട്ടത്തിൽ ഒറ്റക്കല്ല; വളർച്ചാ ഹോർമോൺ, എസ്ട്രജൻ എന്നിവയും അവരുടെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ മെലാനോസൈറ്റ് ഉത്തേജക ഹോർമോൺ, ഓക്സിറ്റോസിൻ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളും സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം നൽകുകയും ത്വക്കും മുടിക്കും യുവത്വം നിലനിർത്താൻ പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മുൻസ്ടർ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസർ മാർക്കസ് ബോം പറഞ്ഞു ത്വക്ക് ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ലക്ഷ്യമാകുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, ത്വക്കും സ്വയം ഹോർമോണുകളുടെ ഫാക്ടറിയാണ്. അത് ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ ത്വക്കിൽ തന്നെ ഒരു യുവത്വ ഫാക്ടറി! ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പ്രായം കുറയൽ തടയാൻ പുതിയ ചികിത്സകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ചുണ്ടുകളും വെള്ളമുടിയും വിട പറയുന്നത് സ്വപ്നത്തിലല്ലാതെ യാഥാർത്ഥ്യമാകാം. കൈകൾ മുട്ടിക്കോളാം!
സംക്ഷേപത്തിൽ, ശാസ്ത്രം പ്രായം കുറയലിനെതിരെ ഒരു രസകരമായ അധ്യായം തുറക്കുകയാണ്. കുറച്ച് ഭാഗ്യത്തോടെ, പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകൾ നമ്മെ പുതുമയും സജീവതയും നിലനിർത്താനുള്ള താക്കോൽ ആയേക്കാം. യുവത്വം അപൂർവമായൊരു വസ്തുവാണെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്?
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം