കുറഞ്ഞ മദ്യപാനം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, സോഡാ ഏറ്റവും നല്ല പകരംവഴി അല്ലാകാം
മദ്യപാനം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നു സോഡകൾ ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ പകരംവഴികൾ കണ്ടെത്തുക....രചയിതാവ്: Patricia Alegsa
05-12-2024 20:06
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
- ഒരു രാത്രി മാത്രമായാലും മദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?
- സോഡയെപ്പറ്റി എന്ത് പറയാം?
- എന്ത് ഓർഡർ ചെയ്യണം?
- പ്രകാശമുള്ള സമാപനം
അഹ്, ആഘോഷങ്ങൾ! ലോകത്തിലെ മദ്യസ്രോതസ്സുകൾ തീരാൻ എല്ലാവരും വ്യക്തിഗത ദൗത്യം ഏറ്റെടുത്തിരിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്ന അത്ഭുതകരമായ ആ നിമിഷം.
എങ്കിലും നീ, ധൈര്യമുള്ള ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള വായനക്കാരാ, ഈ രാത്രി നീ മദ്യമില്ലാതെ ഇരിക്കാനാണ് തീരുമാനിക്കുന്നത്. നിറമുള്ള കോക്ടെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ബിയർ പകരം, നീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു തണുത്ത... ഡയറ്റ്കോക്ക. ഇനി എന്ത്? നിനക്ക് മദ്യമില്ലാതെ ഇരിക്കുന്നു, പക്ഷേ നാം മറക്കരുത് നീ കുറച്ച് സോഡകൾ കുടിച്ചതായി.
നീ വളരെ മദ്യം കുടിക്കുന്നുവോ? ശാസ്ത്രം നിനക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു
വൈൻ ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്ന അത്ഭുത മരുന്നാണോ എന്ന് ശാസ്ത്രം ഇപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുകയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു മദ്യം സുരക്ഷിതമായ ഒരു അളവിൽ പോലും ഇല്ലെന്ന്. അയ്യോ, എന്തൊരു ആഘോഷം!
നീ വളരെ മദ്യം കുടിക്കുന്നുവോ? ശാസ്ത്രം നിനക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു
ഒരു രാത്രി മാത്രമായാലും മദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?
വൈൻ ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്ന അത്ഭുത മരുന്നാണോ എന്ന് ശാസ്ത്രം ഇപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യുകയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു മദ്യം സുരക്ഷിതമായ ഒരു അളവിൽ പോലും ഇല്ലെന്ന്. അയ്യോ, എന്തൊരു ആഘോഷം!
നീ അറിയാമോ ചെറിയ അളവിൽ പോലും മദ്യം ചില കാൻസർ തരങ്ങൾക്കും കരളിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന്? അതിനാൽ ഈ രാത്രി നിന്റെ കരളിന് ഒരു ടോസ്റ്റ് കൊടുക്കാതെ ഇരിക്കാൻ നീ ഇഷ്ടപ്പെടാം.
നീ ഡ്രൈവർ ആണെങ്കിൽ, രാവിലെ വേഗം എഴുന്നേൽക്കണം എങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ ബോസിന്റെ തമാശകൾക്ക് നീ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പക്ഷം, മദ്യപാനങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്ന് ഇരിക്കാൻ നീ ആഗ്രഹിക്കാം.
മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ 10 ഗുണങ്ങൾ
തെളിവായി, സോഡ കുടിച്ചാൽ നീ തല്ലിപ്പോകുകയോ തലവേദനയോ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു പരിഹാരമല്ല. സാധാരണ സോഡകൾ പഞ്ചസാര കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു ലിറ്റർ കോക്ക കോളയിൽ 39 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയുണ്ട്. അത് നീ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കേണ്ടതിലധികമാണ്!
നീ ഡ്രൈവർ ആണെങ്കിൽ, രാവിലെ വേഗം എഴുന്നേൽക്കണം എങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിന്റെ ബോസിന്റെ തമാശകൾക്ക് നീ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പക്ഷം, മദ്യപാനങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്ന് ഇരിക്കാൻ നീ ആഗ്രഹിക്കാം.
മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ 10 ഗുണങ്ങൾ
സോഡയെപ്പറ്റി എന്ത് പറയാം?
തെളിവായി, സോഡ കുടിച്ചാൽ നീ തല്ലിപ്പോകുകയോ തലവേദനയോ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു പരിഹാരമല്ല. സാധാരണ സോഡകൾ പഞ്ചസാര കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു ലിറ്റർ കോക്ക കോളയിൽ 39 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയുണ്ട്. അത് നീ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കേണ്ടതിലധികമാണ്!
ആ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉയർച്ചയും പിന്നീട് വലിയ താഴ്‌ച്ചയും കണക്കിലെടുക്കുക. കൂടാതെ, ആ ശൂന്യ കലോറിയുകൾ നീണ്ടകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസ്.
ഡയറ്റ്കോക്കയെപ്പറ്റി? പഞ്ചസാരയും കലോറിയും ഇല്ലെങ്കിലും, അത് കൃത്രിമ മധുരം നിറഞ്ഞതാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ അതിന്റെ അധിക ഉപയോഗം ദീർഘകാല ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഡയറ്റ്കോക്കയെപ്പറ്റി? പഞ്ചസാരയും കലോറിയും ഇല്ലെങ്കിലും, അത് കൃത്രിമ മധുരം നിറഞ്ഞതാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ അതിന്റെ അധിക ഉപയോഗം ദീർഘകാല ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അഹ്, കഫീൻ മറക്കരുത്. നീ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു നോവൽ മുഴുവൻ എഴുതിയേക്കാം.
നിരാശരാകേണ്ട, പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു സ്പാർക്ലിംഗ് വാട്ടർ തണുത്ത ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പുദീന പോലുള്ള ചെടികൾ ചേർത്ത് കഴിക്കാമോ? അങ്ങനെ നീ രുചിയും ബുബിളുകളും അനുഭവിക്കാം പഞ്ചസാര അധികമില്ലാതെ.
എന്ത് ഓർഡർ ചെയ്യണം?
നിരാശരാകേണ്ട, പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു സ്പാർക്ലിംഗ് വാട്ടർ തണുത്ത ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പുദീന പോലുള്ള ചെടികൾ ചേർത്ത് കഴിക്കാമോ? അങ്ങനെ നീ രുചിയും ബുബിളുകളും അനുഭവിക്കാം പഞ്ചസാര അധികമില്ലാതെ.
ബാറുകളിൽ പുതിയ ട്രെൻഡ്: മോക്ടെയിൽസ്. മദ്യം ഇല്ലാത്ത കോക്ടെയിലുകൾ, നീ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പാനീയം ആസ്വദിക്കാം, എന്നാൽ നിന്റെ ബോസിന് നിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ പറയാനുള്ള അപകടം ഇല്ലാതെ.
മദ്യം ഹൃദയം സമ്മർദ്ദപ്പെടുത്തുന്നു; നാം എന്ത് ചെയ്യണം?
ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം പകരം സോഡ കുടിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്, പക്ഷേ അതിർത്തി കടക്കാതെ കുടിക്കുക. വെള്ളം കൂടെ മാറി കുടിക്കുക ശരിയായ സമതുലനം നിലനിർത്താൻ. ഒടുവിൽ, നാം ഇവിടെ ആസ്വദിക്കാൻ ആണ്, ജീവിതം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാൻ അല്ല, കോക്ടെയിലുകളുടെ ലോകത്ത് ഒരു കോക്ക കോള പോലെയുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ.
മദ്യം ഹൃദയം സമ്മർദ്ദപ്പെടുത്തുന്നു; നാം എന്ത് ചെയ്യണം?
പ്രകാശമുള്ള സമാപനം
ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം പകരം സോഡ കുടിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്, പക്ഷേ അതിർത്തി കടക്കാതെ കുടിക്കുക. വെള്ളം കൂടെ മാറി കുടിക്കുക ശരിയായ സമതുലനം നിലനിർത്താൻ. ഒടുവിൽ, നാം ഇവിടെ ആസ്വദിക്കാൻ ആണ്, ജീവിതം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാൻ അല്ല, കോക്ടെയിലുകളുടെ ലോകത്ത് ഒരു കോക്ക കോള പോലെയുള്ള അനുഭവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ.
ആരോഗ്യവും ആഘോഷവും സുഖകരമായി ആസ്വദിക്കൂ!
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
കന്നി കുംഭം കർക്കിടകം തുലാം ധനു മകരം മിഥുനം മീനം മേടം വൃശ്ചികം വൃഷഭം സിംഹം
-
മദ്യപാനം ഹൃദയത്തെ സമ്മർദ്ദപ്പെടുത്തുന്നു: നമ്മൾ പാലിക്കേണ്ട ജാഗ്രതകൾ
ചെറിയ അളവിൽ ഈ പദാർത്ഥം ഹൃദയത്തിലെ സമ്മർദ്ദ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അമേരിക്കൻ ഹൃദയ അസോസിയേഷന്റെ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം. കൂടുതൽ അറിയൂ! -
കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കൂ! ഇരിപ്പുസ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
കൂടുതൽ ഇരിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ വൃദ്ധനാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്താലും. ഈ നെഗറ്റീവ് ഫലത്തെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തൂ. -
ശീർഷകം:
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംഭാഷണം തുടരാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ശ്രദ്ധ പുനഃപ്രാപിക്കുക!
സംഭാഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തുക, മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ಮತ್ತು അറിയിപ്പുകൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നും മനസിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക! -
മുട്ടകളിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുട്ട കഴിക്കുന്ന മികച്ച മാർഗങ്ങൾ
മുട്ടകളെ ആസ്വദിക്കുന്നതിനും അവയിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ആഗിരണം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം കണ്ടെത്തുക. ഈ പോഷകസമ്പന്നവും ബഹുമുഖവുമായ ഭക്ഷണം ഏതൊരു പാചകത്തിലും അനുയോജ്യമാണ്. -
നിങ്ങളുടെ നായയോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കുക: മാനസിക ലാഭങ്ങളും ശുചിത്വ വെല്ലുവിളികളും
നിങ്ങളുടെ നായയോടൊപ്പം കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് മാനസിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സുരക്ഷ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ചില ശുചിത്വ വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായിരുന്നാലും. അതിന്റെ ലാഭങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ!
ഞാൻ പാട്രീഷ്യ അലെഗ്സാ ആണ്
ഞാൻ ഇരുപത് വർഷത്തിലധികമായി ജ്യോതിഷവും സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങളും പ്രൊഫഷണലായി എഴുതുന്നു.
ഉപയോക്താവിന് സൗജന്യ ആഴ്ചവാര ഫലഫലം സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ ആഴ്ചവാരഫലം, പ്രണയം, കുടുംബം, ജോലി, സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്പാം അയയ്ക്കുന്നില്ല.
ആസ്ട്രൽയും സംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനവും
-
ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകൻ: കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ
നിങ്ങൾ കണ്ട സ്വപ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കൃത്രിമ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആധുനിക ഓൺലൈൻ സ്വപ്ന വ്യാഖ്യാനകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തൂ, അത് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകും.
-
കോലാജൻ നഷ്ടം തടയാൻ 10 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ
കോലാജൻ നഷ്ടം തടയുന്ന 10 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ, ഉറച്ച ത്വക്കും ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്കും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തൂ! -
അനൽജസിക് മിതമായ ഉപയോഗം: അപകടങ്ങളും സുരക്ഷിതമായ പരിഹാരങ്ങളും
വേദന ദിനം: അനൽജസിക് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രഭാവം. വിദഗ്ധർ ഉയർന്ന ഡോസുകൾക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ആവശ്യകതയും ജാഗ്രതയും തമ്മിൽ സമതുലനം പുലർത്താൻ സുരക്ഷിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. -
ലെമൺ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയുള്ള പഴം
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയുള്ള പഴം കണ്ടെത്തുക. പ്രമേഹരോഗികൾക്കും അതിനെ തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യം. -
താങ്കളുടെ കുട്ടികളെ ജങ്ക് ഫുഡിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക: എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ലക്ഷ്യമാക്കി നടത്തുന്ന സർവവ്യാപകമായ പരസ്യം ആശങ്കാജനകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അത് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം കാരണം. ശ്രദ്ധ നൽകാനുള്ള സമയം ഇതാണ്. -
ശാരീരിക പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഇത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ദീർഘകാലം പ്രചോദനം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം
ശാരീരിക പരിശീലനത്തിൽ സ്ഥിരതയുടെ അഭാവം ജയിക്കാൻ പ്രൊഫസർ ജുവാൻ കാർലോസ് ലുകിയുടെ തന്ത്രങ്ങൾ: വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ, നിരാശകളില്ലാത്ത പ്രചോദനം. -
കോളോറെക്ടൽ ക്യാൻസറിന്റെ അപകടം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ദിവസേന കാൽസ്യം ഡോസ് കണ്ടെത്തുക
കോളോറെക്ടൽ ക്യാൻസറിന്റെ അപകടം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ്? ദേശീയാരോഗ്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളിലെ 4,70,000 ആളുകളുടെ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്ത് കഴിക്കണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. -
ശീതം നമ്മെ ദുഃഖിതരാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ആരോഗ്യത്തിലും മനോഭാവത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങളും അവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള മാർഗങ്ങളും
നിങ്ങൾ അറിയാമോ, ശീതം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളും മാനസികാരോഗ്യവും ബാധിക്കാമെന്ന്? സീസണൽ ഡിപ്രഷനെ നേരിടുന്നതിനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ അറിയാൻ, സജീവമായി തുടരാനും ഈ കാലഘട്ടം ആസ്വദിക്കാനും ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുക. ശീതം നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
മെയ്‌വെതർ തന്റെ മകനിന് നൽകിയ അത്ഭുതകരമായ സമ്മാനം!
മേയ്‌വെതർ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു: ക്രിസ്മസിന് മകനിന് മാൻഹട്ടനിൽ ഒരു കെട്ടിടം സമ്മാനിച്ചു, 20 മില്യൺ യൂറോയ്ക്ക് മുകളിൽ മൂല്യമുള്ളത്! -
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുക: ഓരോ രാശിചിഹ്നവും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക
പ്രതീക ചിഹ്നങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ദോഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അവരെ അതുല്യ വ്യക്തികളാക്കാൻ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയുക. -
ആതുരത്വം നിയന്ത്രിച്ച് നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള 6 അത്ഭുതകരമായ തന്ത്രങ്ങൾ
ആതുരത്വം നിയന്ത്രിക്കാൻ 6 ഉപദേശങ്ങൾ: വ്യായാമം, പോഷണം മുതൽ സാങ്കേതികവിദ്യ വരെ. ശാസ്ത്രം അതിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു. -
സ്വപ്നത്തിൽ മൃഗങ്ങളെ കാണുന്നത് എന്ത് അർത്ഥം?
സ്വപ്നത്തിൽ മൃഗങ്ങളെ കാണുന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഈ മനോഹരമായ ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാമെന്ന് പഠിച്ച് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കൂ. -
വ്യത്യസ്തമായ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് വിട! വാക്സിനുകളും ബാക്ടീരിയകളും നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ കൂട്ടുകെട്ട്
കുടലിൽ ഒരു വിപ്ലവം! വായ്മുഖ വാക്സിനുകളും നല്ല ബാക്ടീരിയകളും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ ഇൻഫെക്ഷനുകളെ നേരിടാൻ ഒന്നിക്കുന്നു. പിൽസ് വിട; പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യത്തിന് ഹലോ. -
